Не ви разказвайте истории! 10 ключа за любов без страдание
Карол Херера
Ако страдате прекалено много заради любовта, може би е дошъл моментът да заложите на различен романтизъм, да изградите отношенията си по различен начин …
Можете ли да бъдете романтични и разумни едновременно? Не е лесно да отговорите с да. Твърде много пъти страдаме от любов. Любовта ни наранява, оставя ни в капан, объркани или тъжни.
Може би е време най-накрая да си възвърнем любовта като връзка между равни . За да постигнем това, трябва да избягаме от самоизмамата и преди всичко да се погрижим те винаги да ни карат да се чувстваме добре. И ако не, нека се научим да освобождаваме навреме …
10 ключа за поемане на юздите в любовта
Изборът да бъдеш този, който насочва твоите собствени привързаности и любовни взаимоотношения е гигантска стъпка към личното благосъстояние и свобода. Преди да обичате друг, обичайте себе си и се обичайте добре. Само оттам ще можете да бягате във връзките си и да им се наслаждавате. Каним ви да сключите договор със себе си:
1. Направете място
Колко място отделяте на романтичната любов в живота си? Намерете нейното място сред всички привързаности, които имате, и всички хора, които ви карат да се чувствате добре. Ако знаете какъв е вашият сайт, той няма да нахлуе във всичко и можете да отделите времето, което заслужава.
2. Научете се да приемате
Ако сте много щастливи, приемете го, животът е кратък и има само един. Ако, от друга страна, връзката ви не се получи, приемете я също. Ако вече не те обичат, приеми. Ако любовта ви свърши, приемете. Ако той не се влюби в теб, приеми. Не можете да направите нищо, за да накарате някого да се влюби, това не е във вашата власт: ние не можем да променим другите. Можем само да избираме и да преценяваме дали си струва да споделяме живота с някой, който не ни обича.
3. Живейте в настоящето
Ако наистина се радвате на връзка и всичко върви добре, защо да създавате проблеми, които не съществуват? Живейте в настоящето, докато трае, и не пречете на вашето удоволствие. Не се страхувайте, любовта е смела и не е нужно да страдате, за да живеете романтика.
4. Осмелете се да се сбогувате
Ако започвате връзка или сте в нея от години, но не сте доволни, намалете загубите си. Ще си спестите месеци на недоразумения и лоши времена. Не изисквайте и не молете за любов. Ако това не ви прави щастливи, ако не се чувствате комфортно, ако не се чувствате добре лекувани, не си струва да губите времето и силите си във връзка, която не работи.
5. Общувайте
Не губете време и енергия за обмисляне на проблеми. Вие сами не ги решавате, като мислите и преосмисляте. Споделете своите съмнения и емоции с партньора си, отделете време да говорите задълбочено и с любов, ще видите как всичко е по-лесно. Разговорът ни позволява да излезем и да придобием други гледни точки по въпросите, които ни вълнуват.
6. Забравете митовете
Не молете любовта за това, което тя не може да ви даде. Колкото по-малко са очакванията, толкова по-малко разочарование ще имате. Оставянето настрана на митове може да ви помогне да изградите взаимоотношения, които, без да са история, ви карат да се чувствате добре. Това, че сте реалисти, ще ви позволи да се наслаждавате на много повече връзките, които имате, независимо колко дълго те продължават, защото така ще избегнете страха от измама и разочарование, когато всичко свърши.
7. Спрете да измисляте
Не губете време и енергия, опитвайки се да контролирате бъдещето. Единственото ви наследство е настоящето и можете да работите само тук и сега. Представяйки си щастливо или тъжно бъдеще ни отвежда в света на абсурдните спекулации, които са безполезни. Не е в нашите ръце да контролираме какво се случва в настоящето или какво ще се случи по-късно и няма друга реалност освен тази, която живеете сега.
8. Преценете дали си заслужава
Разграничаването на важното от не толкова важното може много да ни помогне да избегнем драми и да прекараме лошо. Всичко има своето пространство и своето време, а повтарящите се мании са най-малкото практично и здравословно нещо, което има. Важно е да посветим енергията си на това, което наистина си струва, и да оставим настрана това, което не е така.
9. Изберете добре
Движете се сред равни. Борбата за власт е изтощителна и отнема много време и енергия. Избягвайте да общувате с хора, които вярват, че са по-ниски или по-висши от вас, които се подчиняват или се опитват да ви доминират, които ви обожествяват или смазват. Една връзка може да работи само от равенство.
Съберете се с хора, които знаят как да се наслаждават на любовта и живота. Грижовни и весели хора, които вместо да критикуват, винаги дават своя принос, щедри хора, които искат да споделят, хора с капацитет за съпричастност и оптимизъм, хора, които се отнасят добре с вас, които ви обичат добре на всички етапи на връзката, хора с които се чувствате приети и чувствате, че можете да бъдете себе си.
10. Обичайте се много
Научете се да познавате себе си, бъдете най-добрият си приятел и партньор, наслаждавайте се на времето, което прекарвате сами, практикувайте самокритика, научете се да работите с емоциите си и в полза на вашето благополучие, опитайте се винаги да използвате здравия разум … Тези инструменти ще ви помогнат да пишете своите любовни истории с техните щастливи краища.
