В самата същност на растенията е началото на техния аромат, това, което ние наричаме етерични масла. С неговите аромати можем да лекуваме различни здравословни ситуации и, разбира се, да придадем нотка на цвета на нашето ежедневно благосъстояние и добра енергия.
Етеричните масла имат лечебни свойства, но не забравяйте, че те също могат да активират неразумни органични реакции - всички етерични масла активират нашия мозък чрез лимбичната система, която приема стимула на аромата и развива цял процес на реакция.
Други отговори са от химичен произход, тъй като молекулите на етеричното масло взаимодействат с другите в нашето тяло.
Именно поради този набор от фактори казваме, че някои масла или аромати не са подходящи за тази или онази житейска или здравословна ситуация.
В тази статия избрах за читателите на ecocosas някои от най-добрите етерични масла, които да се използват във фази от живота, толкова важни, колкото бременността и кърменето безопасно.
А за вашето бебе някои масла са много по-подходящи от други, както за къпане, така и за смесване с масажен крем или лосион, можем да ги включим и при приготвяне на натурални продукти или закупуване на естествени лечения за грижа за новороденото.
Как да използваме етеричните масла на тези етапи.
Директното локално използване на етерични масла в тези фази на живота изобщо не е препоръчително, не трябва да използвате чисти етерични масла върху кожата си.
За това трябва да го разреждаме в малко растително масло като маслина, бадем, сусам, лен, авокадо, арган, кокос и др. или можем да използваме гел от алое вера или някакъв естествен крем като носител на маслото.
Етеричните масла също са посочени, и най-вече в тези случаи, за използване в релаксиращи вани, в аромати на стаи и добавени към овлажнителя (или масажното масло) по ваш избор.
Обърнете внимание на цитрусовите масла, тъй като те са фотосенсибилизиращи към слънчевата светлина и могат да причинят дефекти по кожата и дори изгаряния.
Как да използваме етерични масла по време на бременност.
● Стрии и целулит , тегло на краката и задържане на вода: Опитайте масла от грейпфрут, портокал и сурови билки, смесени с масло от гроздови семки или сладък бадем, за да масажирате кожата на корема и краката. Масажът и хидратацията на тези зони ще спомогнат за подобряване на лимфната и кръвообращението, позволявайки на кожата да се възстанови по-бързо след раждането и избягвайки счупването на влакна, които причиняват стрии.
● Тревожност, затруднено отпускане или сън : използвайте смес от масла от лавандула, пало санто и бергамот в обичайното си масажно масло, ако имате затруднения при успокояване, заспиване или отпускане.
Тези 3 ароматни масла са особено ценни в случаи на тревожност.
Въпреки това, някои автори съветват да не се използва лавандула преди първия триместър на бременността, тъй като това растение има потенциално действие на емменагог (за активиране на връщането на менструацията поради свиването на маточните мускули).
Внимавайте, ако сте предразположени към спонтанен аборт.
Тогава всеки човек е различен, за някои palo santo работи, а за други няма по-добро от лайка (лайка) и този аромат може да се използва, без страх, по време на бременност, в релаксиращи вани или масажни масла.
Ако миризмата не е приятна, което е нормално особено през първите месеци на бременността, не използвайте маслата, тъй като те могат да причинят повече дискомфорт, отколкото помощ.
Някои етерични масла обаче са силно обезкуражени по време на бременност, тъй като в крайна сметка могат да предизвикат нежелани реакции както при майката, така и при плода в утробата. Това са ароматите на анасон, мента, градински чай, камфор .
Как да използваме етерични масла по време на кърмене:
Етеричните масла от билки като босилек, комбинирани или не, са добро ароматно средство за фазата на лактация.
Можем да ги използваме като ароматизатор за стая, вана или смесен с масажно масло ( гроздови семки, сладък бадем или друго по ваше предпочитание), но винаги избягвайте да го използвате върху зърната, може да изгори, да даде лош вкус и дори да навреди на скъпа.
Етерични масла за бебета.
Бебетата обичат хубавите миризми и са много чувствителни към въздействието им в околната среда. Имайте предвид обаче, че те са и много по-чувствителни от вас, майката и излишните аромати могат да причинят значителен дискомфорт на вашето бебе.
Книгата „ Ароматерапия за деца и деца “ на Шърли Прайс посочва някои ароматни масла, които се считат за безопасни за деца и бебета:
● Бергамот *
● Лимон *
● Кедър
● Мандарина *
● Лайка (лайка)
● Чаено дърво
● Кипарис
● Сладък портокал *
● Олибанум
● Рози
● здравец
● Розмарин
● Джинджифил
● Сандалово дърво
● Лавандула
● Иланг Иланг
* Фоточувствителни масла. Пазете се от излагане на слънчева светлина.
Всяко ароматно масло действа върху бебето или детето, както се очаква за известното действие на това масло.
● Неспокойствие, нервност, притеснителни зъби : препоръчват се лайка, лавандула, бергамот, лимон, мандарина, сладък портокал.
● По време на настинки, запушен нос, грип : предпочитайте розмарин, джинджифил, здравец, чаено дърво, лимон или кедър.
● Колики и газове : сладък портокал, анасон, копър или копър.
● Възбуда при по-големи деца : мента в ароматизатор, лавандула, сандалово дърво, тамян, иланг-иланг.
Предпазни мерки при бебета и деца при употребата на етерични масла.
Приемът на етерични масла не е подходящ за деца или бебета на каквато и да е възраст. Използването на етерични масла в ароматизаторите, ваните или масажните масла трябва да бъде добре подбрано в зависимост от индивидуалната чувствителност на всяко едно от тях, въз основа на общите насоки за лечебна употреба.
Тези показания се основават на моя опит и познания по темата, подкрепени от показанията, които правя по въпроса.
ВАЖНО : Тази информация е предназначена да допълва, а не заменя съветите на вашия лекар или здравен специалист и не е предназначена да обхваща всички възможни употреби, предпазни мерки, взаимодействия или неблагоприятни ефекти. Тази информация може да не отговаря на вашите специфични здравословни условия. Никога не отлагайте или пренебрегвайте търсенето на професионална медицинска помощ от вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи поради нещо, което сте чели за еко-неща. Винаги трябва да говорите със здравен специалист, преди да започнете, спрете или промените какъвто и да е вид лечение.
