Всички знаем, че контактът с природата има положителни и здравословни ефекти върху ума и тялото ни.

Ето защо се ражда градинска терапия, която през последните години се използва все повече при лечение на заболявания или емоционални дисбаланси като стрес или депресия, логично с подкрепата и наблюдението на терапевт или лекар.

Който се грижи за растения и цветя у дома, в градината или в някакво пространство, знае полезните ефекти от тази дейност и ще разбере доброто, което може да осигури практиката на градинската терапия.

Отглеждането на растения, поставянето на ръце на земята, възхищението от красотата на живота, която расте и се развива през различните му цикли, със зеленината на растителността, миризмата на цветята и плодовете на дърветата, е наистина нещо прекрасно.

Освен това е достатъчно да разполагаме с минимално пространство и дори можем да извлечем икономическа полза от това да не купуваме някои неща и да ги произвеждаме сами.

Градинската терапия става много популярна

Много неправителствени организации, институции и асоциации, които се занимават с терапии за лечение на пациенти с различни здравословни проблеми, вече осъзнаха ефективността на прилагането на градинска терапия, дейност, която нараства по целия свят като допълнение при лечението на пациенти с болест на Алцхаймер, депресия, аутизъм, тревожност или синдром на Даун.

Места за градинска терапия могат да бъдат намерени в много болници, санаториуми, старчески домове и лечебни заведения от различни видове.

Ползите от градинарската терапия

Ползите от това, че ръцете ви са на земята и се занимавате с растения, цветя или овощни дървета, са много, защото контактът с природата насърчава следните предимства:

• Подобрява настроението
• Осигурява благополучие
• Рехабилитирайте пациентите в различни аспекти: психически, емоционален и физически
• Служи като трудова и социална терапия
• Тази дейност може да бъде пасивна или активна и в първия случай потребителите съзерцават красотата на природата, седнали до градината, овощната градина или градината, както при пациентите в инвалидна количка, със сериозни проблеми с рака и, във втория случай пациентите участват пряко в създаването, организацията, поддръжката и грижите за зелената площ.

Но в повечето случаи градинската терапия и терапевтичните градински проекти включват активното участие на пациенти, които засаждат, поливат, режат, накратко, включват тялото и душата в тази дейност и след това обмислят резултатите от цялото това посвещение, гледате как красотата расте около вас с цъфтящи растения и плодове.

Това е начин да се чувствате полезен и подобрява самочувствието, освен че е научаване на занаят и развитие на умение, допринася за социалната реинтеграция и включване на някои видове пациенти, работещи като трудова и социална терапия.

Мария Кристина Чезана, професор по градинска терапия в Земеделското училище в парк Монца, Италия, обяснява:

„Зеленото осигурява активни стимули и участия и отвлича вниманието на пациента от състояние на страдание и стрес, в което се намира. Естествено, това не е истинско лечение, а помощно средство за освобождаване на духа и тялото, за възстановяване на контакта със себе си, с другите и със света.

Те могат да бъдат физически, тъй като контактът с природата подобрява двигателните, дихателните и сърдечно-съдовите способности.

Те могат да бъдат интелектуални, защото грижата за тези пространства им позволява да придобият нови умения и знания.

Те могат да бъдат емоционални, развивайки самочувствие и по-голям самоконтрол над депресивни или агресивни състояния.

И накрая, те могат да бъдат социални, защото градинарството подобрява комуникацията между различните субекти, присъстващи в терапевтичното пространство.

Професионалисти в градинската терапия

През годините в Италия са създадени някои училища, които подготвят специалисти, способни да предоставят терапия в градината, да насочват група пациенти и да си сътрудничат ефективно с медицинския екип, който се занимава с други видове лечения.

Селскостопанското училище в Монца Парк е едно от тези терапевтични и образователни пространства, което предлага курс за обучение на професионалисти в градинската терапия. Сред уменията на тези професионалисти е развитието на способността за проектиране на зеленчукова градина или градина, в зависимост от типа потребител, на когото е предназначено това пространство.

Зелените площи трябва да вземат предвид характеристиките и нуждите на различните типове хора, които ще трябва да ги използват и които могат да бъдат от възрастни хора до хора с болестта на Алцхаймер или Паркинсон или психиатрични или аутистични пациенти, хора с физически или социални увреждания или пациенти с рак сред други.

Как е градинска терапия градина

«Градината трябва да насърчава естествената физиотерапия и когнитивното и мнемонично стимулиране (форми на запаметяване).

Той трябва да съдържа много пейки, които да позволят на човека да си почине, дори и след кратко ходене; тоалетната трябва да е близо и лесно достъпна и да не има потенциално токсични растения или плодове.

По този начин пространствата трябва да отговарят на нуждите на пациентите, например тези с депресия или психиатрични проблеми, препоръчително е да не се бори с какъвто и да е вид растение или предмет, с който могат да бъдат наранени, докато тези, които страдат от болестта на Алцхаймер, не трябва да използват някои цветове, тъй като при това заболяване има зрителен дефицит.

Както виждаме, градинската терапия е интересна техника, която помага във физическата и психологическа рехабилитация на хора, които се сблъскват с различни ограничения и здравословни проблеми.

Нормално е, че все повече болници и здравни центрове прибягват до този вид терапия, която е лесна за работа и има толкова положителни и ефективни резултати!