Със своя изключително приятен аромат и несравним вкус, лаврът е растение, което се използва от човечеството от хилядолетия.

Древните гърци и римляни вече са знаели всички ползи за здравето на това растение, вярвайки, че то носи и защита и мъдрост.

Използването на дафинови листа идва от дълги векове в културата на средиземноморските народи, всъщност такова е било неговото значение, че той е бил символът на императора в древен Рим, символ на най-високия социален статус и силата на самата реч. .

В старите времена, лаврово растение, Laurus nobilis, винаги е било държано пред къщата, така че свежите листа да са били винаги на разположение.

В храната дафиновите листа се използват като подправка поради храносмилателния им потенциал в голямо разнообразие от рецепти: сосове, яхнии, подправки за бобови растения, тъй като те помагат в храносмилателния процес.

Сега ще видим ползите от лавровия лак, неговите медицински цели и как да приготвим чай от растението.

Ползи от дафинов лист

Laurel е в състояние да осигури различни ползи за тялото, тъй като има големи количества хранителни вещества.

Лаврът е много богат на витамини като витамин А, витамин С и няколко витамини от група В като витамин В2 или рибофлавин, витамин В3 или ниацин, витамин В9 или фолиева киселина и особено витамин В6, който съдържа определени количества много голям.

Освен това той е важен източник на калций и желязо, което всъщност е един от най-големите източници на желязо с 43 mg на 100 грама дафинов лист и други минерали като магнезий, цинк, калий, селен и фосфор.

Лекарствени приложения и свойства на лавровия

Благодарение на ползите и свойствата на лавровата, много са неговите медицински цели. Обикновено се използва като диуретик, стимулант на апетита, а също и като стягащо средство.

Също така може да облекчи колики, болки в стомаха и да премахне метеоризма.

Също така етеричното масло, присъстващо в дафиновите листа, е изключително ефективно за лечение на мускулни болки, бронхит, артрит и други свързани заболявания.

Дафиновите листа са ефективни и като естествен репелент срещу насекоми, тъй като съдържат големи количества лауринова киселина.

Витамин А, присъстващ в дафиновите листа, е много полезен за зрението, косата и кожата. Следователно консумацията му ще лекува дегенеративни проблеми на очите, а също и ранно стареене.

Тъй като е мощен антиоксидант, той е ефективно средство за профилактика и борба с някои видове рак.

Той също така помага за подобряване на производството на кръвни клетки, като притежава основни минерали като манган, желязо, калций, мед, магнезий и цинк.

За какво е лаврът

Можем да изброим неговите свойства и лекарствените приложения по следния начин, обобщени в ползите от лавровата и за какво са нейните листа:

• Облекчава коликите и стомашно-чревните заболявания
• Облекчава мускулната болка и коликите
• Действа като диуретик
• Предотвратява грип и настинки
• Предотвратява и елиминира метеоризма
• Лекувайте проблеми със стомашна язва
• Стимулира апетита
• Помага за предотвратяване на рак
• Подобрява производството на кръвни клетки
• Подобрява здравето на очите, косата и кожата
• Може да се използва и като естествен репелент

Как да си направим лавров чай

Чаят от дафинов лист може лесно да се приготви, за да се възползва от пълните му ползи. На първо място, важно е да се уверите, че дафиновият лист, който ще се използва, е от добър произход, за предпочитане органичен, или е закупен от търговци, които познавате.

Не се препоръчва да събирате лавра на улицата или в задния двор, ако не знаем със сигурност, че това е Laurus Nobilis или както обикновено го наричат ​​„ядене на лавр“.

Трябва да бъдем много внимателни, за да не объркаме лавровата с „лавровия цвят“ или олеандъра, тъй като в допълнение към факта, че всъщност не е лавров, листата на това растение са токсични за хората.

Съставки за приготвяне на чай от дафинов лист

За да приготвим лавровия чай ще ни трябва само следното:

• 4 дафинови листа;
• 500 мл вода.

Метод на приготвяне

Методът за приготвяне на тази настойка от дафинови листа е прост:

• Кипнете водата.
• След това изключете котлона и добавете дафиновите листа и го оставете да почине 10 минути.
• Накрая се изсипва в чаша и се изпива. Същият този чай може да се сервира до два пъти. Препоръчва се веднъж сутрин и веднъж вечер.

Забележка: Важно е да се консумират не повече от 4 дафинови листа на ден, с риск от предозиране и интоксикация.

