Насилникът във вас

Живеем на война със себе си. Ние ви казваме как да се борите с този глас, който непрекъснато ви казва, че не сте умен или достатъчно красив, за да бъдете обичани.

Избивачът в нас се ражда в момента, в който интернализираме войната срещу жените и започнем войната срещу себе си. Без да осъзнаваме, ние поемаме омразата на патриархалната система към жените и я насочваме към себе си.

Обществото ни затруднява, а ние също затрудняваме себе си: ставаме взискателни и перфекционисти, прилагаме дисциплини и самонаказания, бойкотираме се, караме се и говорим лошо за себе си, цензурираме себе си, ние принуждаваме се да правим неща, които не искаме, и да бъдем с хора, които не искаме.

Патриархатът във вашия вътрешен глас

Имаме врага вътре в себе си : вирусът на патриархата навлиза във всеки един от нас, за да нахлуе в нашите емоции, идеи, поведение и да открадне мечтите ни и да ни наложи други. Подлагаме се на ужасни диети, адски фитнес сесии, опасни и скъпи козметични операции, болезнена кола маска и козметични процедури.

Ние не се харесваме, защото не се съобразяваме с каноните на западната красота, затова се борим срещу себе си, отвън и отвътре. Ние се борим срещу мазнините, срещу косата, срещу килограмите, срещу бръчките, срещу несъвършенствата, срещу нашето тяло. Рискуваме физическото, емоционалното и психическото си здраве да се опитваме да бъдем красиви, за да ни обичат . Опитвайки се да бъдем най-добрите във всичко, да изпълняваме ролите, които ни се налагат, с очакванията, които другите имат от нас, забравяме за себе си.

Насилникът в нас е саморазрушителен, колкото садистичен, толкова и мазохистичен. Той е предположил, че е нормално да страдате, имайки предвид състоянието му като жена, и се опитва да наложи жертви и оставки, типични за вашето полово състояние. Той те цензурира, казва ти да млъкнеш, подиграва ти се, обижда те и те унижава. Целта на насилника е да унищожи самочувствието ви , да се изолира от другите и да направи живота ви ад, докато вие сами не се унищожите.

Насилникът върши работата на патриаршията безплатно . Той колонизира ума ви, тялото ви, емоциите ви, нахлува в цялата ви личност, прави ви пристрастен към всичко, което ви доставя удоволствие и боли, фокусира ви върху нещо различно от вас, прави ви зависим от любовта на другите, покажете вашата уязвимост, така че да се уплашите до смърт и да не можете да се доверите. Той ви подтиква към самоизмама, така че да си сътрудничите с патриархата във войната му срещу жените, така че да останете с онзи, който също се отнася зле с вас, така че да приемете състоянието си на по-ниско ниво, осъден да бъде жертва.

Той никога не разпознава вашите постижения , нито ви поздравява за нещата, които правите добре: той винаги посочва вашите неуспехи, вашите несъвършенства, вашата глупост, вашата тромавост, вашите дефекти. Кара ви да се сравнявате с другите, така че вашите комплекси и несигурност да се увеличават, така че да бъдете послушни и покорни, така че да изпадате в депресия и да хвърляте кърпата.

Няма значение, че сте много феминистка и сте възмутени от сексисткото насилие, което страдат други жени: вие съчувствате повече на тях, отколкото на вас. Не позволявате на никого да ви злоупотребява или да ви не уважава, но след това вие се държите лошо и се отнасяте грубо към себе си.

Насилникът е тиранин, който иска да смаже самочувствието ви, така че да се чувствате малко, да се чувствате несъвършени, така че в крайна сметка да повярвате, че не сте достойни да бъдете обичани. Насилникът не те харесва, не те оценява, не те цени, не се грижи за теб, не се отнася добре с теб и я имаш вътре 24 часа в денонощието, воювайки срещу теб, бойкотирайки се.

Как да се освободим от вътрешната си любовница

Изобщо не е лесно да идентифицирате насилника в себе си. И след като го идентифицирате, е много трудно да се освободите от него, за да не ви нарани повече. Работа от много години е да се депрограмирате отвътре, за да се научите да се обичате добре, да се научите да се отнасяте добре и да се грижите за себе си.

Необходим е голям капацитет за самокритичност, за да осъзнаем, че не можем да продължим да си сътрудничим с патриархата във войната му: войната срещу нас трябва да спре, малтретирането и насилието трябва да приключат и първото пространство за политическа и социална борба то е в себе си.

За да се освободим от насилника, трябва да работим върху патриархиите, които ни обитават , да се освободим от мандатите на пола, стереотипите, ролите, патриархалните митове за женствеността, мъжествеността и романтичната любов. Също така е много важно да работим върху самочувствието и да се овластяваме да се доверяваме на способностите си, да се научим да ценим себе си и да развиваме своите способности, да вземаме решения, които ни карат да растеме и да се развиваме, да се научим да се грижим за себе си и да се грижим за другите жени. .

Знаете, че сте го направили, когато отношенията ви със себе си се променят и се чувствате сякаш сте станали лоялен спътник. В честен и любящ приятел, който те познава добре, подкрепя те, насърчава те, дава ти сили, помага ти да бъдеш смел, придружава те по пътя на живота.

Партньор, с когото можете да говорите , с когото можете да прекарвате време сами, с когото можете да се смеете и да се наслаждавате на хубавите неща в живота. Съучастник, с който да измисля стратегии за работа на патриархата, да страда по-малко и да се радва на повече любов, към себе си и към другите.