7 стъпки за постигане на вашите мечти

Мирея Дардер

Имаше време, когато всичко беше възможно. След това дойдоха задълженията и може би вие задържате желанията си. Но никога не е късно да преправите мечтите си …

Откриването на илюзията, която може да промени живота ни, е процес, който започва с припомняне на емоциите, които сме изпитвали в детството и младостта си. Тези стъпки ще ви помогнат да разберете какво ви движи.

Седемте принципа, които ви помагат да постигнете мечтите си

Тези седем принципа могат да ви придружат в едно обнадеждаващо бъдеще. Готови ли сте да започнете да мечтаете?

1. Възстановете стари желания

Отделете малко време, за да си припомните илюзиите, които сте паркирали по пътя и които сте имали, когато сте били млади, когато сте били дете. Можете ли да се свържете с тях? Част ли са от вашите желания? Ако е така, какво можете да направите, за да им осигурите пространство в живота си днес? Поне веднъж седмично отделете малко време за тях и правете онези неща, които ви вълнуват.

2. Прегледайте оставките си

Бихте ли казали, че сте реализирали мечтите си? Отказахте ли ги заради задълженията? Адаптирахте ли се да правите това, което се очакваше от вас, или успяхте ли да получите това, което искате? В случай, че сте се адаптирали прекомерно, кои са онези илюзии, които не сте се опитали да сбъднете? Искате ли да го направите?

3. Запитайте се за целите си

Какви цели имате след пет години? Какви цели имате за една година от сега? Какви цели имате за един месец от сега? А за този уикенд? За днес? Опитайте се да определите какво бихте искали да постигнете за живота си в този момент. Посочете две или три области (работа, семейство, любов, свободно време …), в които бихте искали да постигнете нови неща.

4. Открийте какво ви вълнува

Потвърдително укажете какво искате . Тоест, след като знаете какво искате да промените в живота си, структурата си и си представите как би се случила тази промяна, какви конкретни неща трябва да се случат, за да разберете, че наистина сте я постигнали.

Например Мартин иска да излезе от рутината си и отдавна си е създавал илюзията за пътуване. Утвърдителното твърдение би било: „Искам да направя пътуване сам“. Не забравяйте, че за да постигнете цел, първо трябва да можете да си я представите .

Как ще разберете, че сте го постигнали? Как ще разпознаете, че сте го постигнали? Тези въпроси са тези, които ще ви помогнат да формулирате желанието по конкретен и утвърдителен начин.

5. Ясно заявете желанието си

Посочете колкото е възможно повече целта, която искате да постигнете . Тоест решете кога ще го направите, къде, как, с кого, по кое време … Следвайки предишния пример, Мартин би могъл да каже: „Искам да направя тримесечно пътуване сам до Южна Африка, за да открия дивата фауна на тази област“.

6. Кадрирайте го в живота си

Запитайте се дали това, което искате, е логично с останалите неща в живота ви . Въпросът, на който трябва да се отговори, е: Защо искам да постигна тази цел? Ако искам да бъда астронавт и имам семейство, което зависи от мен и никога не съм се занимавал с физика или моята форма е ужасна, тази цел не е логична с останалото от това, което се случва в живота ми.

7. Отидете на приключение

Сега си представете и визуализирайте новата си цел, сякаш вече сте я постигнали. Как се чувствате? Какви са вашите чувства? Как бихте описали удовлетворението, което ви доставя?

Вече сте подготвени да се случи … Сега всичко зависи от вас.