5 начина за контролиране на спада на тромбоцитите
Роза Гереро
Витамин К е ключов за функцията на тромбоцитите. Важно е да контролирате нивото му и ако е ниско, яжте повече храни, богати на него.
Тромбоцитите са кръвни клетки, направени от костния мозък. Те живеят между 8 и 12 дни и основната им функция е коагулация , за предотвратяване на кървене или за да не загубим твърде много кръв от рана. Нормалният брой тромбоцити варира между 150 000 и 400 000 на mm3.
Когато нивото е под 100 000 , симптоми като спонтанно кървене или натъртване могат да се появят без видима причина или малко триене. Намаляването му може да се дължи на недостатъчно или аномално производство, на по-ниска преживяемост поради механични наранявания в кръвоносните съдове (васкулит, съдови протези) или на имунна промяна, която причинява самоунищожението му.
На прекомерното натрупване на тромбоцити в далака , органът отговорен за задържане и унищожаване на тези клетки, също води до тяхното намаляване, който е известен като "тромбоцитите Penia." Други причини могат да бъдат инфекция от вируси, бактерии или протозои или първично заболяване или поглъщане на определени лекарства.
Как да контролираме спадането на тромбоцитите по естествен път
За да насърчите правилното функциониране на тромбоцитите и съсирването на кръвта, това са петте най-важни стратегии, които трябва да вземете предвид.
- Осигурете добри нива на витамин К. Функционалността на тромбоцитите зависи от витамин К , така че е важно да се следи нивото им. Ако е ниско, препоръчително е да ядете повече храни, богати на него (като зелени листни зеленчуци, броколи, домати, люцерна …) и да укрепвате чревната флора, която участва активно в нейния синтез:
- Яденето на диета, богата на ензими, е от съществено значение. Кълнове, цвекло, моркови, целина и цитрусови плодове не трябва да липсват. Сокът от алое (10-30 ml дневно) е силно препоръчителен заради богатството си на регенеративни хранителни вещества.
- Периодично извършвайте добър дренаж на черния дроб. На портална хипертония подпомага растежа на далака и следователно тромбоцитите поглъщането. Екстрактът от бял трън (400-800 mg дневно) е добър съюзник на черния дроб; и майчината тинктура от Цеанот (15 капки, три пъти на ден) е много ефективна за подобряване на дейността на далака.
- Той включва добавка от витамини от група В. Особено дефицитът на фолати и витамин В12 може да благоприятства тази патология.
- Променете отношението си към живота. От енергийна или емоционална гледна точка дефицитът на тромбоцити е свързан с липсата на радост , чувството за жертва и чувството за жизнена стагнация. Следователно работата по тези аспекти и промяната на отношението към живота също могат да бъдат в помощ.
