Плодови шишчета с шоколадов сос

Хавиер Мадведовски

Бърз и лесен десерт със суров веган шоколадов сос. Тези шишчета са неустоими и много лесни за приготвяне.

Съставки за 4 човека

  • 200 г ягоди
  • 2 банана
  • 30 ml кокосово масло, разтопено
  • 30 ml сироп от агава или друг течен подсладител
  • 1 супена лъжица какао на прах
  • Кайен на вкус
  • Пръчки за шиш

Подготовка

  1. Почистете ягодите и отстранете листата им. Обелете банана и го нарежете на филийки със същия размер като ягодите.
  2. Поставете парчетата плодове, разпръснати върху пръчките, за да образуват шишчета. Резервация.
  3. Пригответе соса, като смесите добре кокосовото масло с подсладителя, какаото и кайена, докато създадете сос.
  4. Накрая поставете шишчетата върху чиния или поднос и ги изкъпете със соса.

Трикът

За да къпете по-добре плодовите шишчета с шоколадовия сос, препоръчвам да използвате кухненска бутилка. Това е много практично.

Популярни Публикации

9 прости навика да победим есенната умора

Точно както природата се адаптира, тялото също трябва да се подготви за този цикъл. Нежните упражнения, яденето на кисела храна и приемането на смеха на сериозно помагат.…

Рой Галан: Правото ни на егоизъм

За да се отдадем на другите, ние също трябва да знаем как да получаваме. За да се погрижим, трябва да се погрижим за себе си. Признаването на нашите нужди е щедро ... за нас.…

Допамин: изненадата и волята за живот

Когато се случи нещо добро и неочаквано, мозъкът отделя допамин, който ни насърчава да продължим да търсим удоволствие и събужда мотивацията ни. Как да го подобрите?…