80 лични ресурси, за да получите най-добрата си версия
Хорхе Букай
Ако успеем да постигнем най-доброто от всеки един, избягваме да изпускаме от поглед нашите жизненоважни цели и поддържаме курса, който осмисля избрания път
Малко след като анализираме себе си, със или без помощ, откриваме, че редица вътрешни „аз“ се отварят пред погледа ни. Казваме си: „Аз съм този“, „Аз съм онзи друг“, „Аз съм по такъв начин, но не по този начин“ …
И с течение на времето потвърждаваме, че сме всички онези, а също и някои други, които се появяват само в някои специални моменти. Не искам да предизвиквам най-романтичното си аз в момента, защото може би съм написал любовно писмо, а не статия за вас, нито най-несъществената ми част, защото може би не бих написал нищо. И все пак аз все още съм онези двамата Хорхес и толкова много други, въпреки че сега, точно в този момент, не прибягвам до тях.
80 лични ресурси, които ни водят до успех
Ако съм способен да предизвикам най-добрите и най-подходящите части от себе си във всеки един момент, за да разполагам с най-добрите ресурси във всяка ситуация, евентуално ще постигна, че резултатът е най-удобен за мен и за тези, които искам. И това е вярно за всички.
Ако винаги можем да имаме най-доброто от всеки един от нас, ще избягваме да изпускаме от поглед основните си цели, ще останем на пътя, който осмисля пътя, който сме избрали за живота си и, накратко, винаги ще предлагаме, по всяко време, най-доброто отговор, че сме способни да дадем.
И какви са тези ресурси, с които разполагаме?
Ето списък от 80 ресурси, някои вътрешни и някои външни, от които, кой повече кой по-малко, всички ние използваме в различни ситуации. Те са подредени по азбучен ред, за да се избегне класирането им едно над друго. Прочетете ги внимателно, преди да представя упражнение за самопознание с тях :
- Приемане на промяна
- Спестявания
- приятели
- Любов към знанието
- Любов за цял живот
- Умения за слушане
- Асертивност
- Самоконтрол
- Самостоятелна зависимост
- Самочувствие
- Доброта
- Добра сделка
- Добро администриране
- Способност за учене
- Работоспособност
- Харизма
- Ангажираност
- Творчество
- Критерий
- Любопитство
- Осъзнайте
- Дипломация
- Дисциплина
- Насладете се на красотата
- Емпатия
- Ентусиазъм
- Стойностна скала
- надежда
- Духовност
- Естетично
- Стратегия
- Опит
- Семейство
- Вяра
- Щедрост
- Благодарност
- Принадлежаща група
- Ръчно умение
- Социални способности
- Хистрионика
- Честност
- Човечеството
- Смирение
- Безпристрастност
- Находчивост
- Интегритет
- Абстрактна интелигентност
- Интуиция
- Решение
- Справедливост
- Свобода
- Лидерство
- Магистърска степен
- Морално-етична памет
- Мотивация
- Преговори
- Оптимизъм
- Ораторско изкуство
- Търпение
- Гражданско участие
- Възприемане
- Съжалявам
- Постоянство
- Перспектива
- Проактивност
- Благоразумие
- Социални мрежи
- Уважение
- Мъдрост
- Съблазняване
- Чувство за хумор
- Спокойствие
- Солидарност
- Умереност
- Упоритост
- Толерантност
- За вкъщи
- Работа
- Трансцендентност
- Кураж
Задачата, която предлагам, е следната: отделете няколко минути, за да направите тази оценка. Отново, ако сте на място, където ви е трудно да се концентрирате, най-добре е да го запазите за по-късно. Но ако ви се иска и можете, настанете се удобно или удобно и се вкарайте според следните критерии.
Част I: Откриване на лични ресурси
Запитай се пред всяка дума:
- Това мой ресурс ли е?
- Използвам го?
- Определя ли ме?
- Разчитам ли на него?
Отговорете си честно и в зависимост от отговорите си оценете себе си от 1 до 3 (до всяка дума).
Това е ръководство за параметри, което бихте могли да използвате за резултата си:
- Използвам този ресурс много малко , честно казано не съм го разработил или обикновено нямам.
- Използвам го по-малко, отколкото би трябвало или бих могъл да го използвам. Но бих искал да го развивам допълнително, мисля, че би било положително.
- Това е един от най-използваните ми ресурси в ежедневието ми. Знам, че го използвам често или други потвърждават, че знам как да го използвам ефективно. В края на списъка можете да добавите някой от любимите си ресурси , независимо дали ги разработвате в момента. Те са умения, които не знаех как да включа, в някои случаи поради забрава, а в други, защото евентуално не ги притежавам толкова, колкото вие.
Част II: Какви ресурси използваме и какви не?
След като всички ресурси в списъка бъдат оценени, на отделен лист запишете тези, които сте маркирали с 3, и подчертайте тези, които използвате най-често. Ако можете, вземете списъка със себе си за няколко дни. Това са обичайните ви ресурси, тези, които винаги имате под ръка, и тези, които знаете как да използвате най-добре.
Използвайте друг лист, за да поставите онези умения, които сте класифицирали като 2 или 1. Те са тези, които не са ви толкова удобни или бихте искали да развиете повече.
Част III: Ангажирайте се с нашите ресурси
Най-важната част от работата. Състои се от поемане на ангажимент , не с другите, а само с вас. Става въпрос за избор на предмет от най-лошо квалифицирания, за да работите върху него съвестно, с цел следващия път, когато попаднете на този тест, да получите истински и искрен 3, когато оценявате себе си в този конкретен момент.
Може да се чудите защо няма нулев резултат. Това не е случайно. Не вярвам, че някой, повтарям, някой от тези ресурси е напълно чужд за вас. Нещо от всеки е във вас и затова можете да го увеличите.
Нека си спомним, че преди себе си и пред другите, ние се определяме, както ни е угодно, научени сме или ни е полезно. Субективно ние наблягаме на определени качества в ущърб на други, които също ни принадлежат.
Да растеш и да се развиваш като хора означава до голяма степен да избягваш да ставаш пленник на определенията и етикетите, които си свикнал да си поставяш или които са ти поставени отвън. Погледнете в себе си, за да откриете всички онези дарби, които са извън привидността, преценките на другите, ролите, които са ви били или са били възложени. И поемете твърд ангажимент за това, което можете да станете.
Преди няколко години една приятелка и колежка от Коста Рика, Марта Морис, ми изпрати стихотворение, подобно на това, което не знам кой го е написал, в много труден за мен момент. Позволете ми да го съкратя, за да го споделя с вас днес:
Съвети за подобряване на живота ни
Всичко, което знаете
Всичко, което си
Всичко, което правите
Всичко, което имате
Всичко, в което вярвате
Всичко … Помогна ви да стигнете до тук …
Как да продължите?
Как да отида по-нататък?
Може би е дошло времето да се използва
Всичко, което все още не знаете
Всичко, което все още не сте
Всичко, което засега не правите
Всичко, което за щастие нямате
Всичко, което никога не сте мислили за свое.
