Костите също произвеждат хормони на стреса
Клаудина наваро
Установено е, че хормонът, произвеждан от костите, е от съществено значение за реакцията на организма при опасни ситуации.
Ако кажете „Под стрес съм до мозъка на костите“, буквално сте прав, защото учените от Колумбийския университет (САЩ) са открили, че хормон, отделян от костите, играе решаваща роля в реакцията на стресови ситуации.
Досега се смяташе, че само хормоните адреналин и норепинефрин са главните герои на реакцията „борба или бягство“ в опасни сценарии. Тези хормони ще подготвят тялото за постигане на максимално физическо и умствено представяне. Пулсът се увеличава, скоростта на умствената реакция се умножава, а също така и енергията, която мускулите могат да развият.
Свързани теми
Стрес
Хормонът (остеокалцин), произведен от костите, е от съществено значение за реакцията на стрес
Но нищо от това нямаше да се случи, ако костите - очевидно толкова безчувствени - не бяха започнали да произвеждат остеокалцин. Веднага щом възприемем опасност, мозъкът или по-точно „центърът на страха“, разположен в амигдалата, изпраща сигнал до костите, които веднага започват да произвеждат, за броени минути, този хормон, който достига до кръвния поток и влияе върху панкреаса, мозъка, мускулите и други органи.
Д-р Жерар Карсенти, водещ автор на изследването, обяснява, че откритието напълно променя начина, по който разбираме реакцията на стреса. Костите не са прости почти инертни минерални структури, но участват във физиологични процеси и влияят на други системи и органи.
Например, остеокалцинът увеличава способността на клетките да абсорбират глюкозата, подобрява паметта и ви помага да бягате по-бързо по-дълго.
Хората вече не трябва да се изправят срещу котки, но в много ситуации изпитваме страх. Например, когато е изправен пред необходимостта да говори публично. Изследователите успяха да докажат, че остеокалцинът се повишава в кръвта при хора, подложени на стреса от изпит или лекция.
Техники за осъзнаване на тялото и медитация
Изследвания от Колумбийския университет разкриват дълбоки нови взаимовръзки между органите и системите на тялото, които са само няколко от много, които тепърва ще бъдат открити, според Карсенти, който изследва остеокалцин в продължение на две десетилетия.
За него костите са още една жлеза на хормоналната система и са част както от мускулно-скелетната, така и от ендокринната система. И не само това, но те са в пряка връзка с нервната система, чрез нейния диалог с мозъка.
Тези открития представляват по някакъв начин подкрепа за психофизични техники, като тай чи, йога или медитация, които търсят по-голям физически и психически баланс чрез определени движения или пози. В този смисъл би било много интересно да се изследва как йога или медитация влияят върху производството на остеокалцин.
Друг аспект, който заслужава проучване, е връзката между загубата на костна маса, която се случва през годините или се дължи на определени нарушения, със загуба на паметта и депресия.
Всички тези проучвания със сигурност ще открият нови пътища за лечение на често срещани здравословни проблеми.
