Как да лекуваме грипа с естествени средства
Д-р Хосеп Луис Бердонсес
Укрепването на организма и лечението на грип с ефективни природни средства е най-добрият начин за преминаване, без да се прибягва до лекарства със странични ефекти.
Грипът е едно от най-известните вирусни заболявания и като всички тях не реагира на антибиотично лечение. Сега има домашни средства, които помагат да се премине и да се преодолее по здравословен начин.
Необходимо ли е да се направи грип?
Официално се препоръчва да се ваксинирате, ако принадлежите към рискова група, като тези над 65 години и тези, които страдат или са страдали от значителни белодробни заболявания, особено след прекаран грип.
Но много хора го отхвърлят, твърдейки, че им дава симптоми на грип. Всъщност това е силно поставена под въпрос ваксина, както поради тази причина, така и поради съмнения относно нейната ефикасност.
Ефикасността на противогрипната ваксина обикновено се оценява между 40 и 65%; т.е. в един от всеки два или три случая ефикасността е съмнителна и в 10% от случаите предизвиква грипоподобни симптоми.
Ако все пак се разболеете от грип, помислете, че предаването му е един от най-добрите начини да се ваксинирате, тъй като устойчивостта на страдащите от него се запазва около четири години, докато вирусът мутира достатъчно, така че тялото да не го разпознае.
Как да лекувам грип?
Грипът обикновено се проявява със запушен нос, раздразнен фаринкс, кашлица, главоболие, болки в костите, треска или студени тръпки. За да намалите интензивността и продължителността му и да предотвратите усложнения, можете да прибегнете до следните мерки.
- Единият вариант е грипът, но аз не го препоръчвам: те само изключват симптомите, за да продължат с ежедневната лудост, дори ако тялото ни поиска друго: да спрем.
- Цинк. Този минерал изглежда намалява продължителността и усложненията на грипа, вероятно защото предотвратява репликацията на риновируси. Може да се приема под формата на таблетка или сироп, а също и в гаргара или спрей за нос.
- Витамин С. Най-доброто от естествен произход, като това, което се съдържа в плодовете или плодовете. Освен това, преди обичайното нежелание на треската, се чувства много добре да консумирате повече плодове. Подходящи са портокалов сок, боровинки и други горски плодове, ягоди, грозде … и запарката от шипка. Можете също така да приемате добавки с витамин С. Той не лекува, но бързо стимулира защитните сили. Плодовете, освен витамин С, съдържат полифеноли с определено антивирусно действие.
- Инфузия на гръдния кош. Пригответе запарка с мащерка, върба, слез и теменуга и я подсладете с мед, като добавите тире лимон. Можете да приемате тази инфузия три или четири пъти на ден като идеално естествено лечение за грип без усложнения.
- Хидратирайте се добре. Пийте вода или инфузии за подобряване на елиминирането чрез бъбреците и особено за избягване на суха кашлица без слуз. Водата е пречистваща и понякога при грип е единственото нещо, което влиза в нас. Не се притеснявайте, ако ядете малко; това е и отговор на тялото на фебрилния процес.
- Вземете мед . Има гръдно и антимикробно действие, ефективен е във всички възрасти и може да се консумира от дванадесетмесечна възраст. Един от начините да го консумирате е да го разтворите в гореща вода или инфузия. Тире лимон е чудесно за завършване на терапевтичния ефект.
- Ехинацея. Идеален е за предотвратяване на грип и настинки, а не толкова за лечение. Вземете 1 кутия (3 капсули на ден в продължение на 10 дни), когато настъпи зимата, като защита и стимулиране на защитните сили.
- Чесън. Отхрачващо и с известен антиинфекциозен ефект. Най-добрият начин да го приемате е суров, 1 скилидка на ден. Чесновите супи запазват отхрачваща сила (не са антиинфекциозни)
- Почини си добре. Обикновено тялото ни казва много добре какво да правим, а при треска, главоболие и кашлица ни моли да си починем. Много е важно грипът да се премине с възможно най-малки ефекти.
Избягвайте усложненията
Грипът е често срещан процес, но понякога се усложнява. В тези случаи трябва да отидем на лекар, особено ако страдаме от следните симптоми:
- Претоварване от две или повече седмици, с последващо влошаване.
- Тежки симптоми: болка, треска, зеленикаво отхрачване.
- Диспнея: задух, оставате без дъх.
- Деца на възраст до три месеца, бременни, възрастни хора над 75-годишна възраст или с предишно респираторно заболяване трябва да посетят лекар от първия момент.
