Чувствен масаж за двойки в 6 стъпки
Силвия Диес
И за двама ви може да бъде приятно като секс и още една стъпка за задълбочаване на връзката
Разхождането по кожата на вашия партньор , с присъствие и без цел на оргазъм, е много полезно изживяване. Този масаж може да бъде първата стъпка за възстановяване на пулса на най-автентичния ни Аз, този, който бие отвъд маските, нагръдниците и етикетите.
Поемете три пъти дълбоко въздух и се свържете с дясната страна на мозъка. Дишайте му три пъти: почувствайте неговия импулс. Отидете до лявото полукълбо. Направете три вдишвания, като го напълнете като балон. Сега влезте едновременно в двете полукълба, като помитате въздуха над тила, центъра на черепа и покрива на устата. Слезте надолу по гръбначния стълб, подчертавайки изтичането.
Който получава масажа, лежи с лице надолу гол, покрит с чаршаф, дишайки дълбоко. Нека докосването говори. Въздухът, мислите и погледът също се докосват. Започнете с малко натиск върху чаршафа по цялото тяло, като отпуснете тежестта си и се движите с всяко движение, както в танца. След това, с едната ръка на гърдите, а другата на гърба на една и съща височина, придружете партньора си при дишането.
Извадете чаршафа, сложете масло върху ръцете си и, с по едно от всяка страна на гръбначния стълб, придвижете паравертебрата до сакрума; оттам се плъзнете към бедрата, обратно нагоре през паравертебрата и отделете лопатките. С едно движение облечете раменете и съединете ръцете към врата, докато излязат през главата. Дишайте
Изпълнете горното движение няколко пъти, като използвате и предмишниците си. Варирайте го, като се движите от лопатките нагоре по ръцете, за да притиснете дланите на ръцете.
5. Включва крака
Приближете се до единия крак и се изкачете към гърба, заобикаляйки лопатката, преместете ръката и излезте през ръката от същата страна. Без да спира, той влиза през бедрото и се връща в стъпалото. Повторете промяната на налягането и след това от другата страна.
6. Лице нагоре
Помолете го да се обърне и да го докосне според вашата интуиция: меки докосвания, люлеене, спиране … Затворете очи. Вземете главата между ръцете си, погалете лицето, поставете върха на пръста в центъра на челото … Всичко бавно и с максимално присъствие. В края направете едно докосване в неподвижност и отделете ръцете си от тялото много, много бавно.
