4 лечебни растения, които да ви спасят от гастроентерит
Жорди Цебриан
Можете да се доверите на ефективността на растенията за спиране на диария, спазми и общия дискомфорт, причинен от гастроентерит.
Ако внезапно се почувствате зле, загубите апетит, имате гадене и страдате от епизод на диария, вероятно развивате гастроентерит, който в разговорно е известен като „чревен грип“, причинен от вирус, обикновено норовирус.
Това е инфекция, обикновено с ниска интензивност, която се развива и разпространява бързо през стомаха и червата. Вирусите често са виновни, но подобни симптоми могат да бъдат предизвикани от развалена или замърсена храна и напитки, някои лекарства или алергична реакция.
За да го предотвратите, е важно да си измивате ръцете, когато боравите с храна, да охлаждате пресни храни - особено в горещо време -, да избягвате такива с изтекъл срок на годност и да консумирате разумно в мобилни щандове за храна.
Но след като имате гастроентерит, трябва да предприемете действия. Честа препоръка за спиране на диарията и почивка на храносмилателната система е спазването на мека диета.
Лекувайте храносмилателни вирусни инфекции с билкови лекарства
Фитотерапията също може да бъде от голяма помощ за облекчаване на симптомите. Тук предлагаме четири растения със стягащи свойства, които спират диарията, антисептично, противовъзпалително и помагат за овладяване на повръщане.
Добър съвет е да имате малък запас от тези растения у дома за спешни случаи
Loosestrife спира диарията
Лилавата роза (Lythrum salicaria), често срещано растение в крайречни среди и влажни пасища, е отличен вариант, когато страдате от гастроентерит.
Тя е богата на танини, флавоноиди и лепкави с висока стягащо и антидиуретик власт. Много полезно за спиране на диария от колики и стомашно-чревни инфекции.
Комбинирайте го като инфузия с растения като блат или живовляк, за да намалите дразнещия потенциал на своите танини върху стомашната лигавица.
Лайката облекчава болката
Лайка (Matricaria recutita) е класически билков чай за лечение на стомашно-чревни възпаления. Намалява възпалението, облекчава стомашно-чревните спазми и предотвратява газовете.
Можете да приемате до 4 чаши на ден, докато симптомите продължават, от запарката на цъфтящите върхове.
Котешката опашка се бори с възпалението на стомаха
Високо ценено растение за лечение на храносмилателни разстройства е опашката на котката (Sideritis tragoriganum), обилна в Леванте. Привлича привкуса на своя вкус, много приятен.
Той е антибактериален и облекчава ентероколит, възпаление на стомаха и стомашно-чревни спазми.
Можете да приемате по три чаши на ден, след хранене, от запарката на цветята.
Можете също така да го приемате в тинктура или течен екстракт.
Ментата помага на черния дроб
Ментата (Mentha x piperita), освен че подобрява гаденето и повръщането, помага за възстановяване на чернодробната функция след отравяне.
Това растение, което можете да отглеждате у дома, за да се насладите на пресните листа, има антисептични и храносмилателни свойства. Подобрява гастроентерита, който се появява при повръщане и главоболие.
Пригответе запарка с листата и пийте по три чаши на ден. Можете също да използвате тинктурата или етеричното масло.
Тази статия е подготвена със съветите на Josep Maria Teixé, билкар в El Manantial de Salud.
