3 ефективни лечебни растения срещу хипертония
Клаудина наваро
Проучване потвърждава свойствата и механизма на действие на растения, които се използват срещу хипертония, като лавандула, копър и лайка …
Разследване на механизма на действие на лечебни растения, които са ефективни за лечение на хипертония , разкри стратегия за проектиране на лекарства, която не е била изследвана от фармацевтичната индустрия.
Лечебни растения като лавандула, копър и лайка активират специфичен калиев канал в кръвоносните съдове, който насърчава разширяването и понижава кръвното налягане, според Джеф Абът, директор на изследването и професор в Калифорнийския университет в Ървайн.
Изследователите са обърнали специално внимание на това как действа алоперинът, алкалоид, открит в корена на "ку шен" (Sophora flavescens), растение, широко използвано в традиционната китайска медицина.
3 растения за намаляване на кръвното налягане
Лавандула
Можете да приемате инфузия от лавандула (Lavandula angustifolia), два пъти на ден. Традиционно се препоръчва лавандула, когато се появява високо кръвно, свързано с нервност.
Как да го приемате:
- Пригответе запарката със супена лъжица сухи цветя и я оставете да почине 10 минути.
- Можете също така да вдишвате аромата на етеричното масло.
Лайка
Лайката (Chamaemelum nobile) също се откроява със своите релаксиращи свойства .
Ако го комбинирате с хвощ (Equisetum arvense ) с диуретичен ефект, ще засилите благоприятния му ефект при хипертония.
Можете да комбинирате двете растения в инфузия в равни части и да приготвите запарка с чаена лъжичка от сместа. Оставете да се влива в продължение на три минути.
Копър
Въпреки че семената от копър (Foeniculum vulgare) често се използват при храносмилателен дискомфорт, те също са полезни при хипертония. Те съдържат противовъзпалителни съединения, калий и магнезий, полезни за съдовата система.
Можете да приготвите запарка с чаена лъжичка прясно смлени семена.
Още статии за хипертонията
• Окончателното ръководство за регулиране на кръвното налягане
• 10 ключови храни за регулиране на кръвното налягане
• Ако сте хипертоници, дарявайте кръв на всеки три месеца
• Как да регулираме кръвното налягане без лекарства
