70 фрази от Хорхе Букай, които да се приложат във вашия живот
Bertrand Regader
Аржентинският автор ни дава своите разсъждения, идеи и мисли, за да се изправим пред съществуването, ползващо се от емоционалната интелигентност.
Радването на добро самочувствие и мотивационни сили, които могат да насочат живота ни към определена цел, е от съществено значение за по-щастливия живот.
Понякога трябва да потърсим подкрепа, за да можем да се видим с по-добри очи или да намерим по-оптимистична и смислена интерпретация на нашия опит и тази помощ може да се намери в думите на онези, които ни насърчават.
Възможно е обаче да открием тази вдъхновяваща сила да живеем по-пълноценно в света на литературата. И фразите на Хорхе Букай, които можем да намерим в неговите творби и конференции, са идеални за тази цел.
70 фрази от Хорхе Букай за вдъхновение
Като гещалт терапевт и писател, Хорхе Букай показва начин да види нещата, силно повлияни от хуманизма, което го накара да бъде известен в цял свят със своите книги, които се фокусират върху самопомощ, разбиране и самоусъвършенстване.
Букай се е определил като „професионален помощник“ и чрез своята работа, писане и лекции се стреми да насърчи хората да постигнат щастие за себе си. Тогава не е изненадващо, че автор на качеството на Хорхе Букай е оставил безброй цитати и фрази, които да ни канят да променим начина си на живот.
По-долу можете да се насладите на част от жизненоважната философия на този писател, благодарение на тази селекция от 70 известни фрази на Хорхе Букай, които говорят за живота и себепознанието.
1. Пътят маркира посока. А посоката е много повече от резултат.
Процесът на постигане на нещо е много по-ценен от крайния продукт, който получаваме в целта.
2. Щастието е сигурността да не се чувстваш изгубен.
Предлагането на себе си за постигане на щастие ни помага да имаме път, който да следваме.
3. Вие избирате къде и решавате до кога, защото пътят ви е въпрос изключително на вас.
Решенията се вземат от един и те не трябва да бъдат контролирани от други.
4. Истинската любов не е нищо друго освен неизбежното желание да помогнем на другия да бъде това, което са.
Този цитат на Хорхе Букай се отнася до мощна идея: любовта е въплътена в желанието да накара любимия да бъде верен на себе си.
5. Позволете ми да се оправя сам. Ако направиш всичко за мен, никога не мога да се науча. В случай, че сте забравили, се учите само от грешки.
Най-доброто образование се ражда от самомотивация и доверие в себе си; Дори и да го правиш погрешно, се учиш от грешки.
6. Желанието работи само докато е насочено към действието, което го удовлетворява.
Желанието е инструмент, който използваме, за да постигнем целите си. В противен случай не е полезно.
7. Правенето на любов предполага връзка с любов, която не се появява през цялото време, дори между двама души, които се обичат.
С тази фраза на Хорхе Букай той иска да ни каже, че интимните отношения са израз на любов, нещо, което зависи от моментите и това, което се случва в малките детайли, когато си взаимодействаме.
8. Защото никой не може да знае за теб. Никой не може да ти порасне. Никой не може да те търси. Никой не може да направи за вас това, което вие трябва да направите за себе си. Съществуването не допуска представители.
Всеки човек е относително независим и трябва да осъзнава това и да се застъпва за себе си.
9. Само ако се чувствам ценен за това, което съм, мога да приема себе си, мога да бъда автентичен, мога да бъда истина.
Самочувствието е елемент, който заслужава да бъде обгрижван, за да се окажете по-добри.
10. Всеки път, когато нещо си тръгне, то оставя място за това, което следва.
Това, че нещо свършва, не означава, че е краят; Животът продължава.
11. Правенето на грешки е важна част от ученето, защото без грешки няма растеж.
Това е част от това да се научим да правим грешки, за да не се повторят.
12. Всичко, което правя и всичко, което реша да спра да правя, е мотивирано от желание, независимо дали мога да го идентифицирам или не.
Имаме нужда от причини да направим или да спрем да правим нещо, ние не сме наясно с това. Шансът не съществува в нашите действия.
13. Когато сте във връзка и осъзнаете, че като можете да избегнете и трохите страдание, другият не го прави, защото всичко е приключило.
Една от фразите на Хорхе Букай за това, че любовта споделя и иска да помогне взаимно на другия.
14. Истинският търсещ расте и се учи и открива, че винаги е отговорен преди всичко за това, което се случва.
Всеки е отговорен за своите действия и двигател на собственото си личностно израстване.
15. Да бъдеш близо до този, който знае най-много, прави този, който не знае, по-мъдър.
Важно е да прецените с кого имате връзка, тъй като приятелствата ви засягат и могат да ви накарат да научите по-лесно.
