Казаха ли ти, че си безполезен? Бъдете най-добрата си версия на работа
Мирея Дардер
Почти всички от нас имат убеждения, които ни ограничават, които ни пречат да изследваме и развиваме способностите си
Много от вярванията, които сме научили, които са били начин за адаптиране към нашата среда, с течение на времето ограничават вродения потенциал, който е в нас.
Те дойдоха при нас от нашите родители, от нашите учители или от самото общество … и те не са верни. Открийте ги, поставете ги под въпрос и разширете образа, който имате за себе си.
Ще имаме повече или по-малко ограничаващи вярвания според семейната среда, в която сме израснали; те винаги ще бъдат по-изобилни, ако сме били възпитавани в среда, в която сме били принудени да се защитаваме.
Когато постоянно ти казват, че не си струваш
И ако това е причинило страх и сме били атакувани с насилие или обезценяване („глупав си“ или „няма да можеш“), ще ни бъде много трудно да развием креативност: енергията ни ще бъде насочена повече към оцеляването, отколкото към изследването на възможностите и потенциали.
Струва си да се идентифицират кои са ограничаващите вярвания, които ни отдалечават от нашите мечти и желания. Най-разкриващите признаци са вътрешни утвърждения от типа " не мога ", "не съм способен", "не заслужавам това" …
Внимателен към вашата концепция за себе си
Освен това съществуват убеждения за идентичност като „Аз съм слаб човек“, „Аз съм лайна“, „Не си струвам“, „това не е за мен“, в които човекът остава заключен.
Това е случаят с Мария. Тя дойде в моя офис много загрижена, защото, дори след като беше маркетинг директор и беше свикнала да продава и популяризира продукти и компании, тя се чувстваше неспособна да създаде свой собствен имидж и да се изяви сега, след като беше решила да предприеме нов аспект като фрийлансър, който да придружава и съветват професионалисти.
Тя имаше знанията и инструментите, за да го направи, но не можеше да приложи тези ресурси върху себе си. Откривахме какви са неговите ограничителни вярвания.
„Какво ви пречи да се рекламирате?“ , попита.
Видяхме каква е основната бариера и открихме, че той вярва, че е „по-важно да помагаш на другите, отколкото на себе си“.
Да оценява себе си беше за нея типично за егоистично и претенциозно същество . Още повече, ако ставаше въпрос за показване на другите, за да си намерят работа.
Когато си представи възможността да се рекламира и да обясни всичко, което знае, му хрумна идеята: „ Какво ще мислят хората за мен? ”.
Предложих й да се държи така, сякаш тя е един от продуктите , които преди това е помагала да продава. Направихме списък със стъпките, необходими за провеждането на промоционална кампания.
Първото нещо беше да изготвим списък с възможностите и ценностите на продукта, така че се заехме да изброим потенциала на Мария.
Откриване на нашите добродетели (нека никой не гаси вашата светлина!)
Когато приключихме, след като прегледахме всичко, което беше направила през живота си и видяхме какви умения са необходими за това, Мария видя част от себе си, която не бе успяла да обмисли преди.
Неговият образ на себе си беше разширен и той успя да разпознае какви неща може да извърши и какви неща не може, докато преди погледът му отчиташе само това, което не знаеше или не можеше да направи.
Подобно на дърво, което се извива през целия си растеж поради ефекта на вятъра и след това може да расте отново право, давайки вкусни плодове, Мария успя да се научи да функционира по нов, по-широк и по-гъвкав начин по отношение на концепцията, която имаше за себе си. .
Той успя да приложи своите умения и знания, за да се популяризира и успя да изгради собствена компания и портфолио от клиенти, както и професионалния си имидж.
