„Истинското щастие се споделя“
Аврора Гонсало
Интервю с Палома Росадо. В книгата си "Революцията на братството" той залага на солидарността и оптимизма като формули за щастие.
Палома Росадо се интересува от тайните на ума в хармония , перинаталната психология и социалното сътрудничество.
Тя си сътрудничи в семинари за скръб за деца и младежи и придружава бременни жени с болка в асоциацията Alaia.
„Бозайниците трябва да чувстват, че принадлежим към група и да се грижим за себе си“
-Как възникна вашият интерес към изследването на темата за братството?
-От встъпителната реч на Хосе Луис Сампедро в Кралската испанска академия.
В него размишлявах върху това как около девиза на Френската революция (свобода, равенство и братство) бяха проведени социално-политически изпитания с първите два термина, но какво се случи с братството?
Демокрацията беше упражнение на свободата, а комунизмът се опитваше да бъде упражнение на равенството. Днес невронауките показват, че нашето щастие се намира в братски нагласи, като съпричастност, състрадание или алтруизъм.
-Действието без съпричастност противоречи на нашата природа?
-Да. В неотдавнашен експеримент в Чикагския университет, когато поставяше чифт плъхове в клетка, държейки единия неподвижен в прозрачна тръба, другият беше неспокоен и продължаваше да се тресе, за да се опита да го освободи.
Дори да беше „изкушена“ с шоколад, тя даде приоритет на спасяването на партньора си. Бозайниците трябва да чувстват, че принадлежим към група и да се грижим за себе си. Човешките същества могат да разширят този хоризонт до цялото човечество благодарение на съпричастността.
-Как можем да практикуваме алтруизъм и да израстваме чрез него?
-В моята книга предлагам три начина: научете се да се отучите, като замените старите вредни навици с положително невромоделиране в ежедневието; балансиране на дейността на двете мозъчни полукълба, така че логическото и интуитивното мислене да имат пространство; и осъзнаем нашата смъртност, преставайки да живеем така, сякаш сме почти безсмъртни.
-Не сме ли увлечени от миража на лесното?
-Да. Мартин Селигман, един от бащите на позитивната психология, идентифицира три вида щастие.
Хедонистичният, основан на удоволствието от сетивата и доста нестабилен; тази, която възниква, когато някой се посвети със страст на задача или мисия; и това на човека, който се поставя в услуга на нещо по-голямо от себе си.
Детският възрастен се задоволява с първия, но в революцията на братството той се стреми да достигне и трите заедно! Това е най-доброто щастие. И е възможно.
