Слънце да, но с естествени бронзове, които да се грижат за вашата кожа
Елена Хераиз и Хосе Фернандес
Слънчевите бани са една от големите радости на лятото, но ако излагането е интензивно е необходимо да се използва адекватна защита.
Еми Хамфрис
Слънцето се приема с повишено внимание, е огромен източник на утеха, тъй като спомага за подобряване на настроението и насърчаване на естественото производство на витамин D . През лятото е препоръчително постепенно да увеличавате излагането си на слънце, като винаги избягвате централните часове (между дванадесет обяд и четири следобед).
Не усещането на топлина не е синоним на не получаване на ултравиолетови лъчи върху кожата , тъй като те също пристигат в облачни дни. Наред с основните грижи, слънцезащитните продукти трябва да се използват за предотвратяване на стареенето на кожата или кожни проблеми и в същото време да служат за избягване на химични вещества, които могат да променят чувствителността на дермата. Оттук и удобството да изберете естествени алтернативи.
Химикали и минерали
На фоторезисти предотвратяване на радиация от проникване в тялото. Има два вида:
- Химикали: те абсорбират радиацията и трябва да проникнат през кожата, за да се активират, така че те трябва да се прилагат половин час преди излагане на слънце. Те са податливи на предизвикване на алергии и непоносимост и дори са способни да пречат на определени хормонални цикли.
- Физически или минерални: имат частици, които отразяват слънчевата радиация. Те са изградени от глини като слюда, които имат цинков оксид и титанов диоксид. Тъй като са химически инертни, те не предизвикват алергии или раздразнения .
На сертифицирани натурална козметика използва второто и гарантира, че размерът на техните частици, те няма да бъдат абсорбирани или проникне в тялото, като по този начин да стане доста чисти продукти. Освен това, тъй като са формулирани на база растителни масла и восъци, те също така подхранват и хидратират кожата , нещо, което е полезно по време на излагане на слънце.
През последните години са постигнати много повече козметични формули, които не избелват и които благодарение на галенови форми, като аерозоли, са по-удобни за прилагане.
Отвъд слънцезащитните продукти
За да предпазите кожата след слънчеви бани, препоръчително е да я хидратирате. Хидратацията може да се извърши отвътре, като се увеличи количеството погълната вода и се увеличи консумацията на пресни плодове и зеленчуци, както сурови, така и в сокове.
Освен че са богати на вода, те осигуряват витамини и антиоксиданти, които улавят свободните радикали, които се отделят при излагане на слънце. Особено се препоръчват тези с високо съдържание на каротини , като моркови и домати, които добавят към техния защитен ефект способността им да увеличават дъбенето.
След излагане на слънце кожата може да се хидратира и с лосиони след слънце или след слънце . Те са препоръчителни, тъй като елиминират свободните радикали и рехидратират кожата, предотвратяват фотостареенето , удължават тен и лекуват малки кожни лезии, причинени от слънцето.
В допълнение към протекторите и лосионите след слънцето е необходимо да не забравяте шапка за защита на главата , одобрени очила, да не пръскате одеколон преди слънчеви бани и да проверявате дали се вземат фотосенсибилизиращи лекарства.
Как да го приложите
Минералният слънцезащитен крем трябва да се разпределя равномерно върху кожата . По този начин се постига хомогенно разпределение на физическите филтри. Това може да се направи непосредствено преди излагане на слънце, тъй като не изисква предварително активиране.