Консумацията на дафинови листа и неговите противопоказания

Употребата на лавр, през чая или дори по други начини, трябва да се контролира и неволно.

Прекомерната консумация на този лист може да причини интоксикация в тялото, за което е необходимо внимание.

Освен това се препоръчва да потърсите съвет от лекар или здравен специалист, преди да пиете чай, ако приемате лекарства, тъй като това може да причини взаимодействия с тях. Хората с лекарства за диабет или транквиланти трябва да бъдат особено предпазливи, тъй като може да има взаимодействия с тях.

7 алтернативни приложения, които ще ви изненадат

Заедно с лекарствените употреби на това растение и различните форми на употреба за нашето здраве, ще видим и други видове не толкова често използвани, за които се използва лавров.

Вода от дафинов лист

Тази вода е идеална за подобряване на настроението ви.

Просто трябва да оставим 3 дафинови листа в чаша вода през цялата нощ и да ги изпием, когато се събудим на гладно.

Лаврова баня

Отпуска и тонизира мускулите, облекчавайки напрежението и притесненията. Нека да видим как се прави:

• В 2 литра вода се добавят шепа дафинови листа (около 20 листа) и се варят 15 минути. Оставете го да си почине още 15 минути. Прецедете и смесете с водата за баня.
• След това се отпуснете в тази баня за поне 20 минути.

Лавров балсам

Лавровият балсам е полезен при мускулни болки, болки в ставите, херпес и кожни проблеми.

Нека да видим как да го направим:

• Натрошете шепа зрели плодове (това е плодът на растението, прилича на малка маслина) в хаванче, добавете вода, докато се покрие и оставете да къкри, докато водата изсъхне.
• Изстискайте сварените тестени изделия върху фина кърпа и запазете останалия крем. Използвайте за масаж на засегнатите области.
• Можете също да направите този препарат, като натрошите зелените дафинови листа в хаванче и ги приготвите в малко вода, докато изсъхнат. Разбийте сварените листа с миксер и ги изцедете върху фина кърпа.
• Използвайте тази паста, чиста или смесена с масло (зехтин, кокосово масло, бадемово масло или гроздово семе), за да масажирате възпалените зони или да покриете наранените участъци от кожата.

Бей масло

Маслото от дафинов лист е чудесно за борба с акнето. Много е лесно да се направи. Поставете шепа дафинови листа в 250 мл екстра върджин зехтин. В тъмно стъкло, тъй като е фоточувствително и го оставете да почива 15 дни на хладно място. Изцедете съдържанието и използвайте това масло, за да преодолеете лезии от акне и други подобни кожни проблеми.

Изгорете дафинови листа

Вдишването на дима от изгорелите листа улеснява дишането, намалява главоболието и намалява нервния стрес.

• Запалете голям, много сух дафинов лист и когато започне да гори, разклатете го, за да пуши. Вдишайте този дим и го повтаряйте толкова пъти на ден, колкото ви е необходимо.
• Поставете сухите дафинови листа в гореща тенджера с въглища и се разходете из къщата, за да разпространите аромата (пушенето на къщата с дафинови листа е много отпускащо).

Пресни лаврови лапи

Използва се при рани и изгаряния на кожата от коприва или други сърбящи растения.

Гответе малко прясно събрани дафинови листа в зехтин на слаб огън. Оставете да престои, покрито, докато изстине. Използвайте сварените листа, за да покриете нараненото място.

Лавр срещу насекоми, плъхове и отровни животни

• Разстилайте дафинови листа из цялата къща, вътре в чекмеджетата, зад мебелите или където и да са животните, които искате да изгоните.

Може ли излишъкът от дафинов лист да навреди?

Да, излишъкът от почти всичко може да бъде вреден и лавровият не е изключение, независимо дали е погълнат, както обсъдихме в раздела за лавровите противопоказания, или се използва локално.

Възможно е да има реакции, дължащи се на насищане на тялото, които засягат както физическото ни здраве (лош дъх, проблеми с храносмилането, нисък имунитет, наред с други), така и емоционалния ни баланс (прекомерна тревога, неподвижни идеи и натрапчиви мисли).

Не използвайте никакви природни лекарства с дафинов лист (с включени чайове и бани) повече от 10 последователни дни и не надвишавайте дозата до 2 чаши чай на ден.

Преди да използвате локално дафинов лист, трябва да се уверите, че това растение не причинява алергии. Това е рядко, но се случва, така че по-добре го тествайте на малка площ, за да видите ефекта.