Почистващи продукти: толкова токсични, колкото тютюна
Майра Патерсън
Ако отговаряте за почистването на къщата, обърнете внимание: редовното излагане на силните продукти, които се използват за почистване, влошава белите ви дробове колкото пушенето на 20 цигари на ден.
В конвенционалните продукти за почистване съдържат химикали, които дразнят дихателните пътища ни, когато се вдишва. Предишни проучвания ги свързват с повишен риск от астма и краткосрочни проблеми с дишането, но техните ефекти върху дългосрочното здраве на белите дробове не са изследвани досега.
Екип от Катедрата по клинични науки в университета в Берген (Норвегия) направи това и заключенията са тревожни: излагането на почистващи продукти, спрейове или течности причинява влошаване на белодробната функция, подобно на това на белия дроб през годините. тютюн, който засяга предимно жените.
Почистващите продукти увреждат белите ви дробове
Изследването, публикувано в Американския журнал за респираторни и критични грижи на Американското торакално общество, разглежда навиците на почистване на повече от 6 200 души в продължение на две десетилетия, както и различни маркери за тяхното здраве на дихателните пътища .
Сред изследваните са жени и мъже със средна възраст 34 години в началото на изследването, от които е събрана информация за тяхното участие в задачи за почистване и други навици, за да се изключат фактори, които биха могли да изкривят резултатите.
Жените, които са работили като чистачки или отговарят за почистването у дома през анализираните 20 години, са имали влошаване на белите дробове, сравнимо с това при пушенето на 20 цигари на ден за еквивалентен период от време.
Ефектът е най-забележим при жени, които са работили като чистачки. Въпреки това не се изискваше почистване всеки ден, за да настъпят ефектите. Чрез почистване веднъж седмично вече се наблюдава ускорение на белодробното влошаване.
Жени, най-засегнати
Тези резултати не са наблюдавани при мъжете, въпреки че авторите на изследването признават, че ниският брой мъже, участващи в професионално почистване, които са участвали в изследването, ограничава обхвата на заключенията по отношение на мъжете.
Може да има и фактор на податливост по пол , тъй като в други проучвания се наблюдава, че жените се нуждаят от по-ниски нива на експозиция от мъжете, за да се разболеят от други видове експозиция, като тютюн или дървени стърготини.
Долен белодробен капацитет
Изследователи от университета в Берген определят по различно време в продължение на две десетилетия капацитета на белите дробове на изследваните хора, като по-специално разглеждат два параметъра, измерени чрез спирометрия: обем на принудително издишване и принудителен жизнен капацитет. След това те сравниха резултатите от хора, които редовно почистват и тези, които не.
В форсирания експираторен обем (ФЕО1) е количеството въздух, което ние експулсира в първата секунда на издишване до максимум, след като е вдъхновен целия въздух, че можем. Всяка година обемът на принудителното издишване се намалява с 3,6 ml повече при жени, които почистват у дома и с 3,9 ml повече при работещите с почистване.
В форсиран витален капацитет (FVC) е общата сума на въздуха, който ние сме в състояние да изгони когато издишвате до максимум, след като е вдъхновила на максимум. При жените, чистещи вкъщи, той е намален с 4,3 мл по-бързо, а сред професионално почистващите - с 7,1 мл повече.
Дразнене на дихателните пътища
В вдишването на малки частици, дразнещи изглежда най-вероятната причина за това ускорено влошаване на белодробната здравни изследователи казват . Те също така посочват възможността някои химични съединения в почистващите продукти, като четвъртичен амоняк, да причинят по-голяма сенсибилизация на дихателните пътища.
Възможно е дразненето, което причиняват на лигавиците на дихателните пътища, в крайна сметка да ги увреди трайно.
За да намалите излагането си на тези частици, авторите на изследването препоръчват да спрете да използвате толкова много почистващи продукти, особено тези, които се прилагат чрез пръскане. Използването на кърпи от микрофибър и малко сапунена вода в кофа е достатъчно, казват те.
Не забравяйте, че освен частици, които дразнят дихателните пътища, почистващите продукти могат да съдържат вещества, които променят хормоналния баланс. На пазара можете да намерите нарастваща оферта от екологични продукти, които по-уважават вашето здраве и здравето на планетата.
Можете също да използвате домашно приготвени натурални съставки с дезинфектантни свойства, като оцет, лимонов сок или сода за хляб .
