9 начина да стимулирате вашата креативност

Развиването на нашия творчески потенциал е начин да се освободим от рутината и скуката и в същото време да деблокираме емоциите. Предлагаме девет идеи, които да обогатят живота ви.

1. Намерете своето творческо пространство

Изберете място, където да се чувствате спокойни, за да започнете да изследвате творчеството си. Пространство, в което се чувствате свободни от чувство за срам , сравнение или страх от подигравки.

2. Отключете, като играете

Закачете голяма бяла хартия на стена. Слушайте любимите си песни и рисувайте всичко, което музиката предлага, на листа.

Това ще освободи емоциите ви по по-креативен начин.

3. Активирайте любопитството си

Обръщайте внимание през целия ден на всичко, което предизвиква интереса ви. Винаги имайте под ръка тетрадка, за да запишете всички онези мисли, които бихте искали да култивирате в себе си.

4. Изследвайте емоциите си

Вземете различни цветни карти. Наблюдавайте ги за около 30 секунди и вижте какво всеки цвят ви кара да се чувствате. Накрая запишете какво настроение предизвиква във вас всеки тон.

5. Бъдете по-креативни в ежедневието

Измислете ново ястие, изберете различен начин да се върнете у дома … въведете спонтанност в ежедневието си.

Без да бъдете поети или художници, всеки акт може да излъчи творчество.

6. Открийте нюансите на вашата личност

Със затворени очи рисувайте спонтанно. Отворете ги отдолу и помислете дали линиите (извита, силна, слаба …) съответстват на някакъв аспект от вашата личност.

7. Танцувайте, за да облекчите напрежението си

Ако нещо ви притеснява, направете пауза и започнете да танцувате. Концентрирайте се върху всяко движение на тялото си. Ще видите как след танца е по-лесно да намерите изход от притесненията си.

8. Напишете история за миналото си

За да се освободите от събитие в миналото, което все още ви засяга в настоящето, напишете история с герой, който има същия опит. Нека този герой вземе болката ви със себе си.

9. Намерете решения

Когато се сблъскате с проблем, потърсете поне пет решения. След това изберете този, който ви убеждава най-много . Това ще развие способността ви да намирате въображаеми решения.