16. Мъдрият човек не се преструва на нищо, нито че е добър, нито силен, послушен, нито бунтар, нито противоречив, нито последователен. Просто иска да бъде.
Една от фразите на Хорхе Букай за смирения характер на мъдрия човек. Който знае неща, които другите игнорират, не се стреми да се откроява по никакъв начин, положителен или отрицателен.
17. Никога не се преследвайте, вярвайки, че вече трябва да се чувствате по-добре. Вашите времена са ваши. Не забравяйте, че най-лошият враг в дуела не е да обичате себе си.
След загуба отделете толкова време, колкото е необходимо, за да се почувствате отново добре със себе си, без да се опитвате да отблъснете чувството на тъга.
18. Вярвам, че щастието може да бъде постигнато, стига човек да не изпада в глупавата идея да вярва, че да бъдеш щастлив е да се смееш цял ден.
Щастието е много повече от състояние на духа и не може да бъде принудено.
19. Ние не носим отговорност за емоциите, но сме отговорни за това, което правим с емоциите.
Този цитат от Хорхе Букай ни казва, че чувствата са невъзможни за контролиране, но ние носим отговорност за това как да действаме по този начин.
20. Ако сте в задънена улица, не бъдете глупави … излезте по начина, по който сте влезли.
Този прочут цитат на Хорхе Букай изразява, че когато нещо свърши, винаги има начини да продължите да оставяте определени желания.
21. Любовта не се намира в нас, за да я жертваме за другия, а да се насладим на нейното съществуване.
В любовта трябва да се наслаждавате на времето, което прекарвате с другия човек, като сте наясно, че това не е скъпа стока, а че произтича от самата връзка по прост начин.
22. Именно чрез актуализиране и изразяване на чувства скърбящият може да се почувства облекчен и освободен.
Хората трябва да освободят това, което мислят, за да продължат напред. Една от най-вдъхновяващите фрази на Хорхе Букай.
23. Просто малко ме притеснява да мисля, че може би утре ще съм твърде стар, за да направя това, което ми е останало в очакване.
Времето е ценно и е важно да го оцените като такова, за да изцедите живота във всичките му нюанси.
24. Приятелите не трябва да се избират измежду онези, които са в състояние да ви придружават, когато плачете; трябва да ги изберете сред тези, които са способни да се смеят на едно и също нещо, на което се смеете.
Размисъл от Хорхе Букай за приятелството като явление, което ни съпътства в начина, по който изпитваме щастие.
25. В резултат на това културата на потребление създаде отношение на съперничество и сравнение, което ни възпитава да се конфронтираме с другите.
Размисъл върху сегашното потребителско общество, което вместо да ни води към щастие, ни кара да се изправим един срещу друг.
26. Позволявам си да поема рискове, които решавам да поема, при условие че сам заплащам цените за тези рискове.
Ние сме единствено отговорни за нашите действия и техните последици и трябва да действаме последователно, като се има предвид този принцип.
27. Опитът да избягаш от лошите мисли е да тръгнеш да ги търсиш.
С този цитат Хорхе Букай ни казва, че е грешка да се опитваме да не мислим за лоши мисли, тъй като се постига обратен ефект. Трябва да ги приемете и да ги оставите да се разтворят в мисли.
28. Позволявам си да търся това, което мисля, че ми трябва, от света и не чакам някой да ми даде разрешение да го получа.
Действията са отговорност на всеки един и затова е необходимо да се разбере, че самият той е двигателят на личната им еволюция.
29. Да работиш през скръбта означава да влезеш в контакт с празнотата, оставена от загубата на това, което не е там, да оцениш нейната важност и да изтърпиш страданието и разочарованието, които носи липсата му.
Това изречение на Хорхе Букай отразява чувствата на екзистенциална празнота и усещането за копнеж, породени по време на дуела.
30. Глухият винаги вярва, че тези, които танцуват, са луди.
Ситуациите могат да имат различни показания, много различни един от друг.
31. Не забравяйте, че и добро, и лошо, и това ще отмине.
Животът има край, така че трябва да го имате предвид и да живеете в настоящето, без да създавате изкуствено притеснения.
32. Не ми давайте без мярка всичко, което искам. Понякога искам да разбера колко разумно е да се вземе.
Трябва да знаете дори когато е необходимо да помолите другите за помощ, но също така да знаете как да кажете „не“ и да вземете предвид колко лесно е да изпаднете в излишъци.
33. Ако имам нужда някой да е с мен през цялото време, този човек трябва да съм себе си.
Тази фраза на Хорхе Букай е начин за поетично изразяване на важността от адекватно самочувствие и напредък в самопознанието.
34. Израстването без височина ме кара да загубя от поглед важното. И важното … е животът.
Времето минава, но никога не трябва да забравяме какво наистина прави живота ни полезен.
35. Свободата е това, което съм, а не това, което очаквате от мен.
Това отражение на Хорхе Букай служи за изследване на същността на свободата, нещо, което е ориентирано към целите, които всеки човек си поставя.
36. Нищо, което е добро, не е безплатно.
Всичко в живота идва от усилията, необходими за получаването му.
37. За да разчитам на себе си, ще трябва да мисля за себе си като за истинския център на това, което ми се случва.
Този прочут цитат на Хорхе Букай отново показва важността да не се приписва на другите това, което се случва със себе си.
38. Ходът на живота е белязан от значението, което някой иска да придаде на собственото си съществуване.
Целите и желанията зависят от жизнения път, по който сме решили да поемем, решавайки какво е наистина важно за нас; имаме последната дума.
39. Винаги ли е избраният път правилен? Правилното е в изборите, а не в успеха.
Една от фразите на Хорхе Букай за това колко е важно да се доверяваш на собствената си сила на избор, а не толкова на собствената си безпогрешност.
40. Да бъдеш щастлив означава да усетиш убеждението, че си прав.
Щастието не може да бъде постигнато, ако винаги се съмнявате дали постъпвате правилно.
41. Най-важната стъпка в растежа е да станете ценител на себе си, най-лошия и най-добрия от мен.
Самочувствието и самоизследването са два от най-важните елементи в живота.
42. Щастието, за което някои хора твърдят, че може да бъде постигнато изключително чрез религия, често е плод на повърхностен подход към живота, върху който не се отразява.
В това изречение на Хорхе Букай е посочено, че само с вяра и догми не може да се постигне това, което наистина ценим.
43. Смъртта на любим човек е неизбежен факт в живота ни и растежът, който идва от него.
Смъртта е част от живота и личният растеж, който идва с преодоляването на мъката, също.
44. Не винаги давайте заповеди. Ако вместо поръчки понякога ме питате за неща, щях да го направя по-бързо и с повече удоволствие.
Понякога маниерите се забравят и се иска повече, отколкото се иска услуга.
45. Животът, който се събира, може да бъде първата тухла за изграждане на щастлив живот.
Щастието може да бъде постигнато и чрез общуване с други хора и чрез разработване на дългосрочни проекти, които първоначално изглеждат без полза.
46. Никой не знае течовете в една къща, докато не са вътре.
Този цитат от Хорхе Букай ни показва, че за да познаете собствените си проблеми, първо трябва да познавате себе си добре.
47. Ние не се влюбваме в потенциала на другия, а в това, което другият наистина е. И докато сме заедно, нека го насърчаваме да го пуска все повече и повече.
Влюбени се влюбваме в това как е другият човек; и не се стремим да го променим, а да го насърчим да остане верен на това, което го прави уникален.
48. Не ми харесва онова образование, според което трябва да се бориш, за да надминеш другите, а не да надминеш себе си.
Ново отражение върху злото на възпитанието в конкурентоспособност, а не в оценяването на себе си, за да еволюира към по-добро „аз“.
49. Смъртта ще дойде, все пак смъртта има добра памет и никога не е забравяла никого.
Смъртта е част от живота и всички ще стигнем до нея, така че трябва да я приемем.
50. Ако не вземете решенията, които трябва да вземете, тогава кризата продължава вечно. И ако някой е парализиран, това е огромен проблем.
С тази фраза на Хорхе Букай целта е да се подчертае значението на решението и да не се оставят проблемите да се утвърдят.
51. Искам да ме приемете, без да се опитвате да ме промените.
Когато имаме връзка с други хора, трябва да ги приемаме такива, каквито са, а не заради идеализираните им версии.
52. По този начин трудностите ни се разкриват като положителни етапи от живота, тъй като именно те ни позволяват да достигнем щастието.
Една от фразите на Хорхе Букай за положителната страна на проблемите; те не ни пречат да постигнем целта на щастието, но те са средствата, чрез които ние се придвижваме към напредъка.
53. Когато грешите за нещо, ако признаете, че това ще накара мнението ми за вас да нарасне, а мимоходом ме научавате да признавам и грешките си.
Признаването на грешки е много важно за израстването като личност и това е начин за подобряване. Следователно това е здравословен навик, който трябва да се уважава и цени.
54. Не ми казвайте: „Нямам време за глупости“, когато ви разказвам за моя проблем. Или „Това няма значение“. Опитайте се да ме разберете и да ми помогнете.
В тази фраза на Хорхе Букай е въплътена идеята човек да не подценява гледните точки на другите или техните мотиви или приоритети; случаите, в които интересите са идеално споделени, са изключение, а не норма.
