Сърбеж и дразнене през пролетта: те имат решение!
Д-р Белен Игуал
Усещането за вагинален дискомфорт по това време на годината е по-често, отколкото си мислим и често се дължи на дисбаланси в бактериалната флора. Някои мерки помагат за борбата с тях, без да се прибягва до наркотици.
Ако през пролетта чувствате вагинален дискомфорт , понякога сърбящ, а понякога раздразнен или с двата симптома едновременно, проблемът може да е това, което е известно като вагинална дисбактериоза . Понякога жените, които страдат от тази дисбактериоза, също получават малки обриви по кожата.
Тези симптоми са често срещани в това време на промяна и излюпване , по време на годината, когато задачите за почистване в тялото се активират отново с по-голяма сила.
Вагинален дискомфорт от бактериален дисбаланс
За да се разбере защо тези симптоми обикновено се появяват през пролетта, първо трябва да се вземе предвид, че има два пъти в годината, когато тялото настига на висящи задачи : през пролетта и през есента.
През есента силите отиват навътре, тя се интернализира и затова е толкова честа, че депресивните кризи се активират отново. През пролетта силите и енергиите изчезват и се появяват алергии, сърбеж или сърбеж. На ментално ниво има реактивиране на неразрешени емоционални спомени, обикновено под формата на атаки на тревожност.
За дисбактериоза говорим, когато има промяна в бактериалната флора , която освен бактерии може да включва и други микроорганизми: гъби, вируси, дрожди …
През пролетното излюпване, при тази тенденция към екстернализация, тялото се опитва да елиминира токсините и за това премахва отлаганията и изхвърля отпадъците в кръвта и мезенхима, извънклетъчната течност, която свързва кръвта, органите и клетките.
Това леко подкислява вътрешната среда и благоприятства растежа на определени микроорганизми, така че те да могат да изпълняват задачи по почистване. В някои области на кожата и влагалището могат да се появят сърбеж, дразнене и възпаление.
Как да облекчим сърбежа и дразненето
Препоръчвам да не действате усилено с потискащи лекарства като антибиотици и кортикостероиди, тъй като тялото има свои собствени механизми за регулиране и баланс.
За да подпомогнете тези регулаторни механизми, може да е полезно да изпробвате следните стратегии:
- Използвайте бърза или лека почистваща диета.
- За да засилите ефекта от гладуването или диетата, придружете ги с хомеопатични лекарства или растения, които помагат за прочистването на черния дроб , бъбреците и лимфната система. Растения като зелена коприва и глухарче ще помогнат за прочистването на червата.
- Можете също така да извършвате вагинални измивания с бикарбонизирана вода, за да алкализирате pH и да спомогнете за балансирането на флората.
- Повторно населете вагиналната флора с пробиотични вагинални яйцеклетки . Има жени, които го правят с вагинални апликации от кисело мляко или козе кефир.
- В същото време и известно време след това е важно да укрепите чревната флора, като приемате пробиотични храни като chukrut или miso .
Можете също така да прибегнете до техниката на Шанк Пракшалана, йогична техника за прочистване на червата.
Тази техника се прави сутрин. Топла вода с морска сол се пие, докато се изпълняват поредица от движения и асани.
