Облекчава настинките без лекарства
Жорди Цебриан
Освен почивка и хидратация, има начини за успокояване на досадни симптоми на настинка без странични ефекти.
Не е нужно да прибягвате до фармацевтични препарати - много от тях с нежелани странични ефекти - за успокояване и преодоляване на настинка. Можете да го спрете с билкови чайове, екстракти, капки, инфузии или лапи.
Смес, която съчетава, в равни части, бъз, листа от бели дробове, корен от бяла ружа и исландски мъх (последните две муколитици). Една супена лъжица смес на чаша вода се вари в продължение на 2-3 минути, филтрира се и се оставя да престои още десет. Можете да приемате по три чаши на ден, по-добре на гладно, с мед от мащерка. Този билков чай помага в борбата с инфекцията , омекотява дихателните пътища, за да предотврати дразнене и премахва слузта.
10 до 20 капки течен екстракт на ден, разтворен във вода или лимон. Ехинацеята укрепва имунитета, като активира левкоцитите. Той е антивирусен, антипиретичен и противовъзпалителен.
Много ефективно класическо лекарство за респираторни инфекции . Намира се в течен екстракт (3 или 4 капки, разтворени в лимонов сок) или в бонбони, когато има кашлица.
Топла маса от ленено семе и сминдух се нанася върху гърдите и се държи няколко минути, докато се охлади напълно. Действа като муколитик и деконгестант.
Те могат да се приемат в сироп около 3 супени лъжици на ден . Плодовете на морски зърнастец осигуряват витамин С, слуз и каротеноиди.
При кашлица и настинка сварете 30 грама борови пъпки в литър вода. Оставете да се охлади преди филтриране. Пийте 3 до 5 чаши на ден. При синузит и бронхиални проблеми пригответе с две супени лъжици от растението в един литър вряща вода. Вместо жълтъци те могат да се приготвят и с няколко капки етерично масло (не се препоръчва при бременност, кърмене и при деца под шест години). Когато е готова, главата се поставя над контейнера и парите се вдишват.
