По-малко самоизискване и повече самообслужване
Самочувствието не е въпрос на суета. Предлагам ви прост принцип: Ако не им позволите да го направят на приятел, не го правете на себе си.
Скъпи безумни умове,
Както съм бил, вече не знам колко публикации казват, че излизането от депресия има безброй добри неща, дори не броим факта, че излизаме от депресията, което не е никак малко. Но също така изведнъж имате перспектива, както и ясновидец за всичко, което току-що ви се е случило, и че докато сте били в кладенеца, нито сте виждали, нито сте разбирали, нито изобщо нещо.
Ще прегледам например спасителните разговори, които съм водил през последните месеци и един от тях беше с моята скъпа Б, че няма да поставя пълното име, че тогава всичко е клюка и че вече не. Общо, че преди няколко дни й казвах, че не знам какви са движенията ми, а тя ме гледаше с все по-отворени очи и устата й все по-крива и всеки път пиеше по-бързо от това, така свършваше нощта, защо ще те заблуждавам .
Защото сега го виждам, казвах му доста глупави неща, които ми се случиха напоследък и че се бях съобразил с начина, по който някой, който заслужава скапани неща да му се случват, знаете ли какво казвам? Сякаш беше нормално, сякаш животът беше такъв и не го измислих.
Но не. Когато дойде в себе си, Б ми каза съвсем сериозно по следния начин:
"Да видим хубаво, да започнем отначало. Представете си, че аз съм този, който ви казва всичко това, какво бихте ми казали?"
И тогава разбрах.
Защото когато неща като да се чувстваш добре говорят с теб за това да обичаш себе си и подобни, ме мързи и подремвам. Тъй като ми се струва, че светът е пълен с хора, които се обичат твърде много, истината е, и така всичко е пълно с расисти, сексисти, изнасилвачи, звезди, които се мотаят из къщата и не знам още колко постмодерни неща.
Но не. Въпросът не е в това. Въпросът, който видях светлината, е: не си позволявайте да правите това, което не бихте им позволили да правят на някой, когото обичате . Pim pam.
Вече не е да не правиш това, което не искаш да правиш, и всичко това, което също не е лошо. Но по отношение на грижата за себе си , измервателната пръчка трябва да бъде в това: не си позволявайте да правите това, което не бихте приели за приятелите си, за любовта си и за хората си. Е, и за теб, Инсана, която и без това е самонаказана.
И тогава започнах да мисля за самоизискване и самочувствие , защото си мислех, че самоуважението харесва себе си и тези неща, че ги имам доста добре, благодаря. Но не, няма да се хареса, става въпрос за нещо друго. Очаква се да се види кога самоизискването е форма на ненавист към себе си, на омраза към себе си, когато количеството битки, с които се биете, е изключително непропорционално на времето, в което благодарите на себе си, то се подлага на постоянно стриктно наблюдение, за да бъдете автентични рок за себе си. Всичко това, ако го направихме на друг човек, би заслужило оплакване.
Мисля, че това разбрах този път, в този кладенец. Това самочувствие не е свързано с арогантност, а с това да се отнасяте добре един към друг , да се придружавате по пътя, да сте спокойни, да се сприятелявате със себе си.
И спри. Обещах да напиша няколко месеца за красивите неща в живота, но това вече започва да е твърде много.
Честита седмица, умове!
