6 ключа за самолечение и възстановяване на енергията

Кармело Бискара

Енергията преминава от една система в друга, носена от инстинктивната интелигентност на тялото. Ние ви учим как да го уважавате.

Подхранването, социализирането и елиминирането на токсините са основни процеси за поддържане на физическо и емоционално здраве. И всеки от тях се нуждае от енергия, за да поддържа баланс и да поддържа здравето си.

Ето какво можете да направите, за да поддържате здравословен поток от енергия .

1. Спи добре, за да се пречистиш

Системата за елиминиране работи особено през нощта, докато си почиваме и продължава да го прави, когато се събудим. Следователно е нормално да се събуждаме със суха и пастообразна уста, бял език и урина, която е по-тъмна и по-миризлива от тази, която ще изхвърлим през целия ден.

2. Почивайте, за да се излекувате

Болният е изтощен човек и се нуждае от много почивка и сън. Нека не забравяме, че умората е един от основните симптоми на заболяването. Наред с елиминирането, тялото се регенерира, когато спи това, което е изразходвало през деня за своята дейност.

3. Слушайте своите "детокс кризи"

Простудата и грипът са примери за детоксикационна криза . Слузта, изпотяването, температурата и тъмната урина показват усилията на организма да се „почисти“. А лошият апетит, неразположението и умората на човек, особено когато има висока температура, показват липса на енергия в системите за хранене и взаимоотношения.

4. Не губете енергия с храна

Яжте малко и яжте по-малко . След преяждане не ни се работи, движим се или мислим и сме нападнати от сънливост или летаргия, което показва, че кръвта се е изтеглила от мускулите и мозъка; тоест на системата за взаимоотношения.
С висока температура или болка не яжте. Често пъти симптомите на много остри заболявания не са нищо повече от процес на елиминиране или прочистване. Те обикновено изчезват по време на хранене, за да се върнат с повече сила след храносмилането.
Имайте здравословни навици, които да ви вълнуват. Когато консумирате алкохол и рафинирани храни или храни от животински произход, ако дишате лоши изпарения … губите енергия в системата за хранене и в системата за елиминиране и не се чувствате като нищо. Вашите сетива не възприемат света с „ентусиазма“, който виталната енергия осигурява и вие се чувствате уморени и искате да спите.

5. Борба със студа с бутилка с топла вода

Когато се разболеете, тялото увеличава детоксикацията и изцелението с цената на намаляване на други дейности. Кръвта и енергията са концентрирани в органите за елиминиране и увредените зони, причинявайки отклонение от периферните области към централните и по-жизненоважни органи.

Тази интернализация на енергия и кръв причинява студа, който обикновено придружава всички болести.

Съвет: за борба със студа можете да поставите бутилка с топла вода на краката си, когато си лягате.

6. Понижете детската треска по естествен път

По време на почистващи кризи децата са лишени от глада и желанието си да играят .

Съвети: Ако има треска, можете да нанесете обвивки със студена вода върху прасците или вода с лимон. Можете също така да поставите топла клизма за инфузия на лайка (2 супени лъжици лайка в ½ литър вода).