Бебета, които се учат да не се обичат

Техниките за трениране на съня като Estivill не учат бебетата да спят, те ги учат да се предават, а не да се защитават пред несгоди.

В предишна статия за Научената безпомощност видяхме как тя може напълно да обезсили инстинктите за оцеляване на хората, дори да ги парализира и да им попречи да се защитават от злоупотреби или неблагоприятни ситуации.

Може би при хората най-драматичният пример за научената безпомощност е този, който страдат от бебета, които са били подложени на техники за тренировка на съня, като скандалния метод Estivill или оригиналната му версия: методът на Фербер .

Към емоционална безпомощност

Този метод, чиято цел е бебето да се научи да спи само, без да е необходимо възрастен да го придружава, се състои, накратко обяснено, в оставянето на бебето заключено в стаята си. След като вратата се затвори, ако бебето плаче, родителите трябва да изчакат няколко минути, преди да се върнат в стаята.

Когато влязат, те не могат да докоснат или да люлят бебето, само му казват, че е много на възраст, че трябва да заспи сам и че си спомня, че родителите му го обичат. След това отново излизат и отново затварят вратата. Постепенно времето за изчакване между момента, в който бебето започне да плаче и родителите влязат в стаята, се увеличава.

Estivill, Ferber и всички разпространители на тази гнусна техника имат таблици, които определят времето, което родителите трябва постепенно да изчакат, преди да отидат в стаята на бебето си (което понякога може да бъде по-дълго от 15 минути). Не забравяйте, че през цялото това време на изчакване бебето не спира да плаче.

Плачът е най-бързото и ефективно средство за комуникация, което бебетата имат. Така че не е нито странно, нито неразумно бебе, което се чувства само в ужасяващата нощна тъмнина, да плаче неконтролируемо.

Чрез плач бебето предупреждава своите болногледачи, чиято работа е да се грижат за него и да го защитават, че е в ситуация на изключителна опасност. Ако никой не дойде да го придружи и да го утеши, когато той плаче, чувството за самота и безпомощност е поразително.

Тези бебета наистина чувстват, че животът им е в опасност, така че е логично в първите минути на усамотение да увеличат интензивността и силата на плача си. Колкото по-силно плаче бебето, толкова по-съкрушено е и по-ужасено става.

В моя кабинет си спомням много случаи на хора, които са преживявали ситуации от този тип: плачат сами в стаите си посред нощ, изпитват мъка и страх, без някой възрастен да дойде да ги утеши или да им помогне. Тези хора, вече възрастни, ми разказват за тези преживявания като за най-лошото в живота си, опустошително и най-вече ужасяващо.

Обучен да бъде бит

Въпреки че е вярно, че нецивилизованите (или фермеризираните) бебета в крайна сметка заспиват, този резултат не се случва поради успеха на метода, както би потвърдил Estivill, а като последица от изтощение (в допълнение към дълбокото чувство на примирение) преодолява деца.

Всъщност, след като методът се установи, много пъти малките дори не заспиват веднага след лягане, а прекарват дълго време в мълчание, докато мечтата ги победи. За съжаление, това, което методът Estivill учи на бебетата, е противно на това, което инстинктът им за оцеляване диктува, да не вдига шум, да стои неподвижно, мълчаливо, в дълбините на ужасяващата нощ.

След прилагането на този метод, треньорите и родителите са много доволни, защото след като сложат децата в леглото, къщата мълчи. Те вярват, че синът им се е научил да спи сам, но реалността е съвсем различна. Бебетата, на които им е позволено да плачат сами да спят, научават, че светът е враждебно място, където никой няма да им помогне, когато поискат помощ.

Тези малки се оттеглят, оттеглят се в себе си и издържат пристигането на деня с безпокойство и страх. Методите за трениране на съня учат, че няма значение дали плачеш или не, никой няма да ти се притече на помощ. Това е това, което е известно като научена безпомощност.

Реакцията на тези бебета е много подобна на реакцията на кучетата на Селигман, което обсъдихме в предишна статия. Ако си спомняте, кучетата в експеримента не са могли да направят нищо, за да избегнат електрически удари, така че в крайна сметка са се примирили с болката и по-късно дори не са се опитали да избягат, въпреки че са имали възможността да го направят.

По същия начин човешкото бебе се примирява с факта, че никой няма да му помогне, когато е само и в нужда, така че това обучение установява в него или нея нечестен модел на поведение преди живота, който ще го придружава в бъдеще.

Деактивирайте отрицателното учене

При много от възрастните, които ходят на терапия, ние откриваме модели на несигурност и научена безпомощност и, когато се задълбочим в техните истории, откриваме, че те не са били придружавани с уважение и не са обгрижвани за деца и че не са имали съпричастни болногледачи, които ги разбират.

Много от тях в своите терапии преживяват моменти, които им помагат да разберат причината за несигурността си, включително, в много случаи, сцени на самота и безпомощност през нощта.

Благодарение на тези спомени можем да започнем да деактивираме тези негативни знания, за да укрепим в хода на терапията самочувствието и вярата, че те са валидни и ценни хора, които имат право да говорят, да вдигат шум, да се защитават. , да дават своето мнение и да не са съгласни с другите.

И накрая, искам да поясня, че очевидно методът Estivill не е единственият виновник в развитието на научената безпомощност. Наоколо има много други фактори, които могат да помогнат за установяването на този модел или, напротив, да стимулират и да дадат увереност на детето.

Не всички деца, преминали този метод на тренировка за сън, ще бъдат несигурни деца с ниско самочувствие. Любовта и проявите на обич от близките ви хора могат да помогнат за компенсиране на получените вреди и намаляване на последствията.

Важно е обаче родителите да знаят какво чувства детето, когато плаче само в креватчето си, за да не бъдат съблазнени от чудодейните ефекти на метода Estivill.