Днес трябва да говорим за домашни средства за лечение на газове. Като начало трябва да знаете, че чревните газове се генерират в дебелото черво, последната част на дебелото черво, отговорна за извличането на течности и соли, преди да елиминирате отпадъците от тялото.

Бактериите, присъстващи в дебелото черво, особено в крайната част на органа, ферментират въглехидратите, които не се усвояват в по-ранната част на процеса.

Тези газове причиняват болка, метеоризъм и оригване. Има храни, които съдържат повече фибри, като бобови, които често причиняват този тип проблеми с храносмилането. Бобовите растения също могат да се приготвят по специален начин, за да се избегне образуването на газове или да се комбинират с други храни.

Други храни, които могат да ни дадат газ, са зелето, зелето, карфиолът и броколите, и в по-малка степен някои пълнозърнести храни.

Освен това има хора, които имат по-голяма склонност да генерират чревни газове, било поради продължителен тип диета, било защото тялото им работи по този начин.

За това ще изброим серия от домашни лекарства за газ, всички естествени и много лесни за намиране или присъствие в почти всяка кухня.

Лекарства и природни средства за успокояване на газовете

Домашните лекарства за газ обикновено са други храни и билки. Един от най-често срещаните съюзници за противодействие на природния газ, който също е домашно лекарство за много заболявания е чесънът .

А скилидка чесън , преди или след хранене или на гладно, ако предпочитате, може да помогне да се подобри и нивото на чревните бактерии, така да се облагодетелстват в създаването на газове, които причиняват толкова много раздразнение.

Друго едно от онези страхотни природни заболявания „всичко в едно“ е лимонът . В този случай лимоновият сок може да помогне за намаляване на образуването на газ. Ако сме склонни към газове, чаша лимон сутрин може да ни помогне.

Ако, от друга страна, газовете са свързани с това, което ядем, чаша лимонов сок с храна или по-добре преди или след нея, било по обяд или на вечеря, върви чудеса.

В оцет ябълков с мед е друг един от тези вътрешни средства за защита, които ще помогнат да се противостои на проблемите, причинени от газове в червата. Един от начините да приемате тази смес е на гладно. Освен това помага за елиминиране на токсините и ограничава киселинността и е естествено храносмилателно средство.

На таблетките от активен въглен , използвани за спиране диария, също помощ елиминират газове в червата и активен въглен помага Отмяна газове.

В семената кимион , подправка на половината път между анасон и кимион, е същото като тези други подправки и семена, много мощни газове за ограничаване на тялото. Може да се консумира като подправка за ястие или заедно с запарка от друга билка.

Инфузии за елиминиране на газове

Настойка от лайка

В Манзанила е един от тези най-консумираните храносмилателни инфузии. Можете да го намерите във всеки бар или ресторант или дори във почти всеки дом. Обикновено се намира в индустриални торбички за чай.

Идеалното обаче е да направим инфузията сами със сухите цветя, които могат да бъдат намерени във всяка здравословна храна, билкар или магазин за насипни товари.

Ще използваме една супена лъжица от него за всяка чаша вода, така че делът на активните съставки да е по-висок и по този начин да се възползваме от консумацията му. Лайката не трябва да се вари, но след като водата заври, добавете супената лъжица лайка и я оставете да си почине 10 минути.

Освен че е една от най-използваните вливания на газ, тя е много полезна и при други храносмилателни проблеми като успокояващо при киселини, киселини и язви.

Настойката от анасон

На вливането на анасон , независимо дали тя е обща анасон като звезда, също е много добре за стомаха и особено за газове.

Пропорцията е същата като лайката. Една равна супена лъжица за всяка чаша вряща вода. Един от възможните варианти е да смесите лайка с анасон и да направите инфузия на цветята на първата със семената на втората.

Всъщност съществува индустриалната версия на тази смес, тъй като тя изобщо не е ново изобретение, но те се използват отдавна в комбинация като домашни лекове за газове поради тяхната повишена ефективност.

Инфузия на глухарче

В глухарчето , на името е популярно известен завод Taraxacum officinale Weber, тя се използва широко за проблеми с бъбреците, за жлъчния мехур и черния дроб.

Освен това е отлично почистващо средство и помага за естественото елиминиране на газовете. Пропорциите са същите, както при лайка, една чаша вода за всяка равна супена лъжица от цветето.

Храни за елиминиране на газове

Отличен начин за консумация на продукти като бобови растения, които иначе са много здравословни и които осигуряват много протеини, минерали като желязо и калций, но в същото време произвеждат газове при повечето хора, е да го правите заедно с други храни, които помагат за отстранете газовете от тях.

Един от най-честите случаи е кимионът . Тази подправка е основна съставка в някои ястия от Близкия изток, като хумус или фалафел, тъй като и в двата случая нахутът може да причини метеоризъм.

Подобно на кимион, кимионът и анасонът, макар и по-силни на вкус, могат да се добавят леко към ястията, за да се избегнат тези проблеми с метеоризма, толкова често срещани при много хора.

На водораслите също са храни, които помогне за отстраняване на газове от храносмилателната система. Например, за да готвите леща или боб, добавянето на няколко парчета водорасли комбу значително ще намали възможността тези бобови растения да причинят газове.

Umeboshi сливи , които могат да бъдат напълно смесени с пълнозърнести храни или бобови растения, са идеални храни за премахване на газ.

В джинджифил също е широко използван храна, за да противодейства на стомаха газ. Може да се консумира в инфузия и настърган.Ефективен начин за предотвратяване на газове като нахут или боб е чрез извличане на крайната кожа или обвивка, която покрива храната. Освен това при други видове бобови растения като леща или черен боб, които е добре да се накиснат, за да се ускори процесът на готвене, е добра практика да се сменя водата за накисване. По този начин, като сменим течността, ще избегнем толкова много газове да се генерират от нейния прием.