Пирамидата на Маслоу: изкачване към щастие

Нашето благополучие се изгражда чрез задоволяване на нашите нужди. От най-основното до самореализация. От какво зависи постигането му?

Говорим много за качеството на живот и благосъстоянието на хората. И когато анализираме пътя на тяхното търсене, винаги го описваме като лична работа, която всеки трябва да свърши за себе си и за заобикалящата го среда,

Че щастието е по-скоро задължение, отколкото право, също сме го казвали много пъти. Защото да си щастлив е част от ангажимента, който предполага привилегията да си жив.

И двете понятия, щастие и благополучие, не са равностойни, но е очевидно, че те са тясно свързани, въпреки че първото е по-субективно, а второто може да бъде измерено по-ясно, особено ако ценим удовлетворението на личните и личните си нужди. социална.

Пирамидата на Маслоу: от основните нужди до щастието

Ейбрахам Маслоу , един от бащите на хуманистичната философия, казва в книгата си „ Самореализираният човек“, че индивидът естествено има много нужди и че връзката му със съществуването му зависи от способността му да ги задоволи.

Това просто изречение променя пейзажа на социалната психология и работата по грижите завинаги.

Маслоу също каза, че всички нужди са важни, но спешността за тяхното задоволяване не е еднаква при всички . За да го обясни, той използва изображение колкото дидактично, толкова и мощно:

Нуждите на хората (а също и общностите) биха могли да бъдат подредени според техния приоритет, като ги подредят един над друг, сякаш са блоковете на пирамида.

Еволюцията се състои в изкачване на пирамидата от първото ниво до последното и най-високото, като се помни, че не можете да достигнете втората стъпка, без да сте преминали първата, тоест не можете да разрешите най-високите нужди, без първо да се погрижите за тези на база.

Какви нужди има?

Пирамидата на Маслоу или йерархията на човешките нужди ни представя пет нива, общи за всички човешки същества:

Първо ниво: основни нужди

Всички основни изисквания за оцеляване са групирани тук : храна, вода, подслон, почивка, дишащ въздух …

Второ ниво: нужда от сигурност

Свързано с желанието да почувстват, че тяхната физическа и социална среда е стабилна, подредена и предвидима, тя варира от сигурността, че може да продължи да задоволява основните нужди в бъдеще, до по-сложни ситуации, като стабилна работа или жизнеспособен личен проект .

Трето ниво: нужди от членство

Те се отнасят до глада, който ние непременно чувстваме, че сме приети от другите , че сме интегрирани в група и опитът, който често се нарича „двойно членство“: Аз принадлежа към тази група и тази група принадлежи на мен. Аз съм част от това, което по някакъв начин ме определя.

Четвърто ниво: нужда от оценка и признаване

Група от нужди, която включва както претенцията да бъдем обичани и да бъдем ценени за това, което правим, както и уважавани за това какви сме. Това е нуждата от одобрение и престиж. И, като разширение, да се чувствате компетентни и подходящи за изпълнението на избраната задача.

Пето ниво: нужда от самореализация

Това, което обикновено се описва като удовлетворение да станеш всичко, на което човек е способен, да се чувстваш комфортно със съществуването си; сигурността, че можем да правим неща, съвпадащи с това кои сме , какво мислим и какво чувстваме.

Възможността да се изкачи цялата пирамида, задоволявайки нуждите на всяко ниво, разбира се, е свързана с правилното използване на всички способности и способности, с които човек се ражда, с които се развива и с които придобива през целия си живот.

Както е очевидно, този процес, който можем да наречем личностно израстване, зависи не само от онези условия, които сме получили от люлката, но зависи и преди всичко от нашето отношение , нашия опит и фактите, с които трябва да се сблъскаме в живота. живот, включително образование.

Силни и слаби страни: деактивирайте автопилота

Всички ние пристигаме с повече силни, отколкото слаби страни в зряла възраст, освен да установим, че има хора, които са по-щастливи от други в това развитие и растеж (поради техните икономически условия, семейство, училище …).

Факт е известен на терапевтите, че познаването на тези и тези увеличава силата на всеки един и влиянието им върху резултата от техния жизнен път.
Всички ние без изключение имаме голям брой способности да се изправяме и да можем да решаваме проблемите, които животът поставя.

• Ние сме родени със способността да подражаваме на поведението на нашите преподаватели.
• С определено ниво на интелигентност и чувствителност .
• Ние се предлагаме стандартно с прекрасните инструменти за интуиция и творчество.

Но не всички от нас се възползват от потенциала му . Необходимо е да се спасяват, развиват и поддържат капацитетите на всеки един.

В допълнение към това да се научим да ги осъзнаваме , тъй като когато ги използваме автоматично, трудно можем да извлечем максимума от тях.

Хората, които преминават през живота си на автопилот, функционират само с част от своя потенциал

Ако не сме наясно, повтаряме команди и записи по навик или страх, без да се насърчаваме да търсим други възможности.

Обществата, които популяризират това автоматизирано поведение, тласкат членовете си, особено най-малките, да правят грешки, да загубят пътя си, в крайна сметка да се чувстват застрашени, разочаровани или несигурни относно утрешната несигурност.

Пирамида за обществото

Трябва да се вземе предвид, както казахме в началото, че този мащаб на потребностите се отнася както за индивиди, така и за общности, които имат и трябва да задоволят същите нужди.

Обществото без своята еволюция в собствената си пирамида няма да може да постигне минималното ниво на удовлетворение като човешка група или да отвори вратата за възможността за благополучие и щастие за всички свои членове.

Както прочетох неотдавна на улично графити:

"Качеството не е в нещата, които човек прави, а в човека, който прави нещата"