Как да предпазим децата от маркетинг на храни?
Хулио Басулто
Родителите могат да попречат на децата ни да бъдат изложени на реклама на храни, която застрашава тяхното здраве.
Възрастните са по-уязвими, отколкото смятаме за рекламен натиск, но непълнолетните са много по-уязвими. Поради тази причина така нареченият „детски график“ не бива да излъчва огромния брой реклами за нездравословни продукти, какъвто е случаят днес.
В Испания децата ни прекарват средно повече от два часа на ден пред телевизора, нещо, което отваря забраната за рекламиране и затруднява децата да правят минимум един час на ден упражнения, препоръчани от всички здравни власти. По думите на СЗО „съществува силна връзка между гледането на телевизия и страдащите от детско затлъстяване“.
Децата са жертви на маркетинга на храни
"За съжаление, пускането на пазара на нездравословни храни за деца се оказа катастрофално ефективно." Тази фраза в кавички се появява в прессъобщението, придружаващо документа на Световната здравна организация (СЗО), озаглавен „Маркетинг на храни, богати на мазнини, сол и захар за деца“.
Използването на убедителни фрази - „помага да растеш“ - известни хора, измислени герои, закачливи песни и специални ефекти обясняват успеха на рекламите сред децата.
Затлъстяването може да бъде намалено с една трета
Едно на всеки три деца няма да страда от затлъстяване, ако рекламирането на храни бъде забранено в детските телевизионни часове . Този огромен извод се открива в разследване, събрано в European Journal of Clinical Nutrition.
Следователно е дошъл моментът нашите здравни служители да предприемат действия по въпроса. Забраната за рекламиране на неудобни храни по испанската телевизия е осъществима. Това вече е направено в Швеция, Норвегия, Гърция и провинция Квебек.
Какво правим у дома?
- Трябва напълно да избягваме излагането на деца под две години на екрани. И това включва така наречените „образователни програми“, които действително насърчават пасивността, освен че пречат на детето да играе или изследва, което е от съществено значение за тяхното обучение.
- При деца на възраст между три и седем години експозицията трябва да бъде по-малко от половин час дневно. От седемгодишна възраст не трябва да надвишава дневния час. И трябва да избягвате да имате телевизор или компютър в стаята на детето.
- Силно се препоръчва да сме с децата както когато гледат телевизия, така и когато сърфират в интернет. Ако се появят реклами, е време да смените канала или да изключите телевизора, докато изчезнат.
- Родителите трябва да противодействат на съобщенията, които рекламата предава. Можем да обясним на децата, че не е вярно рекламираните храни да генерират сила, красота, щастие или успех.
- Също така можем да покажем на детето, че домашните храни са толкова вкусни, колкото солените, захарни или мазни продукти, които виждат чрез рекламата. За да направите това, просто ги сложете на една ръка разстояние и дайте пример.
- Последното е най-важното според мен. Ако родителите или болногледачите спазват здравословна диета и практикуват физически упражнения, те често предават мощни ценности, които ще придружават децата им цял живот.