Партньорът ми е неверен към мен. Как да помогна за преминаването на дуела? Не знам как да се наложа

Хорхе и Дамян Букай

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за това как да помогнем да преодолеем загуба и да се научим да следваме собствените си желания.

Не знам как да се наложа

Напоследък осъзнах, че прекарвам деня си в опити да угаждам на другите: мразя спорта, но всеки ден ходя на фитнес, за да угадя на партньора си; В неделя, когато бих искал да отида на екскурзия или просто да остана вкъщи, винаги отивам да хапна в дома на родителите си, защото това е, което те искат; По време на работа се съгласявам да изпълнявам задачите, които никой не иска да изпълнява, но които са необходими … Какво трябва да направя, за да налагам и моите желания от време на време?
Марта, Барселона

Скъпа Марта:

Трябва да се запитате защо изпитвате нужда да угаждате на другите .

Много пъти тези, които се опитват да угаждат през цялото време, крият голяма нужда от приемане и нужда да се чувстват обичани постоянно.

Вярно е, че ако се наложите, в началото другите ще бъдат изненадани . Някои дори могат да ви се ядосат, ако желанията ви не съвпадат с техните, но удовлетворението, което ще имате при изразяването на това, което искате, ще бъде по-голямо от всеки гняв.
Необходимо е да се научим да живеем с неодобрението на другите . Тези, които остават до вас, ще бъдат тези, които наистина ви оценяват.

Партньорът ми е неверен към мен. Развеждам ли се?

На 42 години съм и съм със същия партньор от 18-годишен, с когото имам дъщеря. Преди няколко месеца открих, че той има двоен живот, има стабилни връзки с няколко жени. Когато разкрих приключенията му, той ми каза, че го прави, за да мине времето и че аз съм виновен, защото вече не се оправям за него. Проблемът ми е, че все още съм влюбена в него, но този път мисля, че ще се разделя. Притеснявам се обаче за дъщеря си, защото не знам как да й кажа. Толкова се срамувам от ситуацията … Какво мога да направя?
Ана Мадрид

Скъпа Ана:

Разкриването на изневяра винаги е нещо много болезнено. Това обаче не трябва непременно да води до раздяла . Това е лично и конкретно решение във всеки отделен случай.
Но, каквото и да решите, смятаме, че би било добре да разберете, че изневярата на съпруга ви има повече общо със собствените му лични чувства и проблеми, отколкото с това, което сте направили или не.
Във всеки случай, ако истинската причина не беше толкова съблазнителна с него, трябва да разберете, че сексуалността и чувствеността в една двойка е въпрос, който засяга и двамата.
Ако можете да се отървете от обидния срам, който изпитвате, можете по-добре да прецените какво искате да направите. Ако решите да се разделите, ще трябва да намерите със съпруга си начина да го съобщите на дъщеря си,

Кажете на дъщеря си, че вашето решение няма нищо общо с нея и че, не поради раздялата, тя ще загуби един от вас.

Как да помогнем по време на скръбта

Преди три години и половина срещнах партньора си, шест месеца след като жена му почина. Проблемът е, че от няколко месеца той не се чувства добре: чувства се тъжен, затворен в себе си и без да иска да говори. Винаги съм знаел, че той не е разработил дуела за жена си и че един ден ще трябва да я напусне. Сега сте решили да напуснете връзката за известно време, докато се почувствате по-добре. Казва, че ме обича, но аз не го чувствам и започвам да се страхувам. Как мога да те придружа?
Тереза, Мадрид

Скъпа Тереза:

Струва ни се, че най-добрият начин да го придружаваме е като зачитаме неговото време и решения . Разработването на траур за смъртта на жена ви е труден процес, през който продължителността варира от човек на човек .
Загубата на съпруг / съпруга е и загуба на житейски проект, на илюзия. Вярваме, че този дуел няма нищо общо с вас и че вероятно е искрен, когато казва, че ви обича.
Трябва да разберете, че споменът за жена му е нещо, което винаги ще го придружава.

Позволяването му да ви запомни е добър начин да му помогнете и да му покажете колко много го обичате.

Изпратете ни вашето запитване на [email protected] и ние ще се справим с него в следващите офиси.