Да бъда уязвим е моят начин за борба със системата
Трябва да съм смел, за да си позволя да плача, да искам да се грижа за мен и да се показвам такъв, какъвто съм. Излагането на себе си и оценяването на това, което чувстваме, е прекрасен начин.
Да бъдеш уязвим е акт на смелост в свят, който поставя на заден план емоциите (които се нуждаят от грижи) и продуктивността на първо място.
И то именно от феминизмите (поне от лицето на обществеността, която става по-известна, или от хегемоничните течения); Дори от активизма за психично здраве понякога оставам с впечатлението, че се твърди, че трябва да сме силни при всякакви обстоятелства .
Е, не. Имам право да се подхлъзна. Дори да падне. Имам право да плача, докато не наводня цялата си стая . И всичко, което може да ви нарани, боли, защото те нараниха и мен. Защото бях толкова, толкова смел, че се отворих за някой, който след това реши да се възползва от това доверие, за да ме нарани. Но смелостта ми никой не ми отнема.
И разбира се, ние сме силни , хората, които преминават през повече или по-малко хронични етапи на психологическо страдание като цяло и жените, които го правят по-специално.
И разбира се сме силни. Живеем ежедневно със суицидни импулси, докато ни крещят гадни неща на улицата. Докато систематично биваме изнасилвани от нашите собствени партньори. Докато ни продават малки размери и ни бомбардират с реклами, които популяризират канон за красота, който отнема твърде много животи напред.
И разбира се сме силни. Получаваме пристъпи на тревожност, хипервентилираме, разпадаме се в сълзи. В преследване заблужденията ни, и това, което е обсебена за приятелите си параноя. Понякога дори халюцинации и хиляда други „симптоми“, вариращи от така наречените „разстройства на личността“ до посттравматичен стрес .
А междувременно сме жени . Някои почистват, отглеждат, грижат се, възпитават. Други учим. Други работят. Много, всички наведнъж. Мнозина, понасяйки повече или по-малко фино, повече или по-малко пряко насилие, което заплашва нашите тела и духове в ежедневието ни.
Но мисля, че най-важното нещо, което научих от това да бъда жена в мъжкия свят , да се чувствам различно в свят, в който надделява нормата за начина, по който „мозъкът ни трябва да работи“ (за начина, по който трябва да се чувстваме); Случвало се е, че много сила е в емоциите. Тази обич, състрадание, разбиране са ключове за изграждането на друг свят, който не ни убива активно и пасивно.
Защото да, искам свят, в който мъжете са способни да изразяват емоциите, свързани с жените, без да бъдат брандирани като „неназа“ в друг ярък пример за мачизъм; Но преди всичко искам свят, в който не е необходимо да приличаме на модела на човека, който са ни продали, който са ни внушили, за да бъде разпозната нашата сила. Нашата съпротива. Нашата устойчивост.
И за да се овластим, е ясно, че трябва да си позволим (и особено обществото като цяло трябва да ни позволи) да получим достъп до някои от ролите, свързани с мъжете, като асертивност или самозащита.
Но в края на деня, крещенето по-силно и познаването на пет клавиша за бойни изкуства не е достатъчно ; Както разсъждавах наскоро, работата на жената, която ви защитава физически от анонимния мъж, който ви напада сексуално, е толкова важна на парти като това, което ви утешава след това и изсушава сълзите ви и люлее вашата скръб и гняв.
Какво общо има това с психичното здраве? Е, много. Защото изглежда, че всички ние живеем убедени, че да си тъжен е „лошо“ (и това би дало още десет статии).
Когато тъгата е естествена, това е друг жизненоважен процес и, разбира се, може да бъде опасен и дори вреден, ако продължи с времето и се управлява по нездравословни и вредни начини; Но потискането на тъгата, не позволявайки си да плачем, принуждавайки се да се „втвърдим“, сякаш сме направени от цимент, когато човешкото тяло е съставено от 70% вода, е още един начин да се самоизмамим и да оставим да се заблудим от останалите.
Нека си признаем: всички сме тъжни , поне понякога. Всички искаме да плачем или не; защото можем да го екстернализираме по много, много начини. И всички ние преминаваме през траур, дуел, повече или по-малко очевидни, повече или по-малко трудно.
И ако не си позволим да страдаме, ако преследваме страданието, страданието в крайна сметка ще ни накара .
