Сбогом на назалната конгестия с ароматерапия
Антония Джовър
Открийте етеричните масла от ravintsara, евкалипт или розмарин. Те ще помогнат за облекчаване на един от най-досадните симптоми на настинка.
Има няколко етерични масла, които могат да ви помогнат да премахнете носа , да разредите слузта и между другото да насърчите разрешаването на студа:
- Етеричното масло от ravintsara (Cinnamomum camphora).
- Етеричното масло от евкалипт радиата (Eucalyptus radiata).
- Етеричното масло от розмарин qt цинеол (Rosmarinus officinalis).
- Етеричното масло от полска мента (Menta arvensis), много полезно като добавка при запушване на носа.
Парите не са най-добрата форма за кандидатстване
Най-ефективният и лесен начин за използване на етерични масла е да нанесете няколко капки върху тъкан или да използвате инхалаторна пръчка .
Мъглата от етерично масло не е най-добрият начин да се използва за запушване на носа. Високата температура на водата уврежда нейните деликатни молекули. Въпреки това, някои помагат за деконгестиране на носа, тъй като парата от горещата вода помага за изхвърляне на слуз и намаляване на назалната конгестия.
Деконгестантна формула от розмарин, евкалипт и мента
Предлагаме тази формула, която ще ви помогне много за облекчаване на този досаден симптом.
подготовка:
Смесете следните дози етерични масла:
- 20 капки ravintsara или розмарин qt cineol
- 20 евкалиптови радиати
- 10 полски монетен двор
Употреба:
- С кърпичката: нанесете 2 капки, вдишайте няколко пъти и повторете, ако е необходимо.
- С инхалатора : поставете 20 капки от сместа във вътрешния филтър и го използвайте, когато е необходимо.
