9 успокояващи средства за зимата
Жорди Цебриан
Някои растения могат да помогнат за облекчаване на кашлица и възпалено гърло по прост и нежен начин.
На балсамов средства за защита , тези с отхрачващи и доказани лечебни свойства, имат дълга традиция в народната медицина.
Някои растения, особено американски и азиатски растения, са известни с прякора „балсам“, като балсам толу, балсам бензоин или Перу. Във всички случаи това са смоли, които имат отхрачващи и противозастойни свойства.
През зимата, когато настинките са по-чести, посещението на билкар, за да намерите правилното балсамово средство за себе си или семейството, може да е добра идея.
Намерете най-подходящия за вас растителен или отхрачващ балсам
На билкари предлагат редица от опциите от насипни растения до получени и обработени, мехлеми, капсули, сиропи или бонбони.
Това са отхрачващи и противозастойни средства, които служат за предотвратяване или облекчаване на дразненето на гърлото и възстановяване на благосъстоянието на горните дихателни пътища.
Сред най-ефективните използвани растения са следните:
Красивите и нежни венчелистчета на виолетовите се открояват с богатството си на слуз , разтворими и вискозни влакна, присъстващи в много други растения, които омекотяват и възстановяват лигавиците на дихателните пътища.
Успокоява възпаленото гърло , подобрява дразнещата кашлица и отстъпва на по-решителната и мека кашлица.
Той също така има антипиретично и аналгетично действие , полезно, когато температурата се повиши при грип и да успокои болките от инсулт.
Той се намира под формата на сушено растение за инфузия, в сироп и в течен екстракт.
Високо ценено в билкарството, това е растение от семейство Кръстоцветни, което расте на открити пространства и край пътища и цъфти от февруари.
На erísimo се приписват отхрачващи, спазмолитични и противовъзпалителни добродетели и е идеален за тонизиране на горните дихателни пътища и борба с дразненето и афонията.
Предлагат се сушеното растение за инфузия, сиропът, течният екстракт и тинктурата.
Това растение е едно от най-богатите на слуз и много ефективно отхрачващо и муколитично средство.
Улеснява флуидизацията на бронхиалния секрет и благоприятства тяхното комфортно изхвърляне с кашлица. Използва се при нетежки бронхити, фарингити, ларингити, грипни процеси и обикновени настинки.
Билкарите го свързват с други балсамови и антипиретични растения, а се среща и под формата на сироп или течен екстракт.
Това сиво на вид растение, леко ароматно, съдържа етерично масло, което му придава голяма балсамова сила.
Често се включва в билкови формули за облекчаване на бронхит, леки астматични пристъпи и грипни епизоди .
Същността му му придава, наред с други, отхрачващи и антисептични добродетели. Това е традиционно средство за лечение при грип, настинки с кашлица и бронхит .
Приема се като отвара, изпарява се или се прилага като мехлем с гръден масаж.
Листата от евкалипт , към които може да се добавят лавандула, мащерка, копър, се приготвят отвара.
Парата трябва да се вдишва, покривайки главата с кърпа, за около 15 минути.
Тази смола от кошера е антисептична, противовъзпалителна и витаминна.
Ако има кашлица и дразнене, бонбоните са добро решение . Намира се и в капсули и спрейове.
Тази деконгестантна и антисептична същност се нанася с изпарител в стаята.
Не трябва да се използва с деца и може да причини алергична реакция при някои хора.
Има няколко билкови варианта, с различни есенции: нероли, канела, мащерка, евкалипт …
Те се прилагат при масаж на гърдите, за да се деконгестират и понижат десетите от температурата . Има калоричен ефект.
Деконгестант и успокояващ билков чай
Не можете да спрете да изпробвате тази основна формула за нейния страхотен балсамов и отхрачващ ефект.
- Комбинирайте равни части теменуга, бял хорехаун, приседнали борови издънки, блат, исландски лишей и женско биле.
- Изсипете две супени лъжици от тази смес в половин литър вода.
- Трябва да ври 2-3 минути.
- Оставете го да почине за около 7 минути.
Пие се горещо , макар и без да се прекалява, като се добавя мед от мащерка, ако искате по-сладко, въпреки че сладникът вече действа като коректор на вкуса.
Балсамов сироп
Можете също да опитате този балсамов сироп , лесен за приготвяне у дома:
- Комбинирайте една чаша мед от мащерка , две супени лъжици цяла захар , балсамови растения като блат, по-голям живовляк и 5 г леторасти от бял бор и лимонов сок за всяка чаша вода.
- Намалете до кипене и накрая филтрирайте.
- Приемайте по 3 супени лъжици на ден.
Той е ефективен при генериране на продуктивна кашлица и успокояване на гърлото .
Консултации: JM Teixé, билкар в Manantial de Salud