55. Ужасен съм от живота с човек, който ме смята за съществен в живота си, защото те са мисли за манипулация и зловещи.
Трябва да се свързвате с други хора, но не и да разчитате единствено на тях.
56. Тъй като ще бъда с мен завинаги, би било добре съзнателно да се поставя на моя страна.
Компанията трябва да бъде ценена и да ръководи нашите навици.
57. Вие сте като този пръстен: бижу, ценно и уникално. И като такъв, само експерт може наистина да ви оцени. Какво правите цял живот, преструвайки се, че някой открива истинската ви стойност?
Всеки трябва да знае кой е и да не чака другите да му го казват, придавайки по-голяма стойност на преценките на другите, отколкото на собствените му критерии.
58. Всичко започва с образованието, което получаваме, така че трябва да образоваме по различен начин. Не споделям това образование, според което ти си добър, ако си по-добър от някого, и си лош, ако си по-лош от другите.
С тази фраза на Хорхе Букай се критикува образованието, получено в потребителското общество, което се основава на конкурентоспособността за генериране на продуктивни и ефективни хора от гледна точка на пазарите.
59. Свободата е да мислим това, което мисля, а не непременно това, което трябва да почувствам, или това, което другите биха почувствали, или това, което очакват от мен.
Още една от фразите на Хорхе Букай за свободата, нещо, което започва от себе си и не зависи от другите. Той се ръководи от собствените си критерии.
60. Самоуважението е защита на достойнството поради необходимостта от одобрение.
Уважението към себе си започва с оценяване на себе си и не очакваме другите да ни казват дали служим или не.
61. Магията трае само докато желанието продължава.
Илюзията идва и си отива със степента, до която нещо се желае.
62. Никой не е по-вероятно да бъде измамен от онзи, за когото лъжата отговаря на неговите желания.
Една от фразите на Хорхе Букай, в която той изразява, че е по-лесно да заблудиш хората според техните нужди, отколкото от това, което те игнорират.
63. Не ми крещи. Уважавам те по-малко, когато го правиш, а и ти ме учиш да крещя и не искам да губя уважение към нито един от вас.
Уважението между хората е съществен елемент за съществуването на съответна социална и емоционална връзка.
64. За мен насилието е следствие от конкуренция, а конкуренцията е следствие от съперничество и сравнение; а съперничеството и сравнението са следствие от потребителска култура, в която сме образовани да се сравняваме през цялото време с другите.
С тази фраза Хорхе Букай критикува потребителското общество, което генерира конкурентоспособност, вместо да насърчава други ценности като братство или сътрудничество, в които се преследват колективни цели.
65. Защо независимостта е невъзможна? Защото, за да сте независими, трябва да сте самодостатъчни и никой не е такъв. Никой не може без други постоянно. Нуждаем се от други, безвъзвратно, по много и различни начини.
Дори и да не искаме, имаме нужда от други хора, за да продължим в живота или просто да постигнем целите си. Животът се преживява чрез социални връзки.
66. Няма щастие и в това съм сигурен, че може да се получи от бягството, още по-малко от бягството в миналото.
Не можете да постигнете щастие, като постоянно преживявате минали времена, трябва да живеете в настоящето, за да го постигнете.
67. Не можете да се откажете, преди да ви бият.
Не е удобно да предвиждаме събития, когато видим нещо лошо, не можем да знаем какво може да се случи в бъдеще.
68. Единственият страх, който бих искал да изпитвате пред промяната, е този, че не можете да се промените с нея; вярвайте, че сте обвързани с мъртвите, продължете с горното, останете същите.
Този цитат от Хорхе Букай подчертава факта, че хората може да не се възползват от промяната и че тази идея е ужасна.
69. Не казвайте лъжи пред мен и не ме молете да ги казвам вместо вас, дори за да ви избавя от неприятности. Кара ме да се чувствам зле и да губя вяра в това, което казвате.
Искреността е ключов елемент в отношенията между хората, както и поддържането на взаимно уважение, основано на честност.
70. Не ме сравнявайте с никого, особено с брат ми или сестра ми. Ако ме накарате да изглеждам по-добре от останалите, някой ще пострада; И ако ме накарате да изглеждам по-зле от останалите, аз ще бъда тази, която ще страда.
Една от фразите на Хорхе Букай за това как да сравняваш хората от състезателен стремеж е друг лош навик, който генерира повече съперничество и дискомфорт, вместо да помага.
Още вдъхновяващи фрази …
- 55 фрази, които ще докоснат душата ви
- 60 фрази за психология с обяснение
- 10 фрази за празнуване на живота
- 40 любовни фрази за размисъл
- Цитати, за които да помислите
