Какво си казвам
Феран Рамон-Кортес
Не става въпрос за това, което казвате на глас. Става въпрос за това, което си казвате вътрешно. От вашия вътрешен глас.
Кафенето в бара беше пълно. Беше четвърт и девет сутринта и хората пиеха първото си кафе; някои четат вестника, други (мнозинството) се консултират с мобилния си телефон. Жена на четиридесет години четеше съобщение от мобилния си телефон, когато изведнъж издаде звукова въздишка и каза на глас:
-Аз съм в бъркотия …
До него по-възрастен мъж, който спокойно се наслаждаваше на кафето си, го погледна в очите. Тя, съкрушена и осъзнала, че е говорила сама, извърна поглед и отново започна да гледа мобилния си телефон. След известно време ситуацията се повтори и жената отново на глас каза:
-Ufffff … никога няма да го разбера!
Нейният съсед в бара със спокойна усмивка я погледна отново в очите и този път не само я погледна, но с най-голямо уважение каза:
-Вероятно няма да го получите, особено ако това е, което си казвате …
Тя го погледна странно: как смее този човек да се забърква с нея? Но чистият поглед, който я срещна, я накара да промени отношението си. Отпускайки раменете си в капитулация, той каза:
-Бихте ли ми казали?
-Разбира се, ще ми хареса. Но първо нека се представя. Казвам се Макс и съм стар учител …
-Аз съм Ингрид и съм разочарован амбициозен изпълнителен директор.
„Върнахме се към едно и също нещо“, оплака се Макс, макар и с нежна усмивка. Виждате ли, Ингрид, ние сме заедно в този бар от пет минути и през тези пет минути вече се бихте три пъти . Наясно ли сте какво си казвате?
Настъпи гъста тишина, която Макс уважи и накрая Ингрид прекъсна да каже:
-Никога не съм го обмислял. Но във всеки случай не смятам, че той ме смазва. Казвам това, което мисля за себе си . Нито повече, нито по - малко.
Макс осъзна, че това, което искаше да предаде на Ингрид, няма да е лесно, затова промени сюжета. Попита той:
-Ингрид, как си с останалите?
-Какво имаш предвид?
-Кажи ми, хората около теб … как те мислят, че си?
Ингрид, която не беше сигурна къде Макс иска да отиде, отдели малко време да помисли. Накрая той отговори:
-Имам репутацията на много прозрачен и понякога ми казват, че съм малко корав, че винаги казвам отрицателното.
Макс имаше това, което искаше. Поглеждайки Ингрид право в очите, той каза:
-Толкова твърд и негативен, колкото сте към себе си. Нито повече, нито по - малко.
Ингрид получи съобщението с шок. Но Макс осъзна, че не разбира напълно. Затова той бързо й каза.
-Ингрид, ние се отнасяме към другите, както се отнасяме към себе си . Това, което си казвам, е това, което си позволявам да кажа на другите. Ако си кажа, че съм катастрофа, няма да ми струва да кажа същото на някой мой близък. Ако си кажа, че няма да го разбера, няма да ми е трудно да кажа на някой друг.
Слушането на вътрешния ни диалог е от съществено значение, за да открием как се отнасяме към себе си и да осъзнаем как вероятно се отнасяме към другите …
Ингрид получи думите на Макс като истинско откровение. Изведнъж в главата му много парчета започнаха да се побират. Тя разбираше защо понякога казваше на другите неща, които изненадваха самата нея и които не й харесваха. Разбираше защо понякога, неволно, мачкаше другите. Но имаше основен въпрос, все още нерешен за нея.
-Макс, ще ти купя аргумента. Но как да слушам себе си? Не бях наясно какво ми казваше тази сутрин. Точно това, което казах на глас, но през цялото време не си говоря на света …
-Ингрид, не става въпрос за това, което казвате на глас и това, което ние останалите можем да чуем. Става въпрос за всичко, което си казвате вътрешно. От вашия вътрешен глас.
-Но не осъзнавам …
-Защото не сте наясно с това. Позволете ми да ви помогна: тази сутрин, когато казахте на глас „Аз съм в бъркотия“, какво се случи?
-Ами, прочетох съобщение от моя шеф, в което се казва, че има грешка в документ, който му дадох вчера …
-И когато казахте "никога няма да го разбера" какво се е случило?
-Че не са ме приели в курс, който исках да направя.
-Ами, това са един от ключовите моменти, в които можете да осъзнаете вътрешния си диалог : когато нещо се обърка. Можете да си кажете „Аз съм катастрофа“, или да си кажем „следващия път ще бъде по-добре за мен“. Как можеш да си кажеш „Никога няма да го разбера“ или да си кажеш „Следващият път ще бъда вътре“. И това е, което прави разликата.
Ингрид изслуша внимателно. Макс забеляза това и продължи:
-Ако искате да осъзнаете вътрешния си диалог, слушайте себе си в три основни момента:
- Когато нещо се обърка
- Когато нещо се получи за вас
- В началото на деня
- Това са три момента, които ще ви накарат много да осъзнаете какво си казвате. По този начин можете да се научите да слушате себе си винаги, по всяко време.
Ингрид затвори очи за миг, замисляйки се за казаното в началото на деня. Спомни си го и не му хареса … Със сигурност не беше обнадеждаващо съобщение. Макс прекъсна мечтанието си, за да го попита:
-Какво ще си кажете?
-Това е много показателно, но ще бъде и много …
Ингрид щеше да добави „трудно“, но то се промени незабавно:
-Кое е много показателно и че ще го взема. И че това ще промени много неща в начина, по който се отнасям към другите.
Макс се усмихна. Ингрид, възхитена, стана от бара и отиде направо до касата. Искаше да продължи и да покани на закуска своя новооткрит майстор Макс, който така щедро я бе дарил с жизненоважни знания.
Той посочи на сервитьора, че иска да плати кафето си и това на спътника си. Но сервитьорът не можа да го разбере. Тъй като до Ингрид нямаше никой, имаше само празно столче.
