4 лечебни растения, които ще сложат край на киселините ви
Жорди Цебриан
Настойките от лечебни растения като дафинов лист, женско биле или грозде са ефективно и лесно решение за прекратяване на киселини.
Кой друг кой по-малко, всички сме претърпели някакъв епизод на киселини . Усещане за парене или парене, причинено от стомашни сокове, идващи от хранопровода, и известно като киселини в стомаха.
Усещането за киселини или парене се получава, когато киселината преминава от стомаха към хранопровода, като в много случаи предизвиква рефлукс и други симптоми като гадене, суха кашлица, понякога болка в гърдите и общ дискомфорт.
За да се избегне това, се препоръчва да се яде умерено , да се избягват несмилаеми храни, люти подправки, газирани напитки, кофеин и алкохол.
Има и подходящи храни за предотвратяване на киселини, като банан, ябълка, папая, пъпеш … и дори някои подправки, като джинджифил или канела.
Традиционно лекарство, доста полезно за борба с киселини, е натриевият бикарбонат , пиян на кратки глътки, въпреки че може да доведе до отскок ефект.
Лавровият храносмилателен
В лаврови (лавър), от който ние използваме листа и плодове, с много ароматна и богати на етерично масло.
Помага за нормализиране на храносмилането , неутрализиране на киселинността и предотвратяване на газове.
Вземете го като инфузия, заедно с лайка и пенироял. С две чаши на ден след хранене ще забележите разликата. Можете да го консумирате и в тинктура.
Алое вера, страхотен ремонт на лигавиците
Алое (Алое вера) е друго добро решение срещу разстроен стомах .
Това е много добър храносмилателен тоник в умерени дози. Помага за борба с киселини , парене и облекчава рефлукса. Освен това има свойството да предпазва и възстановява възпалената лигавица.
Можем да използваме сока от листата и слузта на пулпата.
Консумацията му трябва да се избягва по време на бременност .
Сладък сладник от рефлукс
Малко растения са толкова активни срещу рефлукса, колкото женско биле (Glycyrrhyza glabra).
Съдържа глицирин, който му придава антиацидни, противовъзпалителни и храносмилателни свойства, което го прави идеален за борба със стомашната болка.
Има много начини да го консумирате самостоятелно или в комбинация. Можете да приемате отварата от корена с живовляк или блат , или в тинктура, течен екстракт, мацерация или директно сок от прясно растение.
Бял стотинка, страхотен тоник
Белият пенироял (Micromeria fruticosa) е чудесен тоник за храносмилането, подходящ при лошо храносмилане, киселини и гадене.
Има карминативни и противоязвени свойства, които помагат за ограничаване на киселинността.
Можете да го приемате в инфузии на цветни върхове, в течен екстракт или в тинктура.
Някои ароматни растения, като мента, пенироял, сидерит или котешка опашка също ще ви помогнат да облекчите киселинността .
