В търсене на баланс
Или Халелуйя
В живота всичко се променя и ни принуждава постоянно да търсим баланс. Радването му изисква внимание и практика
Животът протича в постоянно търсене на баланс между противоположните сили. Нашето тяло прави същото. По всяко време той търси оптималния баланс, за да оцелее по възможно най-хармоничния начин и се стреми да го възстанови, когато токсичните навици го разболеят.
Търсенето на баланс никога не спира. Тя е в основата на живота.
Когато нещата излязат от равновесие, ние сме склонни да страдаме или да се чувстваме неудобно, например ако прекарваме дълго време в ускорено състояние или много безработни.
Отворете до момента
Балансът, хармонията са практика, която изисква искрено изследване на настоящето и различните му аспекти. Това е пробудено обучение, което приема, че това, което е позволило психосоматичен баланс днес, утре може да спре да го прави.
Фина настройка на съзнанието
Човек трябва да бъде ясен и гъвкав, когато взема най-подходящите решения, ако желанието му е да благоприятства здравословното си състояние; отношението „автоматичен пилот“ е безполезно за тази цел.
Търсенето на баланс е практика, която ни събужда за нуждите на настоящия момент.
Предизвикателство към гравитацията
Вижте как търсенето на баланс ви влияе емоционално. Харесвате ли тази игра или се разочаровате, ако се разклатите повече, отколкото бихте искали?
1. Влезте в поза
С десния крак, добре подпрян на земята, бавно повдигнете левия и го подпрете отдясно, като го свържете с него.
След това завъртете гръбнака си, докато подпрете десния лакът на лявото коляно.
2. Станете и се усмихнете
В това положение се опитайте да удължите гръбначния стълб и да се усмихнете на малкия трус на тялото, който генерира търсенето на баланс.
3. отвъд физическото
Когато видим, че търсенето на баланс е константа в природата и условие животът да продължи да процъфтява, възникват благодарност и учудване.
