Естествено здраве 2024, Декември

Предимства на магнезийското мляко

Предимства на магнезийското мляко

Магнезиевият хидроксид, по-известен като магнезиево мляко, има много важни функции, които далеч надхвърлят това, което осъзнават по-голямата част от хората....
Синузит, причини, симптоми и лечение

Синузит, причини, симптоми и лечение

Синузитът е възпаление на параназалните и носните синуси (фронтален синус и етмоиден синус), което възниква поради инфекция. Това причинява a...
Истината за хранителните добавки

Истината за хранителните добавки

Когато купуваме хранителни добавки, ние го правим с идеята да осигурим на тялото си по-голямо разнообразие от витамини, фибри, минерали,...
Ползи от зехтина за нашия мозък

Ползи от зехтина за нашия мозък

Средиземноморската диета се оказа един от най-добрите начини за хранене. Тази диета гарантира по-здравословен и по-дълъг живот, благодарение на основния си компонент,...
Моята вегетарианска бременност (гл. 1)

Моята вегетарианска бременност (гл. 1)

Когато забременях с Науел, имах много взискателна работа, прекарвах часове в изправяне, носене и преместване на пакети, през лятото издържах на температури над...
Ергономични носещи и бебешки колички

Ергономични носещи и бебешки колички

Допреди няколко години малцина се съмняваха в използването на количката или раниците за носене на бебета, които малко помагаха за правилната стойка....
Ябълков оцет за всички цели

Ябълков оцет за всички цели

Употребата, ползите и свойствата на ябълковия оцет са толкова големи, че ще е необходима енциклопедия. Знайте основните работни места и как да ги правите....
Витамин D и витамин К

Витамин D и витамин К

Ползите за здравето от витамин D са толкова добре известни, че стана обичайно да се тества за недостатъчност и...
Откажете се от пушенето по естествен път

Откажете се от пушенето по естествен път

През 21 век всички се съгласяваме, че пушенето е лош, мръсен навик, от който се разболява и създава зависимост, в допълнение към разходите за околната среда и че тютюнът...
Chia, употреби, противопоказания и др.

Chia, употреби, противопоказания и др.

Семената от чиа са източник на витамини и минерали, с приятния си орехов вкус те се използват за отслабване и контрол на апетита, наред с други...
Домашни средства за главоболие

Домашни средства за главоболие

Научете за домашните лекарства за главоболие. Облекчете мигрената с природни лекарства, а също и причините и видовете главоболие....
Витамин b12 и вегани

Витамин b12 и вегани

Какво е витамин b12 и за какво е той? Кои са храните, където се намира или го съдържа? Какви са последиците от ниско или излишно b12?...