Тамянни пръчици: кои са добрите?
Клаудина наваро
Изберете пръчката, която ще запалите добре, защото нейният дим може да бъде повече или по-малко натоварен с токсични съединения.
Настройките, които намирате в супермаркетите, са пълни с изкуствени химикали, които могат да дразнят, да предизвикат алергии или да повлияят на ендокринната система.
Тамянните пръчици изглеждат като естествена и здравословна алтернатива, но не винаги. Някои експерти казват, че вашият дим понякога може да бъде по - лош от тютюневия дим.
Не всичко е риск. Ароматът, който естествените тамян или лавандула придава, въздейства върху нервната и ендокринната система с релаксиращи и антидепресивни ефекти.
Ето защо те се използват от хиляди години, често в религиозни и терапевтични условия.
Тамянът е свързан с възприемането на свещеното, с повишено осъзнаване, с опита на общността, с концентрация, мотивация и творчество.
Как да изберем пръчка тамян, която не е вредна
Ако искате да запалите пръчка, за да създадете приятна атмосфера и да се отпуснете по време на йога сесията, докато четете или вечеряте с близките си, първо трябва да сте я избрали добре, защото разликите между производителите и продуктите са огромни.
За това ви предлагаме някои критерии, които трябва да се следват.
Естествени или синтетични?
Пръчки с добро качество са направени само от естествени съставки. Те са смеси от ароматни растения, масла, цветя и смоли.
Евтините пръчки със синтетични съставки са много по-лоши. Те могат да съдържат например формалдехид, дразнещ и потенциално канцерогенен консервант и аромати, които действат като ендокринни разрушители.
Въпреки това дори най-естествените пръчки отделят фини частици, които дразнят белите дробове, както и токсични съединения. Димът никога не е безопасен.
В неговите волути има полициклични ароматни въглеводороди (PAHs), като бензопирен, подобни на тези, които се дишат в плътен преход в града.
Винаги проветрявайте
Но една пръчка в една стая не произвежда толкова много ПАУ, че би трябвало да се тревожим, стига експозицията да продължи не повече от 2-3 часа и след това да проветрим пространството.
Помислете, че проблемът е в будистките храмове, където се изгарят стотици жезли едновременно, толкова много, че димът, който генерират, го прави трудно да се види ясно.
Ръчно изработени или масово произведени?
Пръчки могат да бъдат изработени и днес, както преди хиляди години. Те могат да бъдат ръчно изработен продукт. Но повечето от тези, които намирате в магазините, са направени от машини и най- вероятно съдържат нежелани добавки.
Алтернативата се намира в магазините за справедлива търговия, които разпространяват продукти, произведени на ръка от кооперации в бедните страни.
Избирайки тези пръчки, вие също така гарантирате, че те не са произведени в завод с детски труд. Честната търговия гарантира, че преработвателите работят в прилични условия и не се експлоатират.
Каква е държавата на произход?
Ако не отидете в магазин за справедлива търговия, „made in …“ може да ви даде някои интересни улики, въпреки че те не са окончателни.
- В Индия се произвеждат както естествени пръчки с отлично качество, така и синтетични продукти, произведени в най-лошите условия.
- Тези от Китай, Тайланд, Бангладеш и Индонезия вероятно са с лошо качество (цената е друга добра улика).
- Тези в Япония, Непал и Тибет обикновено са по-добри.
Предлагате ли някакво сертифициране?
Трудно е, но можете да намерите пръчки с екологичен сертификат (като ICEA или ECOCERT), които предлагат всички гаранции относно качеството на състава.
Има дори пръчки със сертификат Demeter от биодинамично земеделие, по-взискателни от органичните.
Ами ако в крайна сметка не искам пръчка?
Можете да изберете алтернатива, която да даде атмосферата без последствия, като дифузори на етерично масло , базирани на ултразвук, с вода или суха.
Можете също така да използвате цветя и растения. Някои видове дори са способни да абсорбират замърсители и всички осигуряват доза природа, която подобрява настроението и общото ви здраве.
