9 естествени съюзници срещу херпес

Роза Гереро

Има естествени лекарства и добавки, които подобряват защитните сили и ви помагат да се борите и предотвратявате болезнен и досаден херпес.

А често и много досадно херпес е заразна инфекция , причинена от вируса на херпес симплекс. Обикновено се намира около устата и носа, въпреки че понякога може да се разпространи и по бузите и клепачите.

Освен ако не засяга областта на очите, не се счита за сериозно разстройство . Заразяването може да остане незабелязано, ако не се появят симптоми, но вирусът остава скрит , скрит в нервните клетки, докато не се появи фактор, който го активира.

Увеличете защитните сили, за да избегнете херпес

Всички човешки същества са податливи, в един или друг момент, да влязат в контакт с херпесния вирус .

В основната инфекция или първия контакт с вируса ще предизвика имунитет само в определен брой хора, а останалата част ще бъде склонен към рецидиви, които обикновено се появяват, когато защитните сили са спуснати .

Следователно е от съществено значение имунната система да работи правилно, тъй като тя е основният фактор, който определя резистентността към инфекция или появата на симптоми .

За това можем да увеличим консумацията на определени хранителни вещества. Разполагаме и с природни ресурси, които помагат за предотвратяване и борба с инфекцията.

1. Алое вера, за да изсъхне и заздравее

В сока от алое вера се прилага два или три пъти на ден, спокойни и изсъхне мехури .

Съществуват и фармацевтични препарати от алое с омекотяващи или овлажняващи вещества, които помагат за заздравяване.

2. По-голям антивирусен жълтурчета

В латекса на голяма жълтениче има антивирусни и антимитотични свойства, които предотвратяват репликацията на херпес .

Преди да го приложите, здравата кожа около него трябва да бъде защитена. Три дневни приложения обикновено са достатъчни, докато изчезнат.

3. Нощница срещу сърбеж

Нощна сенка (Solanum nigrum) успокоява сърбежа благодарение на гликоалкалоида соланин. Трябва да се използва само външно .

Пресният сок или лапа от натрошените листа се нанася върху херпеса .

4. Цинк и витамин С за вашия имунитет

И двете са свързани с по-добър отговор на инфекции. Цинкът се съдържа в тиквени семки, пълнозърнести храни и ядки. Като източници на витамин С се открояват портокалите, червените чушки и кивито.

Можете да ги допълвате, като приемате 15 mg цинков пиколинат дневно заедно с комплекс от биофлавоноиди (1 g дневно) и витамин С (2 g дневно). Тази комбинация подобрява имунитета и инхибира размножаването на вируса.

5. Лизин за предотвратяване

Лизинът е основна аминокиселина, намираща се най-вече в ориза и други пълнозърнести храни , както и в дрождите.

Доказано е, че редовната му консумация затруднява активирането на вируса , затова се препоръчва като превантивна мярка.

6. Компрес от женско биле

Женското биле инхибира херпеса . Най-добре е да приложите мацерация:

• Намацерете от 40 до 50 грама счукан корен в литър студена вода.
• Оставете го за една нощ и го филтрирайте.
• Накиснете компреса в мацерацията и прилагайте три пъти на ден.

Флипборд

7. Бета-каротин, за да помогне на вашите левкоцити

Този антиоксидант засилва антивирусната активност на левкоцитите и увеличава броя на помощните Т клетки. Той се съдържа в оранжевите храни , като моркови или тиква.

Но за да осигурите препоръчителната доза, можете да прибегнете и до добавка : 100 000 IU дневно.

Флипборд

8. Витамин Е за неговата антиоксидантна сила

Основната функция на витамин Е е да действа като антиоксидант. Без витамин Е клетъчните мембрани и ДНК са по-малко защитени срещу увреждане на свободните радикали и вирусни инфекции .

Приемът на добавка от 400 IU дневно помага за намаляване на болката и времето за зарастване на лезиите, причинени от херпес.

Флипборд

9. Лед

Флипборд

Избягвайте разпространението на херпес, най-доброто лечение

Рецидиви или нови прояви на херпес симплекс са често срещани и обикновено се повтарят в определени периоди и под влияние на определени обстоятелства, като интензивно излагане на слънце , менструация , треска , настинки , стрес , хранителни алергии , употребата на някои лекарства и дори след пилинг.

Излагането на слънце заслужава специално споменаване , тъй като, далеч от насърчаване на изцелението, то може да предизвика атаката на вируса и да го влоши, ако вече се е появил.

Как се разпространява?

На първите симптоми се появяват една или две седмици след заразяване чрез контакт със заразен човек.

• Започва с леко парене и сърбеж по устните и около устата.
• Часове по-късно върху възпалената кожа се появяват малки везикули или мехури, които се пълнят с прозрачна течност. След това се отварят и се превръщат в струпеи.
• Процесът обикновено отнема между седем и десет дни.

Засегнатият може да се почувства уморен, да има няколко десети от треска и да забележи подути локални лимфни възли. Честотата на херпесните инфекции е трудна за определяне, но според някои проучвания 30% от испанското население страда от повтарящи се инфекции.

Какво можем да направим срещу херпес?

Ние насърчаване на консумацията на хранителни вещества за стимулиране на имунната система, особено бета - каротин , на цинк и витамин С , амино киселина на лизин или антиоксидант витамин Е .

В същото време е важно да се намали консумацията на:

• Рафинирани въглехидрати.
• Храни, богати на аргинин (незаменима аминокиселина, която се намира в големи количества в ядките и бобовите растения), тъй като благоприятстват репликацията на вируса.