Неорганизиран прикачен файл: произходът на подаването

Когато родителите създават ужас и недоверие у децата си, емоционалните щети са неизбежни. За да се излекувате, трябва да възстановите истинската си личност.

Продължавайки с поредицата статии за различни видове привързаност и техните последици в живота на възрастните, днес ще разгледаме неорганизираната привързаност. Този тип привързаност, макар и да не е най-чест, той е най-разрушителен и този, който произвежда най-вредните ефекти върху личността .

Психолозите често се срещат в нашите консултации с хора, които са преживели този вид неорганизирана връзка в детството си.

От пълно объркване до неорганизирана привързаност

Мери Мейн, ученичка и сътрудник на Мери Ейнсуърт, забеляза, че в теста за "странна ситуация" около 5% от децата се чувстват изключително притеснени от раздялата с майка си, достатъчно , за да ударят главите си в ръце по време на вашето отсъствие.

Когато обаче тя присъстваше в стаята, те бяха объркани . Тези малки, подобно на реакциите на капризни животни, сякаш се колебаеха дали да се приближат или да се отдалечат от нея.

Main асоциира тези видове реакции към майките (той също трябваше да говори за бащи) със сериозни психични разстройства, толкова засегнати от собствените им проблеми, че те не бяха в състояние да отговорят адекватно на нуждите на децата си .

Изследователите установяват, че децата от този тип семейства са били силно пренебрегвани и че в някои случаи са претърпели (или редовно са претърпели) физическо насилие или дори сексуално насилие.

За малките, които проявяваха този вид неорганизирана привързаност, техните родители, хората, които трябваше да ги защитават, се бяха превърнали в източник на мъка и ужас. Както всички бебета, тези същества се нуждаеха от привързаност и грижи и се опитваха да търсят утеха от родителите си .

Те обаче бяха толкова уплашени от родителите си, че избягваха да се обръщат към тях от страх от пресилените и бурни реакции, които използваха, за да проявяват. Можем да си представим ежедневната мъка, която изпитват тези деца, хванати в капан в семейства, в които те не се чувстват нито обичани, нито защитени от родителите си.

Тези малки, освен че не могат да се обърнат към родителите си в търсене на помощ и безопасност, поради тяхната млада възраст и голямата им физическа и емоционална беззащитност, те не могат да избегнат изблиците на агресивност от възрастни, нито имат възможност да избягат от дома си .

Семето на подаване

С напредването на възрастта тези деца се научават да се адаптират към по-големите, за да не им се сърдят и да не ги нарушават. Покорното им поведение, приспособено към възходите и паденията на родителите им, не е нищо повече от лош опит за намаляване на крещенето или ударите, които получават.

Насилието никога не спира и за детето цената, която трябва да се плати в краткосрочен и дългосрочен план за това изключване от собствените му нужди, ще бъде много висока. Съобразявайки се с желанията на другите, тези малки усвояват (и асимилират като автентични) идеята, че за да живеят (при техните обстоятелства, да оцелеят) е от съществено значение да се подчинят на другите и да се откъснат от собствените си желания и нужди.

С течение на времето тези хора стигат до точката да не живеят собствения си живот, те никога не действат сами и правят само това, което другите казват или нареждат. От друга страна, насилието, получено вкъщи, също ги кара да потискат много гняв.

Потиснат гняв

Този гняв, който те не са били в състояние да изразят като деца, не изчезва, а се натрупва в тях през детството и юношеството, до зряла възраст. Време, в което те експлодират, обръщайки се към себе си (развитие на саморазрушителни тенденции или психосоматични заболявания), или обръщайки се към други, ставайки родители, които оправдават насилието, или дори, които малтретират собствените си деца.

Ниско самочувствие

В резултат на преживяното травматично детство тези хора развиват много ниско самочувствие . Никой никога не им е казвал доколко са валидни, а напротив, съобщенията, които получават от родителите си, са опустошителни: „нищо не струваш“, „несръчен си“, „нищо няма да постигнеш в живота“ и т.н.

Лошото отношение ги прави недоверчиви, в непрекъснато състояние на готовност , точно както когато са били малки и всяко събитие може да отприщи гнева на родителите им.

В личните си отношения те изпитват и смесени чувства . От една страна, те искат да имат партньор и да създадат семейство, но от друга се чувстват много неудобно и уязвимо в ситуации на емоционална близост, което им затруднява да поддържат стабилна връзка.

Друг често срещан модел при тези хора е потискането на техните емоции. В детството си те научиха, че спонтанното изразяване на настроенията им не се мрази , дори понякога се поздравява с удари или побои.

Тогава виждаме, че те са хора, закотвени в тяхната травма, които постоянно преживяват страховете от детството си и малтретирането, което са претърпели. Вместо да се наслаждават на живота си, те се оказват в луд цикъл, от който им е много трудно да се измъкнат.

Случаят с Маркос

За съжаление, както казах в началото, много от хората, които идват на терапия, са претърпели различни видове насилие в детството си и са сериозно засегнати от него.

Случаят на Маркос илюстрира драматичните дългосрочни ефекти на тази дезорганизирана привързаност. С раздразнителна майка, която бушуваше, когато децата й излизаха извън строгата образователна линия, която тя бележи у дома, и баща алкохолик, който реагираше бурно, когато не му позволиха да си почине пиянството, Маркос и братята му живееха постоянно при режим на терор.

Както в личния си живот, така и в работата си, Маркос чувстваше, че всички се възползват от него . Младежът не беше в състояние да протестира или да сложи край на явно злоупотребите. Изправен пред тях, той предпочитал да мълчи, за да бъдат другите щастливи и да не му се сърдят.

Освен това Маркос с ужас спори и предпочита да се поддаде на необходимото, вместо да се бие с някого.

Свържете се със себе си, за да се излекувате

Тези случаи обикновено изискват време и търпение, за да се излекуват, тъй като е от съществено значение човекът да усвои (и да приеме) получените преживявания и малтретиране и също така да разбере, че нито бащата, нито майката ще се променят, за да станат любящи родители, от които се нуждаят в ранна детска възраст.

Помощта за излизане от кладенеца няма да дойде от родителите, а от самия човек. Лечението ще се фокусира върху свързването с истинската същност на себе си . Изцелението не зависи от никого отвън, а трябва да идва отвътре. Понякога е необходимо да се започне почти от нулата, за да се възстанови собствената личност.

След извършената дълбока работа, накрая, ще бъде много по-здравословно и по-автентично. Оставянето зад миналото и моделите, които ни дадоха сигурност, е труден процес, това е скръб, която трябва да премине , но когато хора като Маркос успеят да се освободят и да се свържат със себе си, ние откриваме, че усилията си заслужават.