По-здрава кожа и коса отвътре с бирена мая

Бирената мая е ефективно и евтино средство за поддържане на кожата и косата красиви. Също така за укрепване на нервната система.

Бирената мая е страничен продукт, получен при производството на бира. Това е класическа хранителна добавка, която осигурява основни хранителни вещества за кожата, косата и нервната система.

Как се получава бирена мая и как да я приема?

Получава се от ферментацията на два щама гъби, Saccharomyces cerevisae и Saccharomyces caribergensis, които се хранят с глюкозата, осигурена от малца на покълналия ечемик.

След като се развият множеството вещества, които го правят толкова ценен, маята се аерира, за да спре ферментацията и се изсушава.

Докато чистите дрожди не се препоръчват за човешкия стомах, дрождите, намерени в био магазините и супермаркетите, са лека и поносима форма.

Може да се намери под формата на таблетки, прах или люспи. Добавете супена лъжица (или до три за заболяване) към кисело мляко, мюсли, сок, салата или бульон.

Какво съдържа бирената мая?

Бирената мая е най -концентрираният източник на витамини от група В, особено тиамин или В1, В3, В5 и В7 (биотин). Тези витамини не могат да се произвеждат от тялото ни сами по себе си, така че трябва да ги приемаме чрез храната.

Също така осигурява протеини (не по-малко от 50% от сухото му тегло) и минерали като фосфор, желязо и селен. Освен това не съдържа захар и е с ниско съдържание на сол.

Това е много храносмилателна, хипогликемична и пречистваща храна, показана в случай на изтощение или стрес поради способността му да тонизира нервната система.

Страхотен съюзник за здрава кожа и коса

Съдържащият се в бирената мая биотин и цинк оказват голямо влияние върху кожата и косата ни. Комбинацията от тези два елемента гарантира, че клетките могат да се регенерират по-бързо.

Те активират клетъчния метаболизъм, инхибират възпалението и стимулират растежа на новите клетки. Това прави кожата и съединителната тъкан по-здрави.

Кожата изглежда по-млада и по-здрава, защото придобива еластичност. Сухата или сърбяща кожа също се възползва от бирената мая.

Що се отнася до косата, бирената мая е хранителната добавка за справка за борба с косопада и като цяло за укрепването й от корените.

По-специално цинкът е важен за организма да произвежда кератин и колаген. Те осигуряват здрава структура на косата и правят косата ви да изглежда блестяща и блестяща.