Сам с вашето удоволствие и … насладете се на среща с вас!
Марта Пшеница
Ако наистина искаме да почувстваме пълния си капацитет за удоволствие, от съществено значение е да се опознаем. Резервирайте ден само за себе си и го изпълнете с ласки без бързане
Историята на женското удоволствие е белязана от дълъг списък на глупости, цензура и маргинализация. Никога не е късно да изследваме най-съкровените си желания и да разберем какво харесваме, как, кога и колко …
Как да се наслаждавате на секс … със себе си?
Ето няколко основни съвета за наслада от собственото си тяло, не непременно в чисто сексуален смисъл . Те са малки моменти от лично пространство, с които можем да открием нови усещания и емоции.
1. Вземете дневния ред и си запишете ден
Когато пристигнете, се изкъпете , сложете масла или парфюми, грим, ако използвате … Купете свещи и сложете музика. Важно е да имате огледало. По-добре две: едно цяло тяло и една ръка.
2. Погалете се, съблечете се малко по малко
Поглезете всеки ъгъл на тялото си. Използвайте пера, коприна и други меки тъкани. Галете гърдите си. Когато сте много спокойни и започнете да се включвате, насочете вниманието си към чатала.
Приближете се към клитора малко по малко, внимателно, признайте го, почувствайте каква реакция предизвиква във вас всяка ласка, всеки жест.
Вижте се. Ти си красив. Всички хора, когато се вълнуваме, ставаме по-красиви.
3. Търсете из клитора
Открийте тези точки, където изпитвате най-голямо удоволствие, дори и да е малко, и се посветете на тях. Играйте ги по различни начини. В кръгове, люлки, силни, бавни, с натиск. С леко триене. През външните устни, с възглавница … Почувствайте как се променя температурата ви, дишането ви и какво искате всеки момент.
Слушайте себе си Задъхвам се . Звукът на вашето удоволствие със сигурност ще го накара да се увеличи.
4. Продължавайте, докато имате достатъчно
Без бързане. Оргазмът не е цел. Ако пристигне, заповядайте и ако тялото ви не го иска днес, по каквато и да е причина, усетете как удоволствието също е вкусно.
Умът ви, непривикнал да се отдадете на удоволствие, може да ви напомня отново и отново за неща, на които да се занимавате. Може дори да те попита какво, по дяволите, правиш.
Поемете дълбоко въздух и се върнете в тялото си с търпение, любов и съпричастност към вас.
Вземете парче шоколад или чаша вино и поканете съвестта си , образа на майка си, която иска да ви развали изживяването, да го има на балкона. И продължавайте да експериментирате.
Опитайте да стиснете седалището и перинеума , като издърпате корема и диафрагмата нагоре. Задръжте дъха си. Опитайте различни пози.
И преди всичко: отпуснете се, слушайте себе си и се наслаждавайте.
