Как да спрем косопада през есента
E. Herraiz и JM Fernández
След лятото косата изисква специални грижи, тъй като има тенденция да бъде суха и лесно да пада. Открийте как да го укрепите, за да възстановите баланса и естествения си блясък.
Снимка на Дария Неприахина, на Unsplash
През есенните месеци често се срещат множество косми в мивката, които свидетелстват за загуба на коса . Не е същото като това, което се случва с листата на дърветата, тъй като тази загуба на коса обикновено е забавената реакция на наказанието, на което е била подложена през лятото : слънцето, морската сол, хлорът на басейни …
С подходяща грижа и някои козметични средства загубата на коса може да бъде сведена до минимум и да се види красива и блестяща коса.
Грижа за предотвратяване на алопеция
Има различни видове алопеция :
При мъжете най-често срещана е така наречената андрогенна алопеция . Той е наследствен, но въпреки че е неудържим процес, напредъкът му може да бъде забавен.
При жените причините за загуба на коса обикновено са по-разнообразни. Те могат да се намесят:
- Хормонални фактори.
- Механични фактори: събраните като плитки, опашки или лъкове, наред с други, могат да насърчат загубата на коса.
- Химически причини: боите и къдренето отслабват косата.
- Физически причини: много често срещано е излишъкът от сушилнята, тъй като елиминира дисулфидните мостове, които придават структура на влакната на косъма.
- Психични фактори: те могат да варират от стрес до липса на хранителни вещества в луковицата на косата или лоша капилярна циркулация.
Освен това има и други по-сложни алопеции, като травматични, особено антинеопластични .
Укрепване на косата с храна
За да спрете косопада през есента, първото нещо, което трябва да гарантирате, е пълноценна и разнообразна диета с:
- Пресни зеленчуци, богати на витамини и минерали.
- Пълнозърнести храни .
- Достатъчно количество протеини с висока биологична стойност, които осигуряват всички аминокиселини, необходими за растежа на косата.
Натурална козметика, за да поддържа косата здрава
Естествената козметика помага за балансиране на капилярното състояние, като елиминира излишните мазнини, които пречат и удавят космения фоликул, като осигуряват витамини и други хранителни вещества и насърчават стимулирането на кръвообращението.
Понякога проблемът през есента е не толкова липсата на коса, а нейният прав или груб вид, без блясък . Това обикновено се дължи на излишната сухота.
Има различни ресурси, за да се грижим за косата си. Колкото по-здравословно го пазим, толкова по-добре ще избегнем падането му:
- Маски за лице . Маските на основата на естествени масла и восъци могат да неутрализират сухотата. Те, поради афинитета си, се абсорбират добре от влакната на косата и не оставят мазен вид. В допълнение, те обикновено включват протеини от растителен произход , като тези от пшеница или ориз, които хранят косата.
- Естествени балсами . За да оставите косата надолу, могат да се използват балсами за премахване на електростатичните заряди. Естествените балсами се произвеждат без силикони или производни , така че не задушават косата.
- Капилярна слънцезащита . Също така трябва да обърнете голямо внимание на слънцезащитата, за която на пазара вече има капилярни слънчеви филтри, които свеждат до минимум щетите, причинени от радиацията .
- Кератин . През последните години кератиновото изправяне на косата стана модерно. Това е скъпо лечение, което винаги трябва да се извършва от специалисти, не повече от три пъти в годината, и се уверете, че преди да е без формалдехид.
- Естествена къна . За да укрепите косата, можете също да приложите лечение с естествена къна, със или без цвят, което има особеността да фиксира външно към косата и да й придава блясък и обем.
Измийте уважително
Естествените шампоани имат леки повърхностноактивни вещества, като кокосов гликозид, които помагат за балансиране на секрецията на себум и поддържат подходящо рН. Те също така избягват парабените.
Измиването се препоръчва с топла вода, като се прилага масаж върху скалпа с върховете на пръстите за известно време. Изплаква се добре със студена вода и изсъхва, за предпочитане с кърпа, без търкане и избягване на сушилнята.
