4 естествени помощни средства за предотвратяване и лечение на грип
Д-р Рамон Росело
Ежедневните дози витамин С, чесън, ехинацея и астрагал помагат за повишаване на имунитета. Но можете да помислите и за други полезни мерки.
За да се справи с грипа и да предотврати разпространението на естествената медицина има свои собствени стратегии. Това са някои от тях:
1. Максимална хигиена
Добра мярка за избягване на грип през зимата е да миете често ръцете си и да не докосвате очите или носа си.
Важно е да избягвате контакта със засегнатите хора, доколкото е възможно, тъй като капчиците във въздуха от кихане и кашлица разпространяват вируса.
Следователно не е препоръчително да ходите на работа болни , за да не го удължавате с работа. За предпочитане е да останете вкъщи, да си почивате и да пиете много млечни течности, витамин С и споменатите растения, както и изпарения от градински чай и евкалипт.
2. Избягвайте рецидиви
Обикновено има заблуждаващо моментно подобрение към третия ден, със спад на температурата. Безразсъдството в този период води до рецидиви и усложнения. И въпреки че е препоръчително да се спазва прочистваща диета, базирана на бульони , сокове, компоти и инфузии, тя не трябва да се удължава твърде дълго по време на вече изтощително заболяване.
3. Фитотерапия
Есенция от карамфил може да се приема по 2 до 4 капки (в зависимост от възрастта) два пъти на ден.
Сутрин и вечер можете да правите гаргара с запарка от хвощ и мащерка.
4. Хомеопатия
Специфичният профилактичен грип е с Influenzinum 9CH , 5 гранули на всеки 15 дни.
Ако получите грип, можете да приемате Gelsemium 5CH , Ferrum phosphoricum 4CH, Sambucus nigra 4CH и Eupatorium perfoliatum 4CH, по 2 гранули на всеки 2 часа, като редувате лекарствата.
5. Мед от кашлица
Чаена лъжичка мед преди лягане успокоява кашлицата и ви помага да спите по-добре. Няколко проучвания показват, че медът действа по-добре от лекарствата за кашлица, които съдържат декстрометорфан, дифенхидрамин или гуайфенезин или от плацебо.
