Жизнено важни кризи: никога не е късно да се възстанови илюзията
Лора Гутман
Кои са най-добрите ни атрибути? Как ни определиха като деца? Време е да разпознаем къде сме се загубили, за да изминем пътя, който ни принадлежи
Гледаме се в огледалото и какво виждаме? Очите на детето, което сме били, с нашите илюзии, фантазии и желания. Изминаха много години, през които ние положихме големи усилия да оставим настрана тези детски мечти, защото трябваше да преживеем разочарованието, разбиването на сърцето и в някои случаи самотата, която, за съжаление, често съпътства детството.
Ние украсихме детските спомени с най-добрите им сцени, за да ни люлеет малко: рожден ден, семейно тържество или изображения на пакости, споделени с приятели от квартала, които случайно не завършиха толкова зле.
Предпочитаме да настаним детството в картина на щастливи копнежи , запазвайки си правото да вярваме, че животът някога е бил лесен за нас.
Преглед на майчината реч
За да израстваме без прекалено много страдания, ние сме организирали своите вярвания в повече или по-малко удобна система, въпреки че този набор от идеи няма контакт с реалността, която трябва да живеем. Част от това, което трудно си спомняме, се отнася до усилията, които сме положили, за да отговорим на очакванията - положителни или отрицателни - на нашата майка.
Майчината вселена и думите, които тя е казала ad douseam, когато бяхме деца - и че не ни оставаше нищо друго освен да слушаме и да приемем като абсолютна истина, защото те бяха част от нейното вътрешно преживяване - отекнаха в нас и се превърнаха в огледалото на чрез които наблюдаваме околната среда и себе си.
Какво виждаме в огледалото ? Виждаме всичко, което мама искаше от нас. Виждаме в какво сме се превърнали, за да й угодим. Може би можем да проследим невидима нишка, направена от парченца горчивина, прекомерни притеснения, изисквания, отговорности или дори физически заболявания, които са ни съпътствали и които дори днес са част от ежедневните ни дейности. Израснали сме в възрастни с малко обучение за свобода.
Думите на майка ни, когато бяхме деца, се превърнаха в огледалото, през което гледаме себе си.
Защо говорим за свобода? Защото ние, хората, имаме право да открием най-добрите си качества, за да ги приложим на практика за цялото човечество. Дори и особено ако мама или татко или някой учител ни е казал, че не сме полезни, че не сме подходящи, че никога не бихме спечелили пари с това или че това няма никаква стойност или каквото и да е, на което трябва да вярваме.
Това е усещането за възобновяване - по време на зрялост - свободата като незаменим ресурс за връзка с това, което сме били и продължаваме да бъдем на вътрешно ниво и малко видими дори за нас.
Ето, днес се наблюдаваме. Идеалният момент е да преценим дали това, което ни е казано, и че сме вярвали, когато сме били деца, все още е валидно.
Отървете се от ограничителните си убеждения
Най-голямото предизвикателство е тежестта на вярванията. Ако винаги сме обичали музиката, но ни е било казано и сме вярвали, че не сме годни да свирим на инструмент или че с музика бихме гладували или каквото и да било, ясно е, че проблемът не сме ние или музиката.
Единствените недостатъци са вярванията, които с течение на времето са проникнали в цялостта на нашето същество.
Същото се случва, ако смятаме, че сме непривлекателни или неинтелигентни , ако вярваме, че нещата се постигат само с усилия и жертви или ако вярваме, че щастието не е за нас. Каквото и да е, става въпрос за вярвания. Убеждения, които се изговарят от малки и са влизали в съзнанието и сърцата ни, сякаш са единствената разкрита истина.
Но се оказва, че не. Има толкова истини, колкото гледни точки и толкова опит и възможности, колкото смеем да преминем.
Какво можем да направим?
- На първо място, запишете нивото на лишаване от свобода, в което се затваряме, за да спазваме убежденията, които в много случаи имат малко корени с нашата реалност.Нека наблюдаваме разстоянието между това, което мислим и това, което ни се случва …
- По-късно бихме могли да си дадем моменти на мълчание, самоанализ и медитация , поставяйки на видимо място някакво странно, различно, копнено или забранено желание.
- Тогава нека бъдем внимателни, за да видим какво се случва. По принцип нищо няма да се случи! Ние просто ще знаем, че има желания, атрибути или нужди, които можем да покажем без големи препятствия.
По примера на музиката: не само бихме могли да си позволим да слушаме по-често музиката, която харесваме, но на всяка възраст и при всякакви обстоятелства можем да научим инструмент или да отидем да пеем в хор или да участваме в работилница музикални изследвания.
Няма значение какво и как или къде. Важно е да си дадем свободата да бъдем себе си с нашите атрибути и способности, които са ни дадени като дарове от небето и които не отчитат причини или тенденции или положителни или отрицателни оценки.
Нищо, което сме, не е правилно или грешно . Няма нищо, което да не можем да възстановим - независимо от възрастта ни или от нашата житейска траектория - особено ако някъде в нашето съществено същество те ни принадлежат. Просто ги бяхме забравили.
Как да възстановите илюзиите и желанията си?
Друг ефективен начин да възстановим онези части от себе си, които сме забравили от остарелите вярвания, е да си припомним желанията, отхвърлени от нашето детство.
Какво казахме, че ще искаме да бъдем, когато пораснем? Ние знаем? Така че е време да приемем сериозно тези илюзии със същата честност, с която ги приемахме, когато бяхме деца.
Искахме ли да бъдем космонавти? Много добре: нека видим дали все още се интересуваме от астрономия и да се заемем с нея. Искахме ли да бъдем детски учители? Така че нека помислим дали все още сме близо до децата ни вълнува и дали част от живота ни е в унисон с тях.
Време е да приемем сериозно тези илюзии със същата честност, с която ги приемахме, когато бяхме деца.
Представяхме ли си, че ще бъдем писатели и че ще спечелим Нобелова награда за литература? Е, колко прекрасно. Да видим дали сме прекарали време в четене и писане, а ако не, нека разберем как можем да удължим моментите, посветени на красивите думи.
Мислихме ли, че ще станем лекари и ще спасим хората от ужасни епидемии? Е, това означава, че човечеството е важно за нас. Нека помислим какво правим днес за всички. Или колко много можем да изучаваме днес за здравословното хранене или живот и как би било осъществимо да помогнем на себе си и на нашата среда да водим по-здравословен живот.
Представяхме ли си, че ще пътуваме по света? Каква красота … извършваме ли го? Все още ли се вълнуваме от пътуванията? Организираме ли живота си, за да пътуваме? Научихме ли други езици? Бихме ли започнали сега изучаването на други езици или други култури? Има ли нещо, което наистина ни пречи?
Вашите лимити са заети
Искам да кажа, че почти всички пречки, които си налагаме, имат повече общо с фалшивите убеждения, отколкото с реалните трудности. Разбираемо е, че имахме спешна нужда да вярваме в мненията и особено в страховете на възрастните, когато бяхме деца. Но това вече се случи.
Сега сме възрастни и от нас зависи да различаваме заетите и натоварени със страх вярвания от контакта с обхвата на възможностите, които ни се отварят днес.
Светът е нетърпелив да види как се разгръщаме. Единствената пречка е страхът да срещнем нашето съществено същество.
Ние обаче нямаме възможности: ако не извървим пътя, който ни принадлежи с възможно най-голямото съзнание, съдбата ще го направи вместо нас, но с болка и страдание.
Нека не губим повече време: време е да разпознаем къде сме се загубили и какви способности очаква човечеството да развием, да подхраним и да се възползваме от нашето прекрасно присъствие.
