7 почистващи и алкализиращи напитки

Мерцедес бласко

Някои напитки благоприятстват елиминирането на течности и токсини, препоръчани през есента, освен че алкализират кръвта и осигуряват микроелементи и антиоксиданти.

1. Глог със касис

В глог (обикновен глог) е детоксикатор, че е от полза за сърдечно-съдовата система . Супена лъжица изсушени листа и цветя на растението се влива на чаша и се приема два пъти на ден.

Ако се смеси с прясно изцеден сок от касис , напитката е и антиоксидант поради голямото количество витамин С, осигурено от плодовете. За да му придадете по-малко кисел вкус, можете да смесите касиса с малко грозде.

2. Артишок и ябълка

Артишокът е големият защитник на черния дроб: той стимулира неговата функция, почистването и възстановяването му, когато е повреден. Той също така активира жлъчния мехур и понижава холестерола .

За да приготвите тази напитка, най-нежното сърце на артишок се смесва с небелена био ябълка . Това неутрализира приятно горчивия вкус на артишок.

Съвместното действие на този сок е особено подходящо в случай на диабет , тъй като забавя усвояването на въглехидратите .

3. Хвощ с лимон

В хвощ (Equisetum arvense) е диуретик растение пар екселанс, могат да увеличат урина повече от една трета от нормалното. Полезен е при проблеми на отделителната система, като цистит . Неговото богатство със силиций укрепва костите , косата и ноктите .

На чаша вода се влива суха чаена лъжичка трева и след като се утаи, се добавя сокът от половин лимон , който му осигурява антиоксидантни вещества.

4. Червен коктейл от хвойна, морков и цвекло

На инфузията на хвойна и джинджифил с моркови и цвекло сок комбинира широк диапазон от свойства. Към пречистващата му функция се добавя противовъзпалителният ефект на хвойната, полезен при ревматоиден артрит и подагра.

В джинджифил помага на храносмилането. И двата корена (цвекло и морков) осигуряват вкуса и цвета на антиоксидантите бета-каротин и бетанин , заедно с високо съдържание на фолиева киселина и желязо.

5. Сок от круши

Съвместното действие на крушовия сок с инфузията от крушови листа увеличава двойно неговите прочистващи и отслабващи свойства .

Тази приятна напитка съчетава действието на пресни плодове, много храносмилателни, с това на листата, сварени леко в половин литър вода. Богат на калий, той е много диуретик , подходящ при възпаления на бъбреците и пикочните пътища , от песъчинки или камъни до цистит.

Неговият аргинин подобрява елиминирането на отлаганията на пикочна киселина, което предотвратява например подагра и артрит .

6. Люцерна с цитрусови плодове

Този сок е много подходящ при целулит и отоци . Прави се чрез смесване на някои листа от люцерна с портокал и грейпфрут . Вкусен на вкус, той осигурява антиоксиданти, минерали, витамини и протеини.

Люцерната стимулира метаболизма , регулира хормоналната система и е отличен възстановяващ тоник . Цитрусовите плодове осигуряват витамин С , подкисляват тялото и спомагат за елиминирането на мазнините.

Флипборд

7. Кълнове от ананас и ръж

На покълнали ръж семената се засяват в кофа с пръст и нарязани с ножица, когато достигнат височина от 10 см. Смутито от тази билка съдържа цялата жизненост на хлорофила и свойствата на концентрираните зърнени култури. Той е силно пречистващ , подмладяващ и алкализиращ .

Приема се прясно приготвен, с парченца естествен ананас. Това му придава изискан вкус и го обогатява с ензима бромелаин .

Флипборд

Популярни Публикации