Мъртво лице: когато потискането на емоциите се отразява на лицето

Скованото и неекспресивно лице, отхвърлящо физически произход, може да е признак на сериозни блокажи и емоционални проблеми. Освобождаването на потиснатите емоции и тяхното излекуване ще върне оживеността на техните черти на човека.

Въпреки факта, че подвижността на нашите лицеви мускули ни позволява да отразяваме много широк емоционален диапазон, някои хора не са в състояние да покажат някаква изразителност. Лицата им, повече от лица, пълни с живот и страст, приличат на твърди маски без емоции.

Разбира се, някои хора са по-изразителни от други. В това няма нищо патологично или странно, всъщност вече говорихме в този блог за нормализирането на интровертността като личностна черта. В някои случаи обаче тази липса на изразителност, когато не се появява внезапно или по здравословни причини, може да показва сериозни емоционални проблеми.

В днешната статия ще говорим за онези екстремни случаи, в които потискането на емоциите е било толкова дълбоко, че в крайна сметка се е отразило на лицето на човека като маска . Лицето на тези хора е толкова непроницаемо, че е невъзможно другите да знаят какво става вътре.

Лицето ни казва всичко

По време на моя опит в консултациите съм познавал няколко случая от този тип. Сковаността на лицата им показваше травмите от дълбоко болезнено детство. Всъщност открих, че колкото по-йерархични са били лицата им, толкова по-емоционални рани е претърпял този човек в миналото си. Някои дори носеха истории за тежко малтретиране или сексуално насилие.

Любопитното е, че повечето хора, които са дошли в офиса ми, показвайки тази казуистика , са мъже. Те, от много малка, бяха развили тази емоционална репресия като стратегия за оцеляване в лицето на насилствено и агресивно семейство и общество.

Тези хора, като са много млади, полагат усилия да скрият емоциите си и да се преструват на нормалност, която не съществува. Това се отразява в лицето му (твърдо и без изразителност), но и в нагласите му. Те са склонни да бъдат неутрални пред всяка ситуация, опитвайки се да не изразяват мнението си по спорни въпроси, те никога не спорят или са против. Като цяло те избягват всякакви противоречия и се опитват да стигнат възможно най-ниско.

Проблем с изразяването на чувства

Един от тези хора беше Хавиер, образован и коректен мъж, който наближаваше 60-годишна възраст. Той дойде на терапия, за да работи върху проблемите със самочувствието, но свързан с това, той също така осъзна, че му е много трудно да изрази това, което чувства.

Наистина, фразата на Цицерон, че „лицето е огледалото на душата“, не може да бъде приложена към него. Той не проявяваше и най-малък жест на емоция, дори когато разказваше за травматични събития в живота си като смъртта на майка си, когато беше на 14 години.

Хавиер беше любезен, но почти не се усмихваше и когато го направи, можеше да се каже, че това беше принудителна усмивка, неестествена, може би, по-скоро като гримаса, отколкото като израз на усмивка.

Каза ми, че е прекарал живота си, опитвайки се да се адаптира към това, което смята, че другите искат от него.

Изключителната твърдост на лицето на Хавиер отразяваше ужасна история. Той беше хомосексуален и беше преживял цялото си детство в град в най-традиционната и консервативна Испания. В тази среда от много ранна възраст Хавиер ежедневно получава съобщението, че хомосексуалността е един от най-лошите грехове, които биха могли да съществуват, и позор за семейството му.

По този начин, за да се маскира и да се защити от всякаква допълнителна агресия (баща му го удряше с колан почти ежедневно), той се научи да не показва никакви признаци на предпочитанията си и да потиска никакви признаци на емоция.

Сякаш това не беше достатъчно, той също претърпя сексуално насилие в детството, от доверен приятел на семейството, съсед на средна възраст, който имаше "нормален" живот и семейство за времето, но който вече започна да тормози опипвайки Хавиер, когато е бил на 9 или 10 години.

Насилникът го принудил да пази тайната си, заплашвайки да му каже всичко. Тъй като нямаше никого, с когото се доверяваше да разговаря, момчето мълчеше за кошмара, който преживяваше, и се научи да поставя лице на покер пред другите.

Нито в радостите, нито в скръбта той е дал на никого да разбере как се чувства.

Дори в града, заради това колко добре се беше справил със смъртта на майка си, той беше пример за подражание. Всички видяха неутралното му лице, но никой не можеше да оцени болката, която изпитваше вътре.

През годините приятелите и колегите му го смятаха за своеобразен робот, който не изразява емоциите си и избягва всяка ситуация, която би могла да бъде конфликтна, за да избегне да спори или да се позиционира.

Възстановете изразителността чрез заздравяване на рани

Изправени пред ситуация, толкова сложна и поддържана толкова дълго, промените настъпват бавно. Необходимо е да се депрограмират години и години на репресии, за да се свърже отново с изразителност и да може да се предаде цялото богатство, което се помещава вътре.

През месеците си на терапия, Хавиер освобождава всички емоции, които е потискал в детството си. Сесиите му бяха катарзисни. Той крещеше и плачеше всичко, което беше претърпял като дете.

Малко по малко очите и лицето му започнаха да предават повече движение, повече живот. Той възвърна самочувствието си и спря да се възприема като чудовище, което трябва да бъде скрито. Приятелите му бяха изненадани, когато Хавиер започна да не се съгласява по някои въпроси, но очевидно промяната беше много положителна и тези, които наистина го обичаха, се радваха за него.

Зад непроницаемата маска на лицето му се е скрил счупен, разбит човек. С много търпение и труд, Хавиер се изправи пред изцелението си и успя да се възстанови вътре и да освободи изражението на своите емоции.