Направете свое собствено естествено изплакване за ежедневна употреба
Тази вода за уста с невен и ехинацея с етерични масла ви помага при ежедневното почистване, за да поддържате устата си здрава и да предотвратите проблеми с кариесите и венците.
За да се предпазите от орални инфекции, възпаление на венците, лош дъх и като цяло, да поддържате добра ежедневна хигиена, препоръчително е да миете зъбите си поне 3 пъти на ден след всяко хранене. Но освен това можете да добавите добра естествена вода за уста с антисептични и възстановяващи свойства.
Вода за уста от невен и ехинацея с етерични масла
Това изплакване, което представяме по-долу, препоръчано от д-р Ана Делгадо за ежедневна употреба, можете лесно да го приготвите у дома . В допълнение към съставките ви е необходим само един буркан, за да го съхранявате и използвате след всяко измиване.
Съставки
- 5 мл тинктура от невен майка
- 5 мл майчина тинктура от ехинацея
- 20 капки етерично масло от чаено дърво
- 10 капки етерично масло от лаврово дърво
- 5 капки етерично масло от лимон
- 5 капки етерично масло от мента
Как да го приготвим и използваме
- Поставете тинктурите в буркан и добавете различните етерични масла едно по едно.
- Разклатете, за да се разбърка добре и изсипете супена лъжица от сместа в чаша с два пръста вода.
- Изплакнете добре след четкане и преди да плюете, задръжте го в устата си за няколко минути.
- Затворете буркана и го запазете за следващата употреба.
Когато миете, не забравяйте, че пространствата между зъбите ви също са важни, особено ако имате празнини между зъбите си или носите скоби, капачки или импланти. Най-добрият начин за почистване между зъбите е използването на зъбен конец или междузъбни четки.
