Това растение, освен че е в почти всички пасти за зъби и популярните мохито, е великолепно лечебно растение.
Ботаниците и учените го знаят под името Mentha Spicata, тъй като принадлежи към семейство Mentha, той е многообразие от тях, но не е единственото растение от всички.
Това растение е известно като аналгетично, антисептично, стимулиращо и храносмилателно, но все още има много повече свойства, които ще видим по-късно.
Както се установява от името му, това е билка, която се характеризира с това, че е много ароматна, с миризлива миризма и вкус. Това растение, високо около 30 сантиметра, расте спонтанно на полетата и се използва лечебно и като подправка от хилядолетия.
Латинското му име е mentha spicata; spicata означава копие и е кръстен на формата на листата си, която се различава от мента, която ние познаваме просто като мента.
- По-пълно
- римска билка
- листа на Санта Мария
- градинар
- мастранцо
- мента
- мъдрец
- сандалово дърво
- добра билка
- овощна трева
- йерба дел тиньосо
- ароматна йерба
- йерба санта
Добрата билка винаги е била известна със своите кулинарни умения, тъй като характерният й аромат и аромат му придават особена нотка в основните ястия, предястия, десерти и напитки.
В допълнение, парфюмерийната индустрия знае как да го използва като ключов компонент, който придава аромат и свежест на неговите вливания.
Но какви ползи дава ментата на тялото ни?
Добре известно свойство, тъй като се среща в почти всички презентации на пасти за зъби.
Мента се бори с микробите, които произвеждат лоши миризми в устната кухина, придавайки на човека малко свежест и мента.
Това означава, че забавя влошаването на клетките, елиминирайки свободните радикали, които се появяват в тях.
Поради това забавя стареенето, възпаленията и болестите, които дегенерират цялата ни сърдечно-съдова система.
Това растение има многобройни ползи за храносмилателната ни система, като ни помага на първо място при самото храносмилане.
В допълнение, минимизира симптомите на раздразнително черво, възпаление на стомашно ниво, излишни газове, храносмилане и секреция на панкреатичен сок. Впечатляващо, нали?
Действа много добре, когато имаме задръствания, настинки или други заболявания на горните дихателни пътища.
Той стимулира излизането на храчки, намалявайки удължаването на носните синуси и облекчавайки изхода и навлизането на въздух в тялото с докосване на свежест.
В този случай той не понижава нивата на кръвната глюкоза, а вредните липиди, които остават да циркулират в кръвта.
Стабилният кръвен поток без мазнини е пълна ваксина за предотвратяване на диабет тип II, най-често срещана при хората.
Облекчава болката в мускулите и главоболието, действайки като мощен аналгетик, намалявайки възпалението на мускулно ниво.
Ментата има същите ефекти като гел или ментолови кремове в тези случаи, тъй като преносът на студ причинява вазоконстрикция на артериите, намалявайки възпалението
Това е един от най-добрите ефекти, тъй като стимулира нервната ни система, като намалява невротрансмитерите, които причиняват промени в нашето същество.
С други думи, това е ефективно средство срещу проблеми със стреса, умората, умствената умора, безпокойството, депресията и др.
Благодарение на действието си в кръвния поток и на чревно ниво, той позволява метаболизма на складираните и вредни мазнини.
Поради това подобрява теглото и вътрешното благосъстояние на тялото, тъй като пречиства тези вредни липиди.
Прилагайки това растение върху повърхността на кожата, то може значително да намали акнето.
Е, той има антисептични и противовъзпалителни свойства, което позволява свеждане до минимум на обриви и зачервяване на кожата.
Ментата има хормонален ефект, намалявайки масовото производство на мъжки андрогени при жените.
Това е една от последните възможности, които има добрата билка, тъй като й позволява да се бори с прекомерния растеж на косата в мъжките райони поради ускореното производство на андрогени.
Ментата се предлага в различни форми, тъй като достъпът й е лесен, тъй като е често срещан вид във всяка култура в 360 ° от земната геометрия.
В кухнята се използва като определен вид в ястията, като дресинг, подправка и като специално докосване в десерти и напитки.
Ментата може да се използва по следните начини:
- Консумиране на чист лист директно
- Приготвяне на инфузии с вода и листа от мента, което концентрира своите ползи.
- Кремове и препарати за укрепване на кожата
- Паста за зъби
- В салати директно
- Разклаща
- Други
Както се вижда, има няколко начина, по които можете да използвате и да се възползвате от това уникално растение.
Добрата билка като всички други растения с лечебна цел може да има неблагоприятни последици за здравето.
Тези вторични проблеми възникват главно, когато има излишък в приема на добра трева.
За кого е противопоказано?
- Деца на възраст под шест години
- Хора със сериозни патологии като язва, в стомаха и червата.
- Бременни жени
Странични ефекти?
- Дразнене на кожата
- Киселини и киселини
- Алергия
Не трябва обаче да се ограничавате до противопоказания, тъй като те са очевидни само при консумация в излишък, нормалната употреба не би трябвало да има проблеми за повечето хора.
Но никога не пречи да направите малък тест, за да изключите алергии или кожни раздразнения.
Мента е елемент, който може да промени живота и този на вашия! Успяйте да опитате тази грандиозна билка и да знаете ползите от нея.
ВАЖНО : Тази информация е предназначена да допълва, а не заменя съветите на вашия лекар или здравен специалист и не е предназначена да обхваща всички възможни употреби, предпазни мерки, взаимодействия или неблагоприятни ефекти. Тази информация може да не отговаря на вашите специфични здравословни условия. Никога не отлагайте или пренебрегвайте търсенето на професионална медицинска помощ от вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи поради нещо, което сте чели за еко-неща. Винаги трябва да говорите със здравен специалист, преди да започнете, спрете или промените какъвто и да е вид лечение.
