6 природни ресурси за предпазване от мигрена

Рамон Росело

Обясняваме защо акупунктурата и други интегрирани медицински ресурси могат да бъдат ефективни срещу главоболие и други симптоми на мигрена.

Не всеки изпитва главоболието и други симптоми, съпътстващи това разстройство, като гадене или аура, по същия начин. Всеки човек е вселена и най-ефективното отношение е да се подходи към лечението на мигрена в сътрудничество с лекаря.

За съжаление, въпреки терапевтичния арсенал, който се предлага днес, е добре известно, че лечението с лекарства често не е нито достатъчно, нито задоволително .

6-те ресурса на интегрираната медицина

Известно е също, че злоупотребата с наркотици може в крайна сметка да направи болестта хронична. Поради тази причина изпробването на алтернативни лечения или природни терапии за предотвратяване или намаляване на главоболие и други симптоми на мигрена е повече от оправдано.

1. Рефлекторна терапия на краката

Тази приятна терапия може да спре пристъпа на мигрена за нула време . Третираните зони са тези, съответстващи на гръбначния стълб, черния дроб и жлъчния мехур. А също и зоната на топката на големия пръст, където се намира рефлекторната зона на главата.

2. Лечебни растения

Най-използваните растения за мигрена са:

• В вратига , което предотвратява освобождаването на вазоактивни вещества, и по този начин предотвратява вазодилатация, отговорни за главоболие.
• На етерично масло от мента. Употребата му не може да бъде по-проста, тъй като е достатъчно да нанесете няколко капки върху слепоочията и дори няколко пъти да помиришете етеричното масло от това растение по време на появата на първите симптоми, за да спрете епизода на мигрена.

3. Добавки

Други хора разрешават главоболието и симптомите, свързани с приема на добавки:

• Витаминен комплекс от група В , който включва витамин В2 (рибофлавин).
• Магнезиева добавка .

4. Въпросът за кафето

На първо място, необходимо е да се преразгледат навиците на начина на живот, за да се елиминират тези, които сами могат да предизвикат мигренозен пристъп .

На първо място се откроява консумацията на кафе и други източници на кофеин (безалкохолни напитки, други лекарства). След като успеете да се откажете от кафето, може да е по-ефективно да приемате лекарство, съдържащо кофеин, при незабавно лечение на мигрена.

Някои хора, които не пият редовно кафе, могат да разрешат пристъпа на мигрена, като пият силно кафе или две и лежат в леглото.

5. Акупунктура

Акупунктурата може да бъде ефективна при мигренозно главоболие.

Меридиан на жлъчния мехур

Зигзагообразният път на акупунктурния меридиан на жлъчния мехур в главата и отличните резултати при лечение с акупунктура, дават основание на акупунктуристите, които главно приписват произхода на мигрената на жлъчния мехур.

Ян доминация

Логично е акупунктурата да класифицира това състояние в групата на заболяванията от тип ян или поради излишния „огън“ , тъй като връзката му със ситуациите, генериращи „пожар“, като нервно напрежение , стрес или гняв, е ясна.

Или онези фактори, които намаляват ин (което противодейства на ян):

• Претоварване на работата
• Прекомерна сексуална активност (главно при мъжете)
• В грешна диета : яде малко, яде много късно през нощта, като твърде много "горещи" природни храни (къри, мазнини, черен пипер, алкохол или твърде много сол) или прекалено много киселинни храни (кисело мляко, грейпфрут, много кисели ябълки , кисели краставички, оцет, спанак, касис).

Ценността на отпускането

Всички меридиани, които започват или завършват пътуването си в главата, принадлежат на ян органи:

• Жлъчен мехур
• Стомах
• Тънко черво
• Дебело черво
• Пикочен мехур

Те могат да разрешат дейностите по главоболие, насочени към успокояване на ян („огъня“) на тялото, могат да помогнат: релаксация, йога, софрология и др., Както и тези, които увеличават Ин, като сън по няколко часа наведнъж.

Акупунктурата има много висок процент на успех при лечение на мигренозно главоболие. Безболезнено е, с бързи ефекти и е много благодарно, тъй като от втората или третата сесия пациентът вече усеща ползите.

В много случаи е достатъчно да се приложат игли за акупунктура в шест точки, за да се реши. Отлична комбинация от най-ефективните точки в това отношение обикновено е: P7 R6 VB20 VB21 B6 VC17.

6. Лично проучване

Както виждаме, всеки човек трябва да изпробва различни терапии , под наблюдението на своя лекар, за да открие коя от тях му подхожда най-добре, тъй като всяка мигрена е особена и няма единно лечение, което да е валидно за всички случаи.