Сянката, проявлението на това, което потискаме

Нашите най-травматични детски преживявания и всичко, което не ни оставиха да бъдем, държим в ъгъла. С течение на времето тя се превръща в нашата сянка.

Антонио се показа на шестгодишния си син Алберто като любящ баща, внимателен и очевидно уважителен, докато дойде точният момент, когато синът му „го побърка“. След това, според казаното от мен, се появи другият Антонио, скритият, този, който се държеше раздразнително и насилствено, този, който крещеше, удряше мебелите, затръшваше вратите и, като взимаше напрежението до краен предел, разтърсваше детето и му даваше шамар.

В тези случаи Антонио се страхуваше от себе си, той не разбираше как един мил и щедър човек с всички като него може да стигне до тази крайност на насилие и да се „храни“ така със сина си, човекът в света, който чувства че е обичал най-много, че трябва да защитава и да се грижи най-много.

Как може собственият ми син да ме побърка така, нещо, което дори шефът ми не е постигнал? Антонио ме попита, разтревожен, когато дойде за консултация. Не се разпознавам, когато се случват тези епизоди, изглеждам като обсебен, той ми коментира, не съм аз.

Този раздразнителен и насилствен човек, толкова далеч от честния и щедър Антонио, също е част от него. Както ви казах в началото на вашата терапевтична работа, всички хора, без да са наясно с това, имат част от себе си, скрита в тъмнина, в сянка.

Сянката: травмата, която погребваме в подсъзнанието

Тази тъмна част, тази сянка , беше използвана от Антонио, несъзнателно, не само за да погребе всички онези травматични преживявания на насилие и страдание, които той не можеше да усвои по това време, защото беше твърде малък и незрял, но и да се скрие (и някак си форма за защита отвън) всички черти на неговата личност и желания, които са заглушени или модифицирани от принудителното възпитание, получено у дома и в училище.

От сянката на Антонио, от дълбините на неговото същество, когато в настоящето му се случиха ситуации, които го свързваха с репресиите от миналото му, отново се появиха виковете на баба му, каишките на баща му, наказанията, които получи. майка й се подчини, когато не беше послушна, когато не отговори учтиво на властта, когато не млъкна.

Когато не млъкна, както сега се опитваше да направи собственият му син : говорете, дайте своята гледна точка. Слушайки Алберто да се защитава от нападенията му, протестът, „бунт срещу неговата власт”, върна в настоящето всички емоции, свързани със същите тези ситуации, преживяни в миналото му като дете и как реагира възрастният, който беше днес? ден? Точно както възрастните от миналото му: с насилие, потискане, заглушаване, дори насилствено, гласа на собствения му син.

Антонио обожаваше майка си, баба си, баща си. През годините тя им беше измислила идеализиран образ, чак до момента, в който се роди синът й и сянката на миналото беше хвърлена върху настоящето.

Антонио, беше забравил малтретирането, претърпено в детството му ; Той също беше забравил, че обича да пише, да се облича, да действа, макар че за баща му това бяха безполезни „момичешки неща“. Той беше забравил толкова много преживявания, толкова много желания, беше скрил толкова много надежди …

Сянката, концепция, измислена от швейцарския психиатър Карл Густав Юнг , освен че представлява несъзнаваното в неговата цялост (в неговите индивидуални и колективни измерения), се отнася и до онези черти и нагласи на личността на индивида, които последният не разпознава по някакъв начин. осъзнат.

Антонио не знаеше, че може да излезе извън контрол и да действа насилствено в стресови ситуации. Освен това той държеше скрит в сянката си, травмиращи преживявания, нужди, които по това време не бяха покрити, и желания, които той не бе в състояние да изпълни, защото бяха потиснати.

Както Юнг писа:

„Човек не достига просветление, като фантазира за светлината, а като осъзнае тъмнината.“

За да осветлим тъмните си области и да дадем глас на тези потиснати преживявания, желания и личностни черти, трябва да ги извадим на светло и да работим върху тях.

От една страна, трябва да приемем най-тъмното си минало , колкото и опустошително да е то, да видим как ни влияе в настоящето и работата ни, за да не продължи да ни вреди или на близките ни.

От друга страна, трябва да възстановим връзката с нашия интериор , да опознаем себе си и да интегрираме в нашето съзнателно Аз всички онези личностни черти, желания и мечти, които бяха скрити в нашата сянка толкова отдавна